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0生活中,我们难免会遇到不顺心的事,往往很难头也不回洒脱地放下。这些放不下,会让我们情绪起伏不定,或懊恼、或自责。 人生,有所舍,才有所得;有放下,才能有收获。放下曾经的遗憾,空出双手才能迎接对的人。放下过往的纠缠,无论成功还是失败,都已经成为过去,放下才能迎接更加美好的未来。 想要迎接明天新的礼物,先要清空昨天的背包。学会适时地放下,你能收获更多的快乐。
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0人与人之间的感情,往往藏在日常的分享里。 一段关系长久的秘诀,其实很简单,就是保持相互分享。有人曾说:“舒服的感情是你聊起任何话题,对方都能聊得下去,不是因为对方见多识广,而是对方极其感兴趣。”在乎你的人,一定会珍惜你们之间的感情,及时回应你的付出。 我懂你分享时的心情,理解你分享背后的深情;给你从不缺失的回应,赠你最真诚的心。感情便在你来我往中,越来越深;心便在频繁交流中,越靠越近。
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0不知道你有没有这样的经历:暂时找不到推进事情的方法时,越是苦思冥想,越是想不出来;暂时无法解决眼前的困难时,越是茶饭不思、紧张慌乱,越容易忙中出错。 这个时候,需要通过恰当的休息、放松,找回能让自己舒适的节奏。真正高质量的休息,从来都不是浪费时间,而是身心的蓄能期。 前进是种能力,但会休息却是一种智慧。一个人如果一味地追求效率,不懂得休息的话,往往会适得其反。科学有效地努力,学会在前进中好好
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0不知道你们有没有这样的经历?和一些人聊天,仿佛打开了话匣子,畅所欲言,相谈甚欢;和有些人聊天,却总是有一句没一句,难以对话。 有个能相谈甚欢的朋友,可谓人生幸事。与思想能够同频共振的人在一起,才能相互欣赏,促进彼此提升;只有内心契合,才能并肩同行,照亮彼此的生活。 人和人之间最好的关系,是有话可说、心灵相通。合得来的人,无论岁月怎么变化,都能相处不腻、久伴不厌。
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0努力从来不看先决条件,你足够努力就能快速成长,努力的过程也将成为你新的优势。 不是每一次努力,都一定会成功,但每一次努力,都是幸运的伏笔。因为在努力的过程中,你收获了经验,也吸取了教训;你变得更加强大,能更加积极乐观地面对困难。 每个人都有闪光点,都有自己擅长的事。只要努力深耕,就能让自己破茧成蝶。
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0所谓师者,传道授业解惑也。遇见一位良师,是我们一生的幸运。 一个好的老师,不仅传授知识、答疑解惑,还会在得意时给予劝诫,失意时送上鼓励,让你清楚地明白自己想成为什么样的人,想要过怎样的人生,进而有了努力的方向。 生活中得一良师,就像在黑夜中行走时,突然遇见一道光,照亮了前行的路。 人生之路,道阻且长。一个人或许可以走得很快,但遇良师相伴,却能让我们走得更远。
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0有句话说,善良的人常是快乐的,感恩的人常是幸福的。若是用心观察,你会发现,我们身边每天都在发生许多值得感恩的事,我们所遇到的很多人都值得我们感谢。 感恩是一种生活态度,它源于我们对生活的热爱和希望。及时表达感谢,可以拉进彼此的关系,激发心底的美好,人生之路也会越走越开阔。
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0每件事,都做最好的准备,同时做最坏的打算。提前设想遇到更艰难的情形时要怎么应对,这样当事情真的发生变化时,你会成为反应最快、也最应对自如的那一个。 遇事扛得起、担得下。哪怕遇到再大难题,依然稳得住自己,就是一种强大。
