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1如果需要的话加我微信18645330630或者在这留下你们的联系方式,谢谢了
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1天天tmd简直是一个大垃圾!!!老街基店环境差到爆,服务态度差到爆,前台脸臭到爆,不帮顾客解决问题,胡编乱造糊弄顾客倒是十分厉害。。。洗浴水从来没热过,总是编各种理由,因为加热器坏了,因为今天阴天,因为今天停水。。。whats the fuck。柜子什么的破的就更不用说了,丢东西什么的一概负责,那责任感简直不是闹得tmd。。。还有乱收费就更不用说了,一个人一个价,你交半年的钱跟人家一年的钱一样,,交一年的钱跟人家交两年的一
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0该健身房请私人教练一个月多少钱?
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6一楼度娘
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1鹿林山有天天健身吗?设施怎样?能晒个课表吗?在哪儿啊?
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2转让健身卡一张 两店通用的 2015年11月到期
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0每天晚上排号的人 都是动感单车的么 这个每天都有么 用不用花钱啊 其他项目全部都是免费的么 求解
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1我就是想问一下 老街基的店 是不是必须换鞋才能进 为什么新街基不用换鞋 老街基不换鞋是不是不让进
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9不想当2月3月党,单纯发下图,在健美吧怕被小人喷。。。故求几位大神GG来指点指点~~~
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1听说 鹤岗全民健身中心 很好 事业单位 综合素质好
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1我想学爵士,是谁教?大约几点速成几个舞蹈?请回贴写写。
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1我想学街舞,但是不知道你们天天健身那有没有教的,教的好不好?俗话说名师出高徒,我天生就喜欢街舞,现在不上学了,有时间学了,有没有教的,可以加下我QQ1209198111,电话18345682428
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01L.爱生活,爱天天,
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1天天瑜伽多少钱?
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1街舞爱好者加这个群46995907街舞爱好者加这个群46995907街舞爱好者加这个群46995907街舞爱好者加这个群46995907街舞爱好者加这个群46995907街舞爱好者加这个群46995907街舞爱好者加这个群46995907街舞爱好者加这个群46995907街舞爱好者加这个群46995907街舞爱好者加这个群46995907街舞爱好者加这个群46995907街舞爱好者加这个群46995907
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0天天教专业的舞蹈么 古典 民族之类的
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040秒钟健身即可远离糖尿病: 研究者发现美洲人只需3次进行不到一分钟的锻炼,即可有助于防止染糖尿病。科学家指出,例如在骑单车时快速冲刺一段这样的锻炼,就足以抵御2型糖尿病。科学家发现,进行了6个星期的这种锻炼后,参与者体内的胰岛素情况改善了28%,这对广大糖尿病患者也是福音,因为糖尿病的症结所在,就是身体胰腺生产的胰岛素不足以分解血液中的糖分。研究者称,这可能有助于未来糖尿病患者“不药而愈”。 参与研究者
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315现在天天的老板一天就瞎糊弄,弄个小姑娘也能教跆拳道她自己还没学明白那就当教练拉,哎那位柳教练一天就那几个动作新老学员都学这些能有什么进步。我是学员家长我家孩子到现在一点进步都没有学员一天比一天少孩子都不想去学拉。你们看看怎么办要不我们就去别的道馆又不是你这一家 作者:218.10.187.* 2009-4-21 21:13 回复此发言0谁能告诉我一下鹤岗什么地方卖哑铃,最好是健身器材商店 谢谢了 急够 详细地址呵呵0天天 都教什么要 在那呀 教街舞吗 一月多少钱呀 老师好吗 都教什么类的舞呀0RT、怎么收费?教练什么水平是否专业?9如题、1大伟今年夏天教什么?我也学。2如题22什么破JB地方!!老板是谁啊,会不会做生意,前台管事那女的长一张死爹的脸,说话贼差劲,跑步机还都坏了,也不修,单车就一台摆外面,够干什么的啊!!热身和有氧运动最重要最基本的两个器械都整不全乎,还有脸要那么贵的价格,我真是服了!!怎么好意思整的!!!110新年快乐!!1(一) 初练者的训练法则: 1。 渐进性超负荷法则: 增强任何健康素质的基础是使你的肌肉去担负比它已习惯的更重的工作,使肌肉承担不断增大的负荷。具体就是逐步提高重量与密度,但一定要有渐进性。 2。 多组练习法则: 对每个动作要进行多组训练,以使每一肌肉群都能彻底的锻炼。 3。 迷乱莫测法则: 也即:动作多变法则。是为了以避免肌肉的适应性,经常给肌肉以新的刺激。 4。 孤立锻炼法则: 对要发展的2我想瘦身最有效的一种健身方式,能简单告诉我一下什么方式可以达到吗,我都需要准备些什么物品,费用是多少?0来添块砖@0请高手指点哦//////////3如题2愿我的家人,朋友都在天天找到快乐的生活!0在训练中,每组要做到8~12次重复动作。 健美和举重不同。举重训练不需要做很多数量的重复动作。健美运动员在训练中,在他们达到最大承受限度的70%~75%的训练量时,肌肉对训练产生更好的反应。所以我们在训练计划中安排了每组要做到8~12个重复训练动作。 每个训练动作做3~5组,每个身体部位做12~16组。 在训练中,过少的训练达不到应有的训练效果,而过量的训练会对身体造成伤害。 在每组训练后,休息30~60秒钟。休息时间不长,5在这里我代表天天对所有健身爱好这说一声新年快乐!!2如果只有几个会员的话就太没意思了.天天都见面.
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