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0中医针灸师、气脉疗法创始人陈欣说，虽然上火不是一个大病，轻微上火一般都是轻微不适，对当下的工作生活也不会产生太大的影响，但如果任由上火继续，不及时去火的话，会容易导致反复上火，久而久之会对身体产生系列的影响。 首先，是损伤容貌。陈欣说，上火伤五脏，会使皮肤粗糙，毛孔粗大，皮肤黯淡无光，嘴角生疮，看起来没有精神。 其次，是会导致肥胖。陈欣指出，脾有火，无法运化水谷精微，身体得不到正常的营养物质，就会容
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0主食不能不吃，也不是说吃了就会发胖。气脉疗法创始人陈欣讲到，关键是要遵守这两个原则： ①两个拳头大小的量 陈欣提示，根据《中国居民膳食指南》的建议，成年人每人每天摄入谷薯类主食250~400g为宜，大概两个拳头大小的量。 ②混合搭配 主食其实也有等级之分，像很多人常吃的米饭、面条、馒头等属于精细谷物，在加工过程中营养素损失大，而且餐后升糖速度和幅度相对都比较高，因此属于“坏”碳水一列。陈欣说，全谷类、杂豆类等粗加
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0日常生活中，中年可以说是这一生中重要的转折点，同时也是疾病的高发期；有不少的慢性疾病在中年时期才会崭露头角。中医针灸师、气脉疗法创始人陈欣所，这5种慢性疾病需要多加注意！ 颈椎病： 陈欣说，日常生活中，长期低头、不正确的坐姿、久坐等等，都很容易体内的血压循环不畅。平时一定要端正好坐姿和站姿，每坐一小时需要站起来活动10分钟，切不可长时间保持同一个姿势。 脂肪肝： 陈欣指出，日常生活中，引起脂肪肝的因素有很
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356y 你们不得好
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10如果大家在56y上遇到什么问题，都可以在这里来询问，我会尽力帮大家回答处理的！
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13我还很多金币在里面
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1我也输怕了，都是机器人，
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9近期各棋牌平台势必要进行最后的狂杀。因为他们自己知道他们这些私服棋牌游戏的日子不长了。再继续在这些不正规的游戏里沉迷的玩家该醒醒了。往期各种
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856y真的不可以玩了进去就是死，。
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15无故断线，骗你解除电脑绑定，然后帐号被异地登陆，游戏币就没了，号也上不了了，客服只会解释让你换个号注册继续玩！！！
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0早餐喝牛奶要注意三点 一、不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点； 二、喝奶前先吃一些含
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0子曾经曰过：“食不厌精，脍不厌细……割不正，不食。不得其酱，不食”。《论语》中吃货教育家孔子提到的酱便是酱油的老祖宗。在古代中国，人们以肉
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0防治低血钾症
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0.....
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0偶尔我们会觉得和另一半沟通实在挺累的，仿佛我们两个根本来自不同的星球，说着不同的语言。英国的两性学家Julie-Anne Shapiro就说，男人和女人之间的
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0欢迎大家加入本群
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0昨天，余额宝的7日年化收益率跌破5%，回落至4.985%，与最高时的接近7%相比已经下滑超过两个百分点。根据统计，4月以来，52只互联网宝宝产品中，只有24
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01、豆腐：豆腐制品的食物，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作用。 2、蛋清：服用1-2只蛋清可预防喝酒后胃部不适，保护胃粘膜。 3、皮蛋：醉酒后
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0一天清晨，一个拾荒者在垃圾筒旁边发现了一具仰卧着的尸体。接到报警后，警察很快赶到现场。在观察后，发现被害人身中两发子弹：小腹一发，额头一发，
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0网络交易银子，大家请谨慎骗子。咨询QQ599888668
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到56y
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