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0很多时候,一个人的外在形象会成为我们最直观、最生动的名片。穿着得体,举止大方,我们自己会更加自信从容,别人也能感受到你的尊重在意。 花一点时间打理自己,整洁干净的外表会带给你自信;多看几本书,你的气质将在潜移默化中得到提升。管理形象,是对自己的善待,也是对生活的热爱。
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0有时候,我们会给自己安排满满的行程,尽管感到疲惫也依然勉强自己,担心如果不那么做就可能会失去什么。人绷得太紧,就容易烦躁;得失缠绕于心,会让我们感到焦虑。 独处,是我们为自己暂时卸下负担最好的途径。找一个时间,关掉电脑和手机,一个人安静地度过一段时光。独处给我们提供一个契机,从忙碌中抽身出来,释放一下压力,舒缓一下精神。 有人会认为独处是隔绝世界、封闭自我,这恰恰是把独处看小了。真正的独处,
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0最珍贵的友谊,起于意气相投,承于惺惺相惜,久于细水长流。 两个人从认识到成为好朋友,绝非偶然。那些性格相似、三观相合、意气相投的人,总会结下深厚的友谊。 好朋友是最懂你的人,彼此心有灵犀,不必多说什么,便知你悲喜。遇到这样的朋友,一定要好好珍惜。 能遇见意气相投的人,是幸运。若能好好珍惜,成为彼此相互支撑的力量,那将是注入生命中的一道光,照亮彼此的前方。
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0也许你也曾有过这样的想法:“如果当初做了那件事就好了”“如果选了那条路就好了”。有时候,我们会不断回想如果当初做了另一个选择,如今的生活会是什么样子。 然而,时间不会回头,人生没有如果。一直沉浸于过往的遗憾,不仅无法挽回已然错过的,还会失去本该得到的。 人生没有如果,想不留遗憾,找到想做的事,就全力以赴;人生没有如果,想不再错过,遇到想爱的人,就大胆表达。不辜负现在的每时每刻,才是对自己最大的尊重。
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01.冰西瓜和冷饮,绚烂的晚霞和闪耀的繁星。夏天,是一场热烈而深情的浪漫。 2. 耳边聒噪的蝉鸣声声,烈日透过树缝洒下来斑驳的光影,夜晚凉风习习,蒲扇一起一落,童年的回忆总在夏天。 3. 夏日的傍晚,风吹来青草的味道,太阳还不肯回家,彩霞格外绚丽,巷口邻居们的笑语声隐约传来,世界准时进入浪漫时间。 4. 夏季有很多美好,有香果、有鲜花、有落日余晖、有海上明月、有风和日丽、有夜色温柔。 5. 在夏天,日子是被太阳烤化的,西瓜
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0我们在开始做一件事前,总会有许多的想法,比如害怕做不好,担心会遇到困难。但其实,很多事都是在“想”中算了的,却是在“干”中成了的。 当你开始起步,就迈出了成功的第一步。你想要的答案,都在行动里。
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0舒适圈,如果待得太久,就会变成滋养惰性的温床。我们也许获得了暂时的舒适,却是以消磨斗志作为代价。 大胆一点,走出舒适圈,学习新的思维方式,你会发现原来想不明白的问题有了新解法。当你鼓足勇气去尝试,开始学习一项新技能,你会发现生活有了不一样的面貌。 不必再找借口,也不要畏惧失败,去尝试和探索。勇敢跳出舒适圈去拥抱新变化时,人生中更美的风景才会源源不断地涌现在你眼前。
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0真正成熟的人,会在一段时间内将自己的人生调为“专注”模式,专心致志做好一件事。 生活中,一个领域的高手,大多是非常专注的人,他们十年如一日地磨炼技能,持续精进,才能达到领域内的顶尖水平。如果你想成为一名真正的高手,那么,不妨培养自己的专注力,专注于一事,脚踏实地,孜孜以求。 成大事者,从不会让外界的声音打乱自己的节奏,持续深耕、终生学习,最终才会达到别人难以企及的高度。
