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0孩子运动必然少不了一双运动鞋，今天就来跟大家说说怎么选！ 首先，建议根据不同运动类型选择，像江博士少儿运动训练鞋系列就包含少儿综训鞋、少儿篮球训练鞋、少儿足球训练鞋三大类。平时喜欢跳绳、跑步的，可以选就选少儿综训鞋，喜欢打篮球的就选少儿篮球训练鞋，喜欢踢足球的则可以选择少儿足球训练鞋。 另外，鞋垫的选择也有讲究，有些孩子可能存在足弓偏低或偏高的现象，这些不同的足型不仅影响着孩子行走和运动的舒适度，也
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0水泥路和柏油路四分半到六分半配速远征者3.0和4.0以及4.0plus选哪个
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0老茧在生活中很常见，一般情况下并不会引起足部疼痛，像需要长时间站立、行走或者负重的人群，以及喜欢在家里光脚走路、在外穿硬质皮鞋或者高跟鞋的人群等，脚底就容易长出老茧。 但需要注意的是，拇外翻、高弓足等足部问题也可能与老茧的产生有关系。以拇外翻为例，其大脚趾向第二脚趾方向靠拢，其他脚趾受到挤压，这就会导致前脚掌受力不均，而受力较多的部位就容易生出老茧，且老茧在去除之后还会反复出现以及不断加重，同时伴
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1提到足弓，大家可能会跟常见的扁平足联系在一起，但你知道它还可能跟前掌疼痛有关吗？ 我们脚上有3个足弓，包括两个纵足弓和一个横足弓，其中横足弓是维持前掌的功能结构，位于第一至第五跖骨头之间，当它下陷时，跖骨头受到的压力就随之增大，这就容易导致前脚掌痛的出现。 为避免脚进一步损伤，可以定制一双适合自身情况的矫正鞋垫干预前掌痛问题。在这方面，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心是个专业可靠的地方。其成人矫正鞋垫系列是
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14-13岁是矫正足部问题的黄金期，如发现孩子有扁平足、高足弓、后足外翻等问题，及早穿矫正鞋干预可以帮助孩子足部恢复正常，但不同于普通儿童鞋，矫正鞋因为要具备特殊功能，这就容易导致鞋子损失了部分舒适性，让孩子刚开始穿着时感到不适。 但爱矫健矫正鞋便能做到轻盈美观的同时保持功能性。 他家的矫正鞋采用鞋身加阔设计，并搭配大面积超纤、网布等物料，鞋子透气又轻便，且款式日常百搭，能让孩子穿上就爱上。最主要的是爱矫健
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2我们常说的扁平足，指的是内侧纵弓的塌陷，外在表现为，脚踩在地上的时候，足底与地板之间没有或较少空隙。基于这一点，在日常中，我们可以采用湿水法和观察法，判断孩子足弓塌陷程度，随时跟踪孩子的足弓情况，以便及时对出现的足部问题进行干预。 但如果要获得更精准的结果，则推荐带孩子到一些专业的机构检查，如爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，依托于专业仪器，该机构可以全方位且精准地获取孩子的足部数据并进行判断。 据了解，
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1从宝宝发育规律来看，宝宝约8个月大的时候会学会爬行，随后慢慢开始从爬向站进而向走发展，你翻阅相关的育儿文章，会看到这样的建议：宝宝应该多光脚走。光脚走路，可以给宝宝的脚足够的刺激，有利于他们学习掌握平衡，帮助足弓的发育，还有助于孩子感官开发。 光脚学步好处虽多，但如果带宝宝去室外，或者天气比较冷，就需要穿一双鞋子来保护足部。就比如说江博士学步鞋“BB学步123”系列，其中，婴儿步前鞋采用了“赤足”概念，适
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1针对生理性扁平足，爸爸妈妈日常可以注意纠正孩子不良的坐姿、睡姿、站姿等。当然，也可以陪孩子做一些锻炼足底肌肉的运动，如用脚趾去抓地上的毛巾或笔，这样有助于足弓的发展。另外，等孩子行走较多时，可让他们穿有温和足弓承托鞋垫的鞋子，更加契合宝宝足型，使孩子足部在良好的环境下发育。 针对严重扁平足，才需要矫正鞋及鞋垫进行干预。严重扁平足的孩子走久一点就会喊脚疼或不愿意走路、脚后跟外翻程度也较为严重，此时，
