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1孩子学习舞蹈，家长一定要忍住心疼孩子 孩子学舞蹈，忍住心疼孩子的原因是，很多家长看到孩子在教室被踩被拉，哭得撕心裂肺，家长就心疼孩子，想让老师放弃，不想让孩子受苦，就开始打退堂鼓了，可是家长你们知道吗，孩子不进行柔韧性训练，不压腿、不下腰、不搬肩，他们的身体部位连最基本的训练都得不到有效的执行，还谈什么舞者气质呢? 万丈高楼平地起，地基不牢，再漂亮的房子都叫危楼，基本功不好，再好看的动作都是花拳绣腿。
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1拉丁舞考级一共有多少级？每一级又应该学习哪些内容呢？ 拉丁舞的考级究竟是什么样的呢？有应该如何去学习？拉丁舞分为：恰恰、伦巴、桑巴、斗牛、牛仔，而我们如果要选择拉丁舞的考级，这些都是必须学到的，而且舞蹈的考级过程中是不可以越级的，建议一级一级的好好学习，只有这样才能有扎实的拉丁舞基本功，才能走得更远。 1级：恰恰基本步＋恰恰少儿趣味组合 2级：恰恰基本步＋恰恰初级组合 3级：伦巴基本步＋伦巴少儿趣味组合 4级
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01跳动武汉又要开新校区啦，舞蹈历史超低开业优惠不要错过哦！ 武汉已是跳动的老故乡了，跳动在武汉也有十多家分校了，即将与我们见面的就是武汉盘龙城万达校区，我们的舞者已经遍布在成都，西安，十堰四个城市了，后续的我们会蔓延更多的城市，希望繁华街道都看见我们跳动舞者的身影。 2020年的疫情没有阻拦跳动的脚步，我们依旧在努力前进，我们的宗旨就是遍布全国，2020是特殊的一年，也即将成为历史性的一年，上半年的暂停，下半年共 4 张1少儿学中国舞和成人学中国舞之间有什么不同的好处吗？区别真大 成年和少儿都是可以学习中国舞的，我们都知道中国舞是所有舞种的基础，只要学好中国舞，再去学习拉丁舞，爵士舞，街舞就都可以吸收非常快，那么少儿学习中国舞和成人学习中国舞的好处有什么区别吗？你又知多少呢？ 少儿学中国舞的好处： （1）有利于促进少儿的智力发展 （2）培养孩子良好的道德意识和意志力 （3）提高少儿身体素质 （4）增强形体与气质的美感 （5）培养少雨夜聆风
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0学舞蹈为什么一定要去专业的培训机构？避免后悔终生的原因 现在不管是年轻人还是小朋友，学习舞蹈的也越来越多了，很多人舍不得花钱，花时间去培训机构学习，很多都是根据网上的视频学习，跳楼很久，但是不见成效，对于真正热爱舞蹈的人来说，这种做法是并不可取的，为什么建议大家去专业的舞蹈培训机构学习呢？来听听跳动全城老师怎么说的。 （1）做好基本功，避免动作不成型 自学与专业学习的区别就在于缺乏标准的动作，接受了相0舞蹈这样练习，想跳不好都难，你知道了吗 跳舞没有感觉，那就是没有了舞感，那么应该怎么去改变这种现象呢？有人说，跳舞的舞感是天生的，是的但是有的舞感是可以后天培养的，有无感的舞者能够迅速的随着音乐进入状态，那么跟着小编具体从这几个方面来培养和提升自己的舞感： （1）舞蹈源于生活，舞者想要有舞感，需要多注意观察，多与社会相处，多融入生活，多接触人群，了解人情和风情，提升自身的素质，丰富自己的情感体验，主动0跳舞不仅没有瘦，为什么反倒坚持跳舞还能发胖呢？ 