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0夜色已深,今天的你,过得怎样?它可能是充满收获的一天,也或许是不怎么完美的一天。无论是哪种,你是否珍惜了今天? 我们的心,有时候像个任性的孩子,不愿意停留在所拥有的“当下”,时不时地,它就会想钻进回忆的密林。其实,一个人只有懂得放下过往,才能步履轻盈地过好今天。 往事不可追,那些曾经的遗憾,错过了就放下吧;那些强求不来的,就让它随风而去吧。专注眼前,活好当下,人生的行囊里,少背一点,才能走得更远
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1什么是大气?大气是一个人做人做事的风范和气度,是一个人综合素质向外散发的一种无形的力量。 大气是一种纳百川、怀日月的气概,一种从容大方、胸有成竹的气度,一种成熟包容、胸怀宽广的气量。 大气,是一种人生境界,也是一种人格魅力。一个大气的人,总能够透过现象准确把握事物的本质,不固执,不迷失,恬淡自省,俯仰无愧,得一份大自在、大欢喜。
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0生活中,有些人总是在等待一个“风口”,等待别人帮自己一把。然而,从来没有唾手可得的幸运,只有主动创造的精彩。能够主动出击的人,才能真正掌握人生的主导权。 与其一直都等待别人的青睐,不如自己主动寻找和努力。主动拥抱变化,主动争取机会,主动展示自己,从眼前着手,一步步行动,最终你会发现,你得到的机会和信赖越来越多。 如果你有梦想,那就不要等待,要自己去争取。以努力为前提,以时间为契机。终有一天,你会让所
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0有些时候,我们会不自觉地把注意力放在一些琐碎的事情上。过分敏感,会让我们被一些并不重要的信息淹没;过度关注别人的看法,也可能会干扰自己的步调。 要知道,我们自己才是自己人生的主角。心思总是游离在外,精力总是被分散,会让人的状态不断下滑,生活也可能变得乱糟糟。 保持清醒,把有限的精力放在重要的事情上,才有可能充分发挥自己的潜能,生活也会回归简单自在的模样。
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0当一个人不沉溺于过去的得失,也不过分忧虑未来的变数,能够清醒地活在当下的时候,就拥有了强大的力量。 该吃饭时,就好好吃饭;该睡觉时,就安心睡觉;该完成工作或是学习任务时,就努力把它做好。做好当下的事,不胡思乱想,就能摆脱内耗,治愈自己。 能够决定未来的,恰是当下的自己。专注于当下,才有机会把握未来的人生。
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0学习没有年龄界限,也没有时间限制。持续学习,不断突破自身能力的边界,走出舒适区,才能不断拓展人生的宽度。 把目光向内聚焦,才能更好地挖掘自我价值;不惧挑战、突破自我,才能不断激发潜能;寻找机会去丰富头脑、拓展技能,不断提升自己的能力,才能更好地应对充满变化的世界。 多一项本领,就多一种选择,多一分底气。只有不断提升自己,才能始终保持竞争力,见识到更广阔的天地。
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0你有没有这样的朋友?不需时时联系,却能在你最需要的时候出现。一个电话、一条微信,就能让你心安。 平时大家各自忙碌,不过多打扰,是对彼此的尊重和体谅。相信你也知道,不打扰,不代表不在乎,只要你需要,朋友一定会以某种方式陪着你。 “你忙你的,有事找我。”最好的友情,或许就是如此。
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0不知你是否有这样的经历:曾经觉得一道题很难,但解出来后,发现其实并没那么难;曾经觉得一件事是不可能完成的,但历经千辛万苦达成后,回头再看,发现其实自己可以做到。 同样一件事,一个人会有两种截然不同的感受,这并非因为事情真的变简单了,而是自己的能力和水平提升了。所以,当你遇到暂时战胜不了的困难时,不要过早放弃,也不要有退缩心理。你觉得它难,是因为还没有打败它;你觉得它轻松,是因为你的能力已经提升了。
