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0我国糖尿病患病率已达到11.2%，其中2型糖尿病患者超90%，整体糖尿病人群的血糖控制达标率尚不足50%。有研究显示，2型糖尿病患者，在诊断后1年内，如未进行强化血糖控制，即使后续血糖改善，5~10年后大血管及微血管并发症的风险仍将提高。 近年来大量证据显示，经过早期积极的干预，相当一部分的2型糖尿病存在可逆性。糖尿病逆转的重要意义在于早期逆转病情才可能最大程度地减少高血糖暴露时间，进而减少与之相关的远期慢性并发症风险。对
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0糖尿病，俗称DM（diabetes mellitus)是一组由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合征，因胰岛素分泌绝对或相对不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，从而引起糖、蛋白、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱，属于一种代谢性疾病。在诸多原因中，主要原因是胰岛分泌或利用缺陷。 如果不加治疗，它会给人体的其他系统造成损害，如导致眼部、肾脏、神经系统、心脏、血管等组织器官的慢性病变、进行性病变和功能性改变，严重时，甚至会引起
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2糖尿病不可怕，可怕的是并发症，治疗糖尿病就是为了预防并发症，而想要真正预防并发症，除了定期测血糖和按时用药，还必须定期做糖化血红蛋白检查和各项并发症筛查。 为什么需要定期查糖化血红蛋白？ 糖化血红蛋白（HbA1c）是红细胞中的血红蛋白与血清中的糖类（主要指葡萄糖）通过非酶反应相结合的产物。简单来说，血糖越高，被糖化的血红蛋白越多，HbA1c所占比例也越高（数值越高）。 定期监测糖化血红蛋白（反映最近2~3个月平均血糖
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0NO1.空腹 8 小时以上，血糖才准确？错！ 空腹血糖要求空腹8个小时以上，所以很多人前一天晚上早早吃完了饭，等着第二天检查。但是空腹时间过长，测的血糖也不准确！ 研究显示：若测量时间超过早上10点，属于超空腹状态，空腹时间超过14小时，对于糖尿病患者来说，一方面容易出现低血糖，尤其对于使用长效胰岛素或是长效的口服降糖药物的糖友；另一方面空腹时间过长，肝脏产糖会有不同程度增加，也会出现血糖升高的情况，这样并不能反映
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1早餐对于血糖水平有很显著的影响，吃早餐能很大程度上减少疾病发生的机率。糖友们合理搭配早餐，可以将血糖控制在相对稳定的水平，也可以预防出现低血糖，那么糖友们早上吃什么好呢？ 一般来说，糖尿病患者的早餐需包含几大要素： 1.蛋白质：对于糖尿病患者来说，最优质的蛋白质来源可以是牛奶、豆浆、鱼、瘦肉及鸡蛋。 2碳水化合物：主要来源可以是全麦面包、菜包子、麦片等。全麦食品除了能够提供碳水化合物外，还富含大量膳食纤维
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0有人来发表控糖经历吗