这个世界上有很多舞者，高矮胖瘦的都是有，但是为什么跳舞的人会发胖呢？很多人都会：说好舞蹈合一瘦身减肥的，但是为什么我坚持跳舞这么久，没有瘦下去反而增肥了呢？因此为你造成的困扰小编来跟你们探个究竟！ 都知道舞蹈是有氧运动，长期的坚持是有助于调节身体的机制，对身体有瘦身塑形的作用，但是舞者为什么积极训练反而并不是苗条的身姿呢？那么你知道三合一定律吗？就是减0学习舞蹈究竟有什么好处呢？学完你就明白了 为什么有那么多的人学习舞蹈呢，那跳舞到底有多少好处呢？舞蹈是一种艺术表演，很多人都不知道跳舞能给自己带来什么好处，甚至更多的人也不知道有什么跳舞的动力，总结跳舞给你带来的好处有多少。 （1）提升魅力，改变形体：舞蹈是有氧运动，在运动的时候形体会发生改变，各种激素分泌也会提升你的魅力，在不久的时间里有发现自己成了男神女神了，不管是在舞蹈学习中还是在生活中，那份自0跳舞后如何才能学会轻松？教你几招能让你的身材越来越好 越来越多的人注重跳舞，不管是锻炼身体的，塑造形体的，舞蹈升学的……跳舞作为一种有氧运动，跳舞时身体的肌肉出于收缩的状态，若跳舞后直接停下来休息会影响肌肉张力的恢复，身体的柔软度会降低，严重者还会伤害到身体机能的正常运转。 那么，跳舞运动后该如何放松呢？ （1）舒缓运动：小步慢跑、徒手操、放松按摩等直到心跳平稳即可，完后喝一杯淡盐水，补充体内排出的水0舞蹈对孩子早期智力帮助这么大，现在知道还不晚！ 孩子是家长的寄托，那么活泼可爱，反应敏捷、眼神灵动的孩子都很受欢迎，当了父母或者关注过幼儿教育的人都知道，神经系统发育、大运动发育是考察儿童早期智力发育的一个很重要的指标。 我们所说的智力，主要由注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力等五个基本因素有机结合而成。一般来讲，智力是先天遗传素质与后天教育环境的影响以及个人努力相结合的产物。 （1） 舞蹈学习带来0史上最萌拉丁舞公主，年仅6岁的她，为什么一个眼神迷倒全网 某日一个身穿红色舞裙，头扎两个啾啾辫，胖嘟嘟的小女孩，仅凭借着夸张的表情，让抖音全网人喜爱，几天都占据抖音热搜的一个小女孩，受到众人的喜爱和关注，不由的感叹，这么小的孩子，因为拉丁舞把气质展现的淋漓尽致。 12月深圳全国锦标赛，小女孩胖嘟嘟的相当可爱，跳舞的样子也是认真的不行，可能因为小女孩的表情比动作更有亮点，每个眼神都能做成表情包来看，随后便共 5 张0初学者学舞要注意事情，学舞蹈必须养成的5大习惯 （1）学会和习惯数八拍 舞蹈动作编排有规律有重复的，每组动作几个八拍，转换动作在哪一拍上都很明确。所以大家要学会和习惯数八拍，老师在教学的时候会明确告诉你这组动作有几八拍，变动作时在哪拍变。注意，尤其在音乐鼓点和节奏不明确的时候，数拍子能够让你不会乱了阵脚。 （2）记动作、步伐、移动方位 新的舞蹈动作一定要看老师步伐，结合上数拍子，老师示范的时候给老师数，自0舞蹈之压腿基本功训练，压腿的时候需要注意哪些事项呢？ 1. 规范动作，分步进行 初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。 脚尖回勾有利于拉长腿部韧带、肌肉，上身前移可拉长躯干，特别是脊椎。一条腿压几分钟后， 再换另一腿少儿舞蹈基本功之压腿训练少儿舞蹈基本功之压腿训练。几天之0少儿舞蹈之压腿基本功训练，压腿究竟有哪些讲究呢？ 关于儿童舞蹈的压腿训练，你找对方法吗 孩子们的舞蹈学习过程中，在舞蹈基本功的训练中，压腿是首要的，都有什么讲究呢下面，小编就讲讲压腿的注意事项。 