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0简单容易的小事,一拖再拖,或是敷衍了事,也可能变成棘手难办的事。当我们用认真的态度,把一件又一件的小事做好,才会成为他人眼中值得托付的人。 将小事做好,才能练就做大事的能力。如果没有在小事上养成精益求精的习惯,遇到大事往往也会难以胜任,结果就是让别人失望,让自己难堪。 天下大事必作于细。不疾不徐,注重细节,做好眼下的每件小事,才能触碰更大的可能。
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0生活中,那些让你觉得特别“厉害”的人,不是生来就天赋异禀,在你没看到的地方,他们都曾经默默地翻山越岭。他们的“厉害”,是厉害在超出常人的努力、超出常人的坚持上。 要想在人前发一份光,人后就得付出百倍的努力贮蓄热量。人生还长,为自己的梦想来一次全力以赴吧。没努力过,怎么知道自己无法到达呢? 全力以赴,不是为了让别人羡慕,而是为了一个热烈明媚、不留遗憾的人生。
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0人生路上,别只顾着急匆匆地赶路,慢慢来,欣赏生活的美。 慢慢来,是一种态度,也是对时间的敬畏。慢慢地等花开,看雨落,观云卷云舒,听潮起潮落。用一颗宁静的心,感受自然之美;用从容豁达姿态,享受生活的美好。 慢慢来,在步履匆忙中,多一份安静和悠然。春来赏花,闲来煮茶,阳光下打盹,细雨中漫步。匆匆岁月里,用一颗曼妙的心,感受生活无处不在的美好。 与人间烟火共生,与诗意浪漫相拥。人生路上,且走且停,且看花开,
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0发现别人的缺点很容易,难的是认可别人的优点。当你发现别人有缺点时,不妨用一块“放大镜”去看一看他身上的闪光点。 善于发现别人的优点,肯定他们的价值,并且向他们学习,是一种难能可贵的能力。欣赏别人的谈吐,会提升我们的口才;欣赏别人的大度,会开阔我们的心胸;欣赏别人的才华,会提升我们的境界。 一个紧盯着他人缺点的人,总是用自己的偏见狭隘地看待这个世界;而一个能欣赏他人优点的人,却能以自己的胸襟和气度收获
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0真诚,是与人交心的态度。当你真诚地与他人交心,才能彻底打开对方的心;对他人坦诚相待,往往更容易赢得对方的理解和体谅。 真诚,是让人舒心的修养。真诚,不是虚情假意的客套,而是推己及人的尊重与理解,是一种直抵人心的温暖和抚慰。 真诚,是让人放心的人品。你对他人的每一分真心,都会换来他人对你的一分放心。坦荡和真诚,永远是最能打动人心的力量。
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0人品,是一个人修养的体现,也是一个人最好的底牌。好的人品,不仅体现在大是大非面前,还体现在生活的细节上。 细节见人品,人品好的人,都会多为别人想一步。对辛苦送餐的外卖员说一声“谢谢”;乘电梯时为后面进来的人按住开门键;别人输入密码时主动回避……生活里那些不经意的细节之中,往往藏着一个人的人品。 人生是由无数个细节组成的,注重细节,是一种品质,更是一种智慧。
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0每个人对幸福的定义和追求都不太一样,每个人也都有自己看待问题的角度。角度不同,得出的结论也会有所不同,在我们看来不一定能理解的行为,也许在对方看来,却是合情合理的。 如果是涉及大是大非的原则性问题,我们必须要严肃指出和制止。如果是别人生活中的不同选择,我们不妨多些理解和共情。 如果总是把自己认为好的东西,强加在对方身上,却不考虑对方的实际情况,很容易好心办坏事。你以为的最佳选择,或许对别人来
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0想让人生精彩,就要保持积极进取的心态。一味待在舒适区里,会限制你的发展。突破自我的第一步,就是尝试去做有挑战的事。敢闯敢试、敢想敢干,生活才能少点遗憾、多点璀璨。 当你知道一件事情很难,但依然选择去做,你就已经在成长了。
