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118一年多重度音乐强迫,严重时候24小时失眠,连续好几天晚上睡不着,用脑袋撞墙,痛哭崩溃,现在已经好太多了,偶尔还有音乐但是已经能不较劲了,生活也慢慢正常了。
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4大家好,本人现在是一名大二学生。本人得了疑似音乐强迫症。症状如下:从早上起床到晚上睡觉,除了当我睡着的这段时间,其余时间我的脑子里一直在不断放音乐,且播放的音乐歌曲是我之前听过的歌曲。无法集中注意力,上课听不进去,静不下心。且当我阅读,玩游戏,看视频的时候脑子里也会放音乐。ps:我发现当我听到音乐时,这种症状会缓解,但是不会消失,当音乐结束时,它又会自动放音乐。我的大脑潜意识告诉我,大脑应该控制这种症
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45我想知道,有没有人治愈了?就是脑子里没有音乐了,或者一天90%的时间都没有了
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2大家好!我也是吧里的一名老人了!我患音强16年了!症状反反复复,迁徙不断!最近又加重了,每天被音乐困扰,导致注意力不集中!不能深入思考事情和专注,很痛苦!想得到大家的帮助,感激不尽!
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12不要花钱去乱咨询了!!我也跟你们一样患有音强,现在自己痊愈。我原先也是认为只有咨询才能缓解,只有咨询才能解脱,现在发现,全都是一派胡言!!音乐强迫症是sy肾虚造成的植物神经紊乱,大家一定要去戒色吧戒色,那里有许许多多跟咱一样的强迫症,也有为数不少的强迫症痊愈者!!
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1我现在音乐强迫症加重了,很久不听的曲子都能在脑子里响起,不是无缘无故的,受到音乐刺激和焦虑影响都会诱发,别人说一个音乐名,发作时就有这个音乐,我真的服了,别说什么旋律了,强烈的音乐有,舒缓的音乐也有,现在不想学任何歌曲,去年我学了三小时进击的巨人里的恶魔之子,只有前半段,一晚上都在失眠,辗转反侧焦虑,从此再也不想学任何歌?,如果再不治疗会继续加重下去吧,好痛苦,转移注意力(跟别人交流之类的)是很好
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131大家有什么缓解音乐强迫的方法,一起交流交流撒
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13各位现在我脑子里老是循环一首叫《The mass》的歌了,整天被它折磨,做什么事都没兴趣,一天24小时都在循环,每天睡觉我都不知道怎么睡着的,睡眠变得特别短且很一天醒个好几次,这么让它放下去我也试过,可淡化了之后一想又开始循环了,我快要疯了。
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1本人是初二那年沉迷熬夜边听音乐边打游戏才患有的,直到现在大学都还有。跟其他患者不同的是,有时候我会沉迷于脑海里的音乐,甚至一整天都循环同一首音乐的片段节奏,不过我也可以自动切换音乐。现在我已经严重到几乎24小时都有音乐,没错,就是连做梦都有音乐。不过我已经习惯了,已经不影响我生活了,当然,刚开始患上这种病的时候是比较难受的。近年去医院看病,医生有的说是强迫思维,有的说是假性幻听,开出来的药吃了也没有
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13能去精神卫生科看的就去看,去年爸妈带我去的,配药了,当时其实还是很慌张很愧疚的,吃药也许算得上是一件比较能让心灵受到谴责的事情了。但是现在人状态确实好了不少,高三了也有余力冲刺了。 现在好像又明白了不少,由于环境因素和个人因素,自己才会出现这种折磨的症状。之前打电话给上海虹桥的医院,人家说大脑内分泌失调呗,我一听高兴坏了,是啊是啊就是这样的。最后我爸妈把我带到邵逸夫(浙大附属),那里的专家医生跟我
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12自从好了以后就没来这里,我始终记得老师说过远离一切心理书籍和相关的贴吧论坛,去做一个正常人,曾经因为工作压力得了音乐强迫,每天音乐占据了生活,一有点音乐刺激就大脑循环播放音乐,曾经以为自己是世界上最奇怪的人,以为自己再也不会好了,后来了解到还有很多跟我一样的朋友,能痊愈非常感谢吧主老师,给我指导了正确的康复方法,根据我的情况制订了切合实际的方案,不厌其烦的解释我困惑的问题,最终彻底的走了出来。经历
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17我准备建个网络音乐强迫症互助会。集体讨论我们这个特殊强迫症的治疗,操作,感悟办法。请私信我
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1一起探讨一下
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2患音强一年多了,到现在都不知道要怎么办,高三学生真的很崩溃
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6#音乐强迫症#我现在是一名高三学生,虽然患有音强,但是之前成绩一直是班里中上,但是进几次考试直接成了班里的倒数,我脸上很烧,但每次学习考试都无法做到专心致志,心无杂念,注意力无法集中制约着我,我现在就像是一头被铁链束缚的雄狮,无法发挥自己的实力,现在我很彷徨,希望大家把自己的经验分享出来,供更多的音强患者借鉴!