一、压腿的意义。 压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，在压腿的教育内容中，它们分别为压前、旁、后腿。通过进行压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带，为孩子今后的身体柔韧性奠定基础。 二、注意事项。 压腿时要注0孩子压腿的正确方式有哪些？三种正确压腿方法 家长们必须知道，压腿是进行腿部柔韧性的练习，需要有坚强的意志，需要持之以恒。压腿的过程是漫长且枯燥乏味的，尤其是练到一定程度，孩子还会出现腿、髋部酸痛的“正常”现象，这就好似长跑运动员一样的“疲劳期。” 此时最重要的是家长要协助老师，帮孩子建立信心，要让孩子有坚强的意志，有苦恒之心，不可停歇。因为，腿功柔韧素质与腿功其它素质比较起来，容易发展，也容易消退。0少儿练舞蹈时，需要注意这些危险！ 作为一个想练好舞蹈的孩子们来时候，而我们腿部，腰部，就是他们的必修课，无论是学习什么舞蹈，我们都需要注意这些，而作为家长的你们，更应该了解一些关于“压腿”的各种事情，知道危险，学会避免，就是你们接下来要做的。 少儿舞蹈练软开度需要注意以下几点： （1）腰部训练，儿童长期过早、过度练习下腰，可能造成椎体骨骺炎、棘突骨膜炎、腰椎峡部裂等所以孩子尽量在4岁以后开始学习舞蹈，并0零基础学舞蹈应该从这6点开始入手，学舞须知 零基础学舞蹈，不知道学什么，不知道该怎么学习，处于迷茫期的你，不要纠结如何学习了，这就是零基础学习舞蹈的福利，零基础学舞蹈可以从这6点开始，你可以好好从头还是学习。 （1）从最基础开始：刚开始学舞蹈从最基础的舞蹈动作开始学习，反反复复的练习，熟悉再熟悉，必须不断的学习，有基础后就可以不断的钻研更高难度的学习。 （2）需要科学的学习方法：舞蹈需要基本功，而舞蹈的基0想练好舞蹈的5个“懒办法”你学到了没有？ 学舞蹈我们会有很多偷懒的好方法，但是这个偷懒不是不练习，而是有方法的练习，学舞蹈是需要讲究方法，而方法就是决定了你的成与败，所以学好舞蹈你需要知道这几个好技巧。 （1）聆听音乐，用耳朵练舞 音乐就是你学舞蹈的好方法，而我们就必须多去听音乐，最后用肢体诠释音乐，只有多的听，才能理解，听的同时带上意境和回忆，你可能会有更多的思绪，对你的舞蹈也会有更大的提升。 （2）回0学习舞蹈你不得不了解的误区，你踩了几个？ 学习舞蹈最主要的就是坚持，最忌讳的就是否定自己，这也是我们学舞蹈的时候经常会遇到的事情，但是我们又该如何去激励孩子学舞蹈呢？让自己能更好的学舞蹈呢？那么学舞蹈的这些误区你必须避免。 （1）只学习不复习 其实舞蹈课跟文化课有相似的地方，就是课后记得复习，舞蹈课结束后，回家不练习，那下次上课你就会跟不上老师的节奏，别人悄咪咪的勤奋练习，就会超越不爱复习舞蹈动作的你0学习舞蹈该如何正确认识考级？舞蹈考级有什么作用？ “学舞蹈，以后不一定能当舞蹈家，但总不能白学一场”，抱着这种想法，舞蹈考级就成了很多家长“看得见摸得着”的成绩。可是，什么是考级，考级的意义是什么，你真的了解吗？ 1.考级可以为升学加分吗？ 很多家长送孩子学习艺术，主要希望通过一些列的等级证书作为升学名校的敲门砖。在功利心理的趋势下，加之某些机构的不良误导，艺术被推向了纯粹的技能训练，如此不仅不利于艺术共 4 张0你学舞蹈是不是总是记不住舞蹈的动作？