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0有句话说:“人生最重要的是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。” 而运动,恰好能给我们这一切。当你因为生活琐事而纠结徘徊、内耗不已时,可以试试去运动。身体得到了锻炼,你才能以更好的状态去面对新的挑战。 运动也是一种很好的解压方式,一场酣畅淋漓的运动之后,那些困扰你的负面情绪往往也能随之消散。 适当增加运动,过程也许很辛苦,但是当你坚持下来,你流下的每一滴汗,都将帮助你减少内耗,回馈给你最好的
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1良好的品德,是为人处世的最佳通行证。你有值得信赖的人品,别人才会愿意和你深交,进而给予你支持和帮助。 人品好坏是藏不住的。赢得他人认可最好的方式,就是先从身边的小事做起,做到遵守规则、尊重他人、诚信友善……把这些细节做好了,也就塑造了为人的基本品德和素养。 君子以厚德载物。一个人的人品好坏,决定了他的人生高度。人品不好的人,再成功也只是暂时的;唯有人品端正,才能真正成就一番事业。
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0当需要别人的帮助时,你是否也有过这样的顾虑:不好意思麻烦别人,很难张口向别人求助,总是担心被拒绝。 其实,真正聪明的人,都敢于求助,擅长“麻烦”别人。在社会中,没有人是“孤岛”,我们不可能凭个人能力解决生活中的所有问题,而你遇到的问题,别人那里也许恰好就有解决方案。搞不定的时候,不妨麻烦一下别人。麻烦别人,不是偷懒,而是懂得在自己不擅长的领域寻求帮助。 敢于求助,本身就是一种积极开放的态度,说明你愿
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0揠苗助长,是我们都很熟悉的成语。事物的发展,自有它的规律。可是一些人总是很容易着急:付出三分努力就想得到七分回报;今天刚开始学习新知识,明天就要成为行业专家。 当我们太过注重结果、急于求成的时候,心态就容易失衡,动作就容易变形,结果往往适得其反、过犹不及。人生里的很多事情,都不是能一下就做好的,它们都需要付出长久的努力,才有可能看见回报。 一步一脚印,踏实做好当下的每一件事,更容易如愿以偿。
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0网上有个话题:为什么你能对外人和颜悦色,对家人却不能?对外人笑得灿烂的我们,对家人也该有同样的笑容啊。 生活中,不少人都会无意间把负面情绪发泄给了那些在乎自己的人。对待陌生人笑脸盈盈,回到家却没了耐心:“我在外面已经够累了,难道在家里还不能放松一下吗?” 没错,家是我们永远的港湾,是可以不用小心翼翼的地方,是可以痛快哭纵情笑的地方。可是,也别忘了这句话:你能伤害到的,往往都是最爱你的人。 那些最爱我们
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0越是关键的时刻,越要稳住心态。尽力了,我们就可以坦然接受最后的成绩;尽力了,我们才能不辜负十年苦读的自己。今晚,检查好必备物品,定好闹钟,就安心入睡吧。 高考,就是高高兴兴去考试。当你以平和愉悦的心情面对它,反而更能发挥出最好的水平。
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0生活中,我们往往对自己最为亲近的人说话毫无顾忌,缺乏耐心。 有时候,明明是关心,脱口而出的却是指责。 有时候,原本是认可,偏偏口不应心地表达不屑。 有时候,本该好好回答,却总要故意反问、甚至答非所问。 我们总是忽略了沟通中语言的力量,以为只是说说而已,没那么严重。 但对于朝夕相处的家人来说,语言的能量尤为重要。 温暖、鼓励、积极向上的话语,可以让一个家和睦温馨。 一个家庭里,我们需要拥有一颗好好说话的耐心
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0静,是一种遇事不惊、内心笃定的心态。内心安宁的人,所见皆是美好;内心浮躁的人,总被烦恼困扰。一颗躁动的心,托不起岁月的厚重。凡能成大事的人,都懂得先要静得下心。 静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。一个人只有静下来,聆听自己的内心,平静地思考,才能认清自己,知道自己面临的是什么,然后及时调整状态、重新出发。 静下来,带来的不仅是平和的情绪和心境,更是面对新挑战时的勇气和信心。慢慢变好,默默蓄力,那些