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0贴吧的小伙伴们,帮帮我吧…我现在高三了,之前因为强迫症的原因高二下学期落了三个月的课,在家休息我现在慢慢地好转了,也开始去学校了,但是我心里想着就是想走读,在高考报名那几天我去学校了,但那几天一直走读,我慢慢地也适应了学校环境,虽然有时候也会有强迫现象的发生,但是我有时也可以调整过来。我在学校,老师们节奏总是特别快,物理的话我就跟听天书似的,不想让别人催着我学,这样我会着急,更学不好,我只能按着我
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13我换音乐强迫症五年了,痛苦的极致
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3想进行音乐强迫辅导治疗的加微信zzhhxx127,不要给我发私信,平时忙贴吧不是天天都看的。
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4研究证明,培养一个新的兴趣爱好能在很大的程度上缓解强迫症状,强迫症本身原因就是对于一些很平常的事务过分关注,过度恐惧,导致进入了无限循环中,新爱好的培养容易让人把关注度转移到这里来,从而打破这种恶性循环
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15http://www.dr-bob.org/babble/20010605/msgs/65468.html 可惜全是英文啊,看不懂。。。哪个大神给翻译下。
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6发现音乐强迫症的人真心少
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23音乐强迫症和幻听有啥区别啊.脑子老是自动冒出以前听过歌曲 .然后一直重复 就重复其中一段
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24为什么就没人说生活作息的重要性呢?我感觉充足的睡眠最重要了,像熬夜什么的只会加重这个感觉,弄得我高一高二走了不少弯路π_π还去吃了舍曲林片。像什么森田疗法没必要去了解太多,别去想它就行,我大概一星期几乎完全摆脱。现在晚上11点左右睡觉,再加上午觉,几乎不再复发。现在想想大概是我曾经喜欢熬夜玩手机到凌晨2'3点导致注意力和记忆力下降再加上一点完美主义造成的,但是音强消失了不代表没其他症状,像我还有点反应迟钝
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31楼主现在高三学生 去年九月患上音强 之中还得过抑郁 后来抑郁好了 音强还是没好 昨天才知道这个叫做音乐强迫症 我本来可以考清华的 本人还是一个物理竞赛生 高一高二稳当年级前几 全市前几十。物理竞赛也是我们学校第一名。可是音强把我的轨迹全部改变了 竞赛考差了 高考没法恢复 脑子里面全是歌 而且会控制不住 下课铃声什么的都会循环。唉该怎么办。虽然现在还是可以考个年级前几十 但是和预期差太远了。觉得落差好大 各位有什么克服
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24如题,我觉得以前这样的人很少。 这其实是一个很蹩脚的形容,受限于自己的语言水平,我尽量把我想表达的东西阐释清楚。 我的音强开始于我有电脑的后一年,刚开始听歌,我记得我是没有什么症状的,让我回忆一首歌,其实我也很难把握住歌的旋律。后来听了几年,期间有一些变化,喜欢听音乐做事情,听音乐把声音开的稍微有些大,自己也有回忆音乐的本事了,隐约记得,那个时候我打哈欠有些困难,和我现在对比来看,算一个伏笔。 初二那
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2贴吧用户_ab4W5MP 2022-07-31 0阅读 音乐强迫症和熬夜压力有关系吗?那还能继续听音乐吗?比较爱听
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0不接受家长代为咨询,因为患这个的大部分是学生,有的家长着急但是患者本人不配合就想代为咨询,代咨询效果大打折扣,花了钱还没有收到预期效果,所以一律不接受家长代咨询
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0亲爱的音乐强迫症吧的吧友们:大家好! @健康心灵☎ 为本吧吧主候选人得票最多者,共计1张真实票数,根据竞选规则,官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后,请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task,履行吧主义务,积极投身本吧的发展建设,也请广大吧友进行监督。如出现违规问题,请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu
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1申请人:@健康心灵☎ 申请感言:根据自己最大努力,解决青少年音乐强迫症
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0加微信咨询的朋友注意,一定要详细描述自己的情况,包括什么时候发生的症状,期间做过什么治疗,比如心理,药物等,是否对睡眠产生影响,不要单单说自己音乐强迫症
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0患有音乐强迫症的人大部分都有一个共同的性格特点,就是凡事喜欢钻牛角尖,做事追求完美,精益求精,所以改善性格是很重要的
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13对于音乐强迫症呢,不要去想未来一些令你焦虑不安的事,也不要去回忆过去令你伤心的事,尤其不要想你以前怎样与音乐强迫症抗争的,只享受现在的音乐,坚持一段时间(几天)就有效了,然后你慢慢就能控制了,然后,如果还有音乐会出现在脑子里,这时候就全神贯注于自己的呼吸,很有效的
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0音乐是我们正常生活中必不可少的一部分,去商场,去吃没事,逛街,无时无刻都离不开音乐,甚至在小区都可以听到广场舞大妈放的音乐,有人会说如果我不听音乐音乐强迫症就会好转痊愈了,你想想这可能吗,你不不可能去深上老林与世隔绝吧,所以去排斥的方法是不可取的
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0最近很长一段时间太忙了,没顾上来吧里,以后会时不时的来这里分享一些东西,需要单独找我进行音乐强迫症咨询辅导的直接添加微信号,付费治疗,不接受的勿扰,谢谢
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4音强实在是太难受了,总感觉读书比别人差一等,脑子比别人多用了脑力去放音乐,这可怎么比得过人家嘛,都很难沉下心来看书,脑子一直嗡嗡的响个不停,救救我啊吧友们
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2一个个文笔都不错,听着文章语句很动听,可是那又有什么用呢,翻过来付过去说的都是森田疗法,顺其自然为所当为这个年代是个人都懂
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910多载。音乐强迫症改变命运。希望大家不要再重蹈我的覆辙。这个强迫思维要赶紧治。不然你们什么也做不了。
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2所有的强迫症不能单用一种疗法,必须综合性的应用,因为每种都有它的弊端,综合起来才能达到好的效果