学完这几点你一定可以 零基础或是初学者刚接触舞蹈的时候，都会面临这样的一个问题，就是记不住动作，学了前面忘了后面，学了后面忘了前面，总是会忘记一些动作，那么对于零基础舞蹈爱好者来讲，多注意以下几点，你就能改变一些记忆方法！ （1）集中注意力，全神贯注的看老师的动作，注意脚和手的动作，在刚开始学习的时候可以多去模仿老师，不懂的就多请教老师，最重要的就是需要多动，只有自0爵士舞0基础必看，初学者最容易掉进的误区 学习舞蹈很多人会走一些弯路，也属于正常现象，但是大多数人学习舞蹈都是有始无终的，经常在还没有开始学习舞蹈的时候，就踏进了一些道听途说的误区里面了，所以想学号爵士舞的朋友，我们必须要先知道这些误区，再去避免这些舞蹈，与此同时找到良好的学习舞蹈的方法。 误区一：认为学舞蹈的门槛都很高 其实并非如此，零基础不论年两都是可以学习的，只要你想学舞蹈，而且身体无疾病，都可0舞蹈老师给的4大宝贵建议，零基础初学者必学必看 学习舞蹈的人，有时候会很迷茫，不知道该怎么才能学好舞蹈，能不知道舞蹈该如何去学，那么舞蹈老师给的4大建议，你必须知道，并且家长也需要督促孩子，那么我们首先要对舞蹈感兴趣，接下来当然就是不断的坚持，用心用脑子去学舞蹈，也是非常的重要。 （1）舞蹈的兴趣爱好： 对舞蹈没有兴趣爱好，而是为了完成任务的去学习，没有任何意义，舞蹈只有从内心的热爱，才能学得更好，舞蹈除0学舞蹈没有自信心，觉得自己又笨又慢又害羞该怎么办？ 在学习舞蹈的初期有不自信和挫败感是舞蹈入门的一个必要阶段。这种感觉来源于自己对陌生事物的不了解以及自己和其他同学表现的对比。当初学习爵士的时候这种感觉很强烈，那么我们又该如何克服呢？ （1）自我调节：首先这种感觉会随着舞蹈学习的时间而渐渐减弱，初学跳舞人的身体以及心理会有一个过渡、接受期，普遍为1~3周左右，尤其是第一周，初学觉得跟不上，记不住动作等等往0羡慕别人跳舞时候的控制力，为什么自己跳就不行了？ 很多朋友跳舞不知道怎么控制，总是控制不住，感觉不对。控制的跨度很大，控制好的、一般的，不好的，差别还是蛮大的，今天就从最简单的教你，该怎么练好控制。 （1）练习方式：慢动作和变速，学会慢动作突然加速的过程，看镜子练习，去找感觉，记住身体肌肉的感觉，主要是要习惯自己身体肌肉的感觉。不看镜子练习拍下来看，你觉得这个变速启动是有感觉的那控制自然就上来了。 （20每天跳舞2小时，比用SK-II神仙水护肤更好，舞友都深有体会 偶尔练习一两个小时的人很多，但是每天坚持跳舞2个小时的人真的是少之又少，一个习惯的养成是需要长时间的坚持，而这样做比方，只是为了更有效的告诉你跳舞的好处是真的存在，坚持就能看到成果。 据说，人的某一种特定的行为经过21天，就会变成自己的习惯。也就是说，也许只要21天，你就能养成一个良好的生活习惯。想想看，跳舞坚持一个月，它会像你每天看手机一样自然。 每天0“长沙小骄傲”张艺兴又来参加舞蹈综艺了，再次用实力证明舞蹈的可塑性 张艺兴众所周知了吧，因为出生于长沙，也通过自己的努力成为了“长沙小骄傲”，他的实力有目共睹，唱跳艺人，用舞蹈吸引了千万人，今年两个大型舞蹈团综，都有张艺兴的位置，一个用舞蹈实力证明自己的人，《这就是街舞3》用舞蹈被震撼到内伤，如今舞蹈又会出现怎么的风暴时刻呢？ 舞蹈的可塑性当然是无线的可能，舞蹈能让一个人通过自己的实力证明自己，当初的0《舞蹈风暴》第二季来袭，舞蹈需要更大的舞台，神仙阵容终于现身了 《舞蹈风暴》第二季的归来，你有什么想法和看法呢？不少人观看后表示，舞蹈风暴才是真的艺术，第一季的结束，我们都期待着下一季，依旧怀着对艺术的敬畏与尊重，让生活因舞蹈而更精彩，想学舞蹈犹豫不定的你还在等什么？ 