现在的女生，对容貌焦虑越来越严重。 以前觉得抗衰老是妈妈才需要的事，现在从二十出头大家就开始操心自己的抗衰。 以前是出现了皱纹才会去补救，现在是胶原蛋白满满的时候就要防止流失。 以前是“尊重变老的自然规律”，现在是“你看起来几岁，就是几岁”。 抗衰宝藏成分—麦角硫因 现在市面上涌现各种各样的抗衰成分，让姐妹们挑选起来真的是纠结成麻花了。像我们熟知的抗衰成分比如：富勒烯、维C、维E、视黄醇、辅酶Q10等等。这些

南非醉茄简史 南非醉茄 是阿育吠陀医级的一种重要草本，阿育吠陀是有3000年历史的修复体系。 阿育吠陀医级的基础理念，是健康乃取决于身心和精神之间的微妙平衡。 其主要目标是促进身体健康，而不是抗击疾病。 南非醉茄非常适合这个模式。 在阿育吠陀医级中，南非醉茄的根和叶是特受重视的「rasayana」（具有修复活力特性的物质）。 南非醉茄被认为有助于延寿和修复活力，所以五千多年以来备受推崇。 在现代科学中也有这些以及更多其他益

很多人对于南非醉茄都比较陌生，甚至有的人都没有听说过，但是这两年呢南非醉茄是特别流行的。南非醉茄又被人们称为印度人参。说到人参我们应该都清楚，从人参的价值从此就可以判断出南非醉茄的价值了。具体的南非醉茄功效与作用都有哪些呢？ 南非醉茄功效与作用 南非醉茄功效和作用有很多，首先就是有抗氧化能力，乳痈南非醉茄还可以提高身体的免疫能力，并且效果已经得到了认可。而且南非醉茄在医药方面的应用也比较广泛，所以我

我在融惠万卡申请借款，申请借款时扣取我会员费，但是我有没有点击过什么会员，现在就只想能够把钱退回来，请问各位吧友有什么方法可以退吗？

大脑 34岁开始衰退 2020年《美国国家科学院院刊（PANS）》 发表的研究显示 人类大脑认知功能 35岁 时达到巅峰 后面便走下坡路 45岁 时大脑衰退速度加快 接踵而至就是 智力下降、记忆力衰退 甚至严重会出现脑萎缩、阿尔兹海默症等 皮肤 20岁开始衰老 1988年在中国医学美容杂志刊发 《皮肤衰老病理学其防治》并指出 20岁 胶原含量每年递减流失1% 35岁 皮肤弹力张力明显下降 50岁 真皮网状层弹性纤维断裂 当然 皮肤衰老与自然衰老有关外 还有紫外线照射

您的肠道感觉像不像一个“战场”？对很多人来说，答案是肯定的。在美国，调查显示超过一半的美国成年人患有慢性肠道疾病和肠胃不适。其他研究显示，在亚洲、俄罗斯和欧洲也有类似的数据。许多人可能通过改变饮食、服用益生菌和/或补充消化酶来部分或完全解决肠胃问题。我们将讨论每种方法的好处。 2000多年前，希波克拉底说过：“所有的疾病都始于肠道”。不仅要了解肠道问题的根源，还要了解益生菌和消化酶可能如何帮助恢复平衡。

虽然肠道微生物这样做是为了他们自己的生存，但是它们的存在确实给我们带来了许多健康益处，微生物与宿主之间是互惠共生的关系。 肠道微生物就像一个隐形的器官，在体内实现着许多不同的功能。研究表明，几乎90%的影响我们的疾病中，肠道微生物都发挥着重要作用。肠道微生物在一些疾病，比如肠漏综合征、关节炎、心脏病、痴呆、癌症和衰老等方面发挥一定的作用。 　　因此，当我们的肠道菌群平衡倾向于有害细菌时，疾病发生的机会就

1、脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，取精华、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身。讲脾不离胃，讲胃不离脾，脾胃是整体概念，包括整个消化系统。 2、脾与胃在生理上息息相关，在病理上也相互影响。胃功能不好，必然会影响脾的运化，所以临床上患者往往同时出现食欲不振、饭后腹部胀饱、消化不良等症状。 脾胃之所以被称为“后天之本”，主