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0保持外表的干净和得体,既是对他人的尊重,也是一种积极的生活状态。每天花一点时间打理自己,整洁干净的服装搭配会带给你自信;做好身材管理,整个人就会更加年轻有活力。 品行干净,是一个人最硬的底牌。一个人只有守好自己的品行,才能堂堂正正地立于天地之间。
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0喜欢把微笑挂在嘴角的人,心里往往是坦然的,是喜悦的。他善于感受到生活的点滴美好,身边的人也会因为他的笑容而快乐。 微笑还能帮我们舒缓心情,重拾信心和希望。无论是在工作中遇到挑战,还是被生活中的琐事困扰,保持微笑都能帮助我们恢复积极的心态,让我们勇敢面对问题、解决问题。 让笑容常常绽放在脸上,能让一个人由内而外充满能量,更有信心和动力去过好每一天。
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1还能挖几年啊?
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0生活中,每个人都想变得更好、更优秀、更强大。但我们渴望成为的样子和我们真正成为的样子,往往是有差距的。 我们羡慕他人可以做到自律,也要求自己自律,可自律真正的意义,我们却可能是模糊的、含混的。也许内心想要变好,但这种意愿却并没有强烈到非要去实现它不可。 因此,想要做到自律,关键也许就在于我们要清晰且强烈地知道,自己真正想要的是什么,我们想要什么样的人生。
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1身体健康是一个人最宝贵的财富之一。如果身体出现问题,其他一切所得都显得微不足道。因此,保持身体健康是生活中的首要任务。 每天早点睡,给身体留一点富裕的时间,给生活留一份从容的姿态。次日早点起,不慌不忙地度过每一个清晨,留出充沛的时间去规划、安排自己的工作和生活。有空多运动,给身心充能,以强健的体魄迎接生活中的各种挑战。
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0接纳自己 学会接纳自己,是人生的大智慧。害怕被嘲笑、担心被讨厌,困在他人的言语里自我怀疑,只会让人生的路越走越窄。温柔的人,懂得不妄自菲薄,也会对自己说没关系。 没有人规定必须成为参天大树才算成功,只要你喜欢,你可以是青松,也可以是绿草,还可以是路边迎风绽放的小花朵。 这世界盛大灿烂,你可以是千千万万。接纳自己的不完美,面对真实的自己,才能把人生活成独一无二的限量版。 今晚,请对自己说一声:辛苦了,你
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0听过这样一句话:“世上最好的人,是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值,把时间分给你,就等于把自己的世界分给了你。” 到了一定年龄就会知道,有一个可以随时打扰的人,真的是一种莫大的幸运。那些愿意花时间陪伴我们的人,虽然相处起来可能只是平平淡淡的方式,却能给予我们最绵长的情意。那是似水流年中的一种信赖、一份温暖。 所有的“对你随时有空”,背后都是一种在乎。这样的人,是你生命中可遇不可求的宝藏,一定要好好
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0人与人之间是会相互影响的。和什么样的人在一起久了,我们也会在潜移默化中向他靠近。 拥有正能量的人,大多为人忠厚、人品端正,遇到事情时勇于担当。他们还很热爱生活,就像光芒四射的太阳,总能带给我们温暖,照亮我们的生活,让我们也变得积极乐观起来。 积极的人似乎有一种力量,总能津津有味地过好每一天。这是一种勇敢,亦是一种智慧。与他们同行,我们也能获得不断向善、向好、向上的力量。