舞蹈的舞台是无限的可能，只要有才会跳，你的舞台就不会少，很多想学舞蹈，却还在担心的人，以他们为舞动的目标，你会发现他们真的都是经历过0舞蹈老师都是深爱舞蹈的人，他们肯定是希望每一个学员能学到踏实的东西，那么学习舞蹈的你，一定要知道这6个大道理来，来树立你的自信心，这样你就不会紧张害怕恐惧，更不会担心自己不如别人，这些都是舞蹈老师的心里话！ （1）舞蹈不在于你玩了多少技巧： 舞蹈的精彩不是在于玩了多少技术技巧，而是在于你有没有很好的诠释这个舞蹈精神，你的呼吸，你的情感，你的节奏区分，你的动作之间的连接做的好，才是真正的好！能把简单的舞0学习舞蹈的时候总是抢拍或者慢半拍，究竟该如何避免呢？ 学习舞蹈有一段时间过后，慢慢的就会发现自己身上的一些问题，没有被舞步难道，却被节奏影响了整个步调，抢拍或者慢半拍是零基础和初学者都会产生的现象，说白了就是控制不住节奏，就是踩点不准，跟着小编给你解决一下这些问题： 其实我们知道造成抢拍或者慢半拍的情况分为以下几种： （1）音乐——音乐不熟怎么办？ 舞蹈和音乐是相结合的，只有音乐的卡点准确了，我们就能很0成人学舞蹈为什么也一定要去专业的舞蹈培训机构呢？ 跳舞是永远不会过时的运动，随着生活压力的增加，很多人喜欢跳舞，可是因为舍不得花钱去培训班，而放弃了想法，还有一部分人是通过舞蹈视频学习舞蹈，但是随着时间的增长，舞蹈的成品也是有的，但是却看不到出色的地方，这是很多人盲目自学而出现的问题。 下面跟着小编一起来看看，为什么成人舞蹈爱好者无论花多少钱，也要去专业的舞蹈培训机构学习呢？ （1）正确认识舞蹈 现在一共 4 张0拉丁舞小知识——伦巴简介和基本要求 我们都知道拉丁舞分为：恰恰，伦巴，牛仔，斗牛，桑巴，而你对伦巴有什么样的理解呢？又了解多少呢？你是否知道伦巴的特点呢？如果想详细了解拉丁舞伦巴，那就跟着小编一起看下这些，你会对拉丁舞伦巴了解的更透彻，甚至会爱上伦巴哦. 伦巴（Rumba）属于拉丁舞的一种，也被称为爱情之舞。伦巴较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若0舞蹈考级有哪些好处？为什么想学好舞蹈必须参加考级呢？ 舞蹈的考级并不是舞蹈培训机构的手段，而是为了让学员学到更多的东西，学舞蹈考级能收获什么呢？又能让孩子学到什么呢？其实多参加考级的学员比没有参加考级的学员更突出，更有表现力，这是最重要的一点，下面列举了舞蹈考级的所有好处！ （1）考级是对学生学习舞蹈和教师教学成果的检验 一年一度的考级学生虽然是分组进入考场考试的，但来自全国考级委员会的考官们对每个机共 4 张0中国舞蹈家协会舞蹈考级有哪些优势？6点告诉你舞蹈考级的权威 现在很多人对中国舞蹈家协会的舞蹈考级没有多大的重视，更是认为舞蹈考级对自己没有一定的作用，其实并非你想的如此，学了舞蹈并考级的学员就知道，舞蹈考级对自生的含金量多高，也是你进入舞蹈行业的敲门砖，这是对自己学习成果的展示，而中国舞蹈家协会具有国家级的权威性，这是毋庸置疑的，所以下面就是我们中国舞蹈家协会所有的权威简介。 （1）中国具有权威性、专共 4 张0必学的舞蹈技巧，4个软开度简单的训练方法！ 软开度是无论学什么舞蹈都需要运用到的，只有软开度吧身体打开后，你的舞蹈才会更有感觉，更有魅力，舞蹈中必学的舞蹈技巧，你必须掌握的4个软开度，你知道多少，你又学会了多少呢？简单好学的软开度训练方法等你来学！ （一）肩关节柔韧性练习 （1）面对墙，一脚距离站立，手、大小臂、胸触墙压肩(逐渐加大脚与墙的距离)。 （2）面对墙，站立于把杆内，仰卧在把杆上，另一人在后面扶着他0学完舞蹈教练班能收获到什么呢？5点让你了解舞蹈教练班的优势 很多人会知道教练班的好处，但是舞蹈的教练班能带给你什么呢？你又能从中收获到是什么呢？这些了解清楚了，你就离走向专业更近的一步，这就是舞蹈教练班比常规班更多的优势，是不是只要学完舞蹈教练班，就可以当老师？就能变得更专业呢？看完这几点你就明白了。 （1）从专业技术方面来看，一个是舞蹈的提升，另外一个是专业知识的提升，舞蹈的提升，当然就是实实在在的0就业办 | BEAT各舞种教练班毕业学员就业通道已开启 跳动全城舞蹈自创办以来近十年教练班持续培养并向社会输出舞蹈教育人才近万人对于教练班毕业学员就业问题也是我们一直关注并着力解决的问题往期毕业学员就业率平均达40% 为扩大更广口的就业面 为BEAT教练班学员提供更多 高质量的就业机会 跳动全城舞蹈教练班就业办来啦！ 就业办专为教练班学员 提供一站式的就业服务 此次携手新品牌5ke 针对学员的情况和意愿 规划更系统、更专业 更有保障0中国舞的坐姿怎么练习？这样的动作才标准 佛手绞盘右双盘坐;上身微俯，右拧;双臂微弯，佛手掌(左臂对2四点，右臂6二对点);头左拧，头眼对1三点。 仰式长盘右腿前盘坐， 左腿长盘腿对2二点;上身微仰，左拧;双臂阴阳掌;头眼对3四点。双盘俯拧右腿前盘坐， 左腿侧盘坐起小腿;上身右旁倒，左拧;左臂高亮翅式，右臂胸前托月式;头左拧仰，头眼对7四点。 吐信深俯左腿前盘坐， 右腿后盘起小腿;上身深俯，左弯;双臂旁吐信式;头左拧，头眼对8二点。0什么是中国舞的跪式舞姿？这是详细动作教程 旁弯垂柳：双现右前后跑: 上身左拧，旁弯;左肾费左小想，右臂重柳式:头左倒，头眼对8二点。 绞鱼跪式：双腿左绞鱼， 小腿旁开;上身左拧，旁弯;左臂折立式，右臂高亮翅式;头左拧俯，头眼对7三点。 绞鱼坐式：双腿左绞鱼; 上身深俯;左臂大担山式，右臂吐信式;头左拧，头眼对7二点。 跪式飞天：双腿左前后跪， 右小腿抬起;上身左拧;左臂吐信式，右臂头后搭左臂;头左拧，头眼对8四点。 跪式长虹：中0拉丁舞的种类源自于哪里呢？又该如何区分它们的种类呢？ 学了拉丁舞和还没学拉丁舞的你，知道拉丁舞的定义吗？知道拉丁舞各个种类源自于哪里吗？有知道该如何区分她们吗？拉丁舞与标准舞（摩登舞）统称为国际标准舞（简称：国标舞），又被称之为体育舞蹈。拉丁舞——“拉丁美洲舞蹈”命名为拉丁舞。 伦巴：源自古巴（关键词：性感，柔情，浪漫，夜色，朦胧） 恰恰：源自墨西哥，是由著名的拉丁土风舞蹈曼波舞和伦巴舞演变而来，由于0拉丁舞如何才能学好呢？身体动作三要素必须掌握 拉丁舞与标准舞统称为国际标准舞，有被称为体育舞蹈，拉丁舞中有分为：伦巴，恰恰，牛仔，桑巴和斗牛，这是基础常识，但是很多人不知道该如何才能学好拉丁舞，更不知有什么方法能学好，这个时候跳动小编给你普及普及，学好拉丁舞需要掌握的三要素。 平衡：拉丁舞很多都是需要脚部发力，所有很多的平衡都做都是又身体中心向外发出，在连续旋转动作的时候，速度应该是逐步的提升和下降0如同仙女下凡的中国古典舞你都不心动？那你对ta心动吗? 中国古典舞，给所有人的感觉就是飘飘然 ，舞者身上就像仙女下凡的仙气，美得让人叹息，但是她们舞蹈背后的辛酸是无人知晓，只有亲身经历才能感同身受，如果你在羡慕她们，其实你也可以成为被人羡慕的人。 中国古典舞非常有历史代表性，也是传统的经典舞蹈，中国古典舞有着独特的变现形式，那就是“身韵”，一个成熟的古典舞舞者站在台上，展现的动作非常的具有审美价值和艺术魅0中国舞的舞姿包括哪些呢？