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1很多宝妈被市面上五花八门的冬款学步鞋宣传搞得晕头转向，不知道怎么选才是对的，其实学步鞋的选择只要掌握了方法，就可以迅速进阶！ 鞋底厚度。鞋底过厚的鞋子不易曲折，不符合人体工程学，会加大宝宝行走的难度，还容易给足弓发育带来不良影响。 轻便透气。小朋友脚上汗腺密集，容易出汗，如果鞋子不透气，内里很容易就变得又冷又湿，宝宝穿上很容易着凉。 发育规律。年纪小的孩子不同年龄段的足部特征、步态各不相同，要重点关注
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1许多人其实属于有扁平足而不自知，如果你站立时发现自己的整个足底偏低甚至完全贴地，就有可能是扁平足了。有扁平足就要及时进行干预！ 爱矫健有专门的鞋垫可以为足部提供支撑、平均分布足底压力。同时还有10种配件，可在成人矫正鞋垫的基础上，根据具体足部状况，有针对性地提供多种配垫组合方式！
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1对于有扁平足的小孩来说，运动似乎是一种负担，行走或运动都累，受伤几率也会增加。 我在各种矫正鞋的选择上做了很多笔记。十有四五都有些不行。我反思，归根结底，还是我矫正野心太大了。 我得慢慢来，首先让他穿着更舒适。 其他跟我有一样困扰的家长，不妨带着孩子去到爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，那里有专业验脚仪器以及专业的足科矫形师团队，可以全方位检测和评估孩子的足部情况，为孩子定制合适的矫正鞋及鞋垫。 在穿着时能
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1进入9月，天气开始渐渐转凉，小朋友的运动装备，也应该随着季节变换开始更换了。 部分家长认为，孩子长得快，鞋子换得快，只要不影响日常走路、跑跳，其他的没有太大所谓，因此在对待孩子买鞋这一方面事情上没有操太多的心；孩子喊脚疼脚累，也只当是运动多了，又或是孩子不想运动了。 但家长应当重视孩子的状况，所以，如前面所说，孩子们的鞋子，也应该适应季节，适应天气。除此之外更要考虑实用性和功能性，更好地保护孩子的足部
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0随着育儿知识的普及，许多家长意识到足部健康的重要性，不仅鞋子的选择有讲究，鞋垫的挑选也十分需要慎重。 比如学步期的宝宝足弓还在发育中，穿弧度温和而且较软的鞋垫能契合他们的足型，紧贴足底，使足部能在良好的环境下发育。这时可以选择江博士“BB学步123”系列学步鞋，其中的幼儿学步鞋和幼儿稳步鞋均内置全接触鞋垫，能为宝宝足部提供良好发育环境。 另外，拥有正常足弓的孩子，因足底本身就存在弧度，选择温和足弓承托垫，
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1夏天是多雨的季节，常常前一秒还烈日炎炎，下一秒就撞上倾盆大雨，孩子们的鞋袜也总是因此被淋湿。面对这种捉摸不透的天气，作为家长，为孩子准备一双儿童凉鞋是很有必要的。 最适合孩子的凉鞋长度，应该比脚长1~50px。孩子穿上，脚趾向前顶至鞋尖，脚跟与鞋跟还应能塞入一个手指的距离。考虑到每个孩子脚型肥瘦的不同，最好带孩子亲自去试试鞋，选择长度、宽度合适的凉鞋。 除了长短大小、是否合脚，凉鞋的设计款式也需家长多留心。
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1在成长发育的过程中，孩子的身体每一天都在发生着不同程度的变化，许多家长就常常为孩子身高的增长而高兴。不过，在关注孩子身高的同时，家长们别忘了孩子的脚丫也在成长。及时关注孩子脚丫的发育情况，为孩子更换合适的儿童鞋是很重要的。 如果看到孩子穿脱鞋子变得比较困难，双脚容易被摩擦，或被挤压出明显的红痕、袜印，就应该果断考虑换新鞋了。还有观察孩子走路步态，如果孩子最近走路变慢、姿势屡次纠正不改、经常喊累、不
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