其中的“斜”式舞姿有什么意义呢？ 斜塔舞姿：华山斜松：左中丁 字位;前斜塔体态;左臂高亮翅式，右臂亮翅式;头眼对左拧、微俯8二点。 拧身追日：面对3点， 左中丁字位;右前斜塔体态，上身左拧对2点;双臂右追日式;头眼对2三点。 长虹贯日(斜)：面对2点， 左腿掀胯前大吸腿，右腿直，立半脚掌;右旁斜塔体态;双臂长虹式;头眼8三点。 提压斜倾：面对8点， 右腿后小抬腿;前斜塔体态;双臂吐信式对8四点;头右拧，头眼对2三0中国舞中的半月舞姿是什么，又该如何练习呢？ 半月展翅：前半月体态; 双臂展翅式。 半月亮翅：左旁半月体态; 双臂高亮翅式。半月挽臂左侧半月体态; 左臂高亮翅式，右臂挽臂式;头眼对8二点。 拉腿半月：左腿后小拉腿，实腿微弯;前半月体态;左臂大担山式，右臂担山式;头眼对8四点。 抬腿半月：左腿旁高抬腿， 实腿微弯;右旁半月体态;双臂右指问式，头眼对2四点。 吸腿半月：左腿前中吸腿， 实腿微弯;右旁半月体态;右臂高亮翅式，左臂折立式;0什么是中国舞？中国舞又分为哪几种，其中有什么特色呢？ 中国舞是一个大的舞种，其中中国舞包括：芭蕾舞、古典舞、身韵、汉唐，民族民间舞、现代舞、敦煌、昆舞……而它们都各有什么特色呢？我们有该如何区分它们呢？赶紧来看看中国舞都是如何区分的哟！ 1，古典舞： 身韵——柔美，轻盈，柔中带刚类型的舞蹈 汉唐——广袖、宫廷 2，民族民间： 藏：水袖、藏袍、热巴鼓 蒙：盅、碗、筷 维：裙、六角帽（佩戴小辫儿）、铃鼓、盘碟子顶0零基础更适合选择舞蹈私教一对一的培训，原因让你意想不到 很多人眼中就认为舞蹈私教又贵，还唬人，都只不过是想赚钱的资本，其实你的这个观点是不对的，因为选择舞蹈私教的你和一个选择舞蹈兴趣班的她，差距还是会很大的，他们学完出来的结果就是，舞蹈私教的孩子会更专业，学习的更系统，但是为什么说零基础的人更适合舞蹈私教呢？ 舞蹈私教主要适合：零基础、初学者、对舞蹈专业有要求、舞蹈考级、想成为舞蹈老师这些就是选择舞0舞蹈私教有什么好处？舞蹈常规班和私教到底有什么区别？ 现在很多人分不清舞蹈私教和舞蹈常规班的区别是什么，舞蹈课分为了常规班和私教班，而常规班是更多人的选择，因为常规班的价格相对来说便宜，更能被家长接受，如果你只是把舞蹈当成一种兴趣爱好，那么选择常规班就可以了。 但是如果对学舞蹈有更高的追求，那么选择私教的好处则会更加的明显，那么这个时候你肯定会问，为什么呢？私教课具备的有点有以下几点： （1）时间充裕0为什么选择跳动全城舞蹈教练班？原因真简单 跳动全城舞蹈的宗旨因为专注，所以专业，更适合零基础、专业的、高端舞蹈教育品牌，无论你是成人还是少儿，无论你是男是女，无论你是上班族还是学生党，无论你是有基础还是零基础，选择我们就不会让你后悔。 （1）十年行业课程标杆，领先同行五年 十年办学历程 十余万学员案例 半年升级1次课程 成就行业标准课程体系 （2）创造力基因 十年舞蹈艺术教育培训史 6大舞蹈方向专业 从办学之初就将共 4 张0优秀的舞者背后都在经历什么呢？都是练舞苦行僧般的自律 有人说，这世上路有千万条，条条可通罗马。此话是没错，但是星辰大海，诗和远方都需要门票，若细细琢磨，你会发现对于大多数人来说，其实路只有那么一条，那就是自律和坚持。 （1）所有优秀舞者背后，都是练舞苦行僧般的自律 我曾看到知乎上有一个问题：为什么非要自律？ 有一个回答让我印象深刻：一些人财大气粗的背景让自己望尘莫及，而我这个凡人智商又被各路神仙碾压。自共 4 张