印度醋栗粉是一种天然的果粉，是以当地特产水果醋栗为主要原料经深加工以后得到的绿色粉末状物质，它能冲水喝也是加工多种食品的配料，今天为大家介绍的是印度醋栗粉的功效，能让大家对这种食材有更全面的了解。 印度醋栗粉的作用和功效 1、提高免疫力 人们服用印度醋栗粉能提高身体免疫力，因为这种石材中含有丰富维生素C和一些天然多酚，还含有生物碱和类黄酮等对身体有益的营养，这些我们能增强人体的抗炎抗病毒能力，还能促进人

印度醋栗，又名余甘子，学名Phyllanthus Emblica，是一种广泛生长在世界各地、尤其密集于亚洲的树的果实。这个树结的果子是绿色的，味苦，几个世纪前就被阿育吠陀古印度草药疗法收录，用于治疗多种疾病，如关节疼痛、高胆固醇，也可作为减肥药使用。 不过在这篇文章中，不管它有什么别的作用，咱们只来说说印度醋栗对头发到底有什么好处，看看到底有没有基于人体实验的研究证明印度醋栗的确具有促进头发生长，或者抑制脱发、恢复黑发的作

印度醋栗（Amla）的健康益处部分归因于其高维生素c含量。印度醋栗有助于增强免疫系统，延缓衰老，治疗咽喉感染，降低血糖水平，改善心脏健康。 Amla是一种利尿剂，因此被认为可以促进食物吸收，平衡胃酸，增强肝脏，滋养大脑和精神功能。它还能增强肺部，提高生育能力，帮助泌尿系统，改善皮肤质量，促进头发健康。这种水果增加活力，有助于视力护理，改善肌肉张力。 什么是印度醋栗？ 印度醋栗（emblica officinalis）或余甘子（phyllanthus embli

印度古老的阿育吠陀治疗体系中，有一种很具有多种药用和养生价值的植物，可以减少压力和焦虑，提升精力，改善睡眠，减少对食物的渴望，并帮助你拥有更好的夫妻生活，它便是是南非醉茄Ashwagandha（拉丁学名：Withania somnifera）。现在，你可能会在欧美时尚咖啡馆的菜单上找到它——有时餐厅会将它与印度奶茶混合调制成拿铁。 在梵语中，它的名字的字面意思是“马的气味”，因为它的根有特殊气味。（但服用南非醉茄不会让你身上有异味）欧美

近日，《膳食补充剂杂志》发布的1项随机双盲安慰剂对比临床实验表明，KSM⑹6南非醉茄（Ashwagandha，也称印度人参）补充剂可显著改良人体瞬时记忆和普通记忆能力。另外，该产品还可以提高注意力，加快大脑处理信息的速度和行政能力。研究者估计，南非醉茄具有上述功效多是由于它可以抑制乙酰胆碱酯酶的活性。 据了解，南非醉茄是印度阿育吠陀医疗体系的重要组成部份，在传统医学中就被作为提高儿童和成人记忆力的成份。上述研究只是再1次

你是否希望有一种东西可以同时帮助你处理身体各种问题，不论是增強甲状腺功能还是减少记忆力下降？幸运的是，有一种称为南非醉茄的阿育吠陀古老草本植物，对人体的许多部位如甲状腺、大脑、免疫系统等都有益处。每天在饮食中加入这种草本，可帮助你提升活力，让你更有精神去应对一整天的事情！ 南非醉茄是什么？ 南非醉茄是一种适应原草本植物，被阿育吠陀用于帮助稳定人体的生理和体内平衡，已有多个世纪。这是因为南非醉茄可有助

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现如今，“膳食纤维”这类营养元素对很多人而言已不会再生疏，殊不知，真实掌握它的人并不是很多。 凭经验来说，膳食纤维就是植物性食物中质地较粗、不易咀嚼消化的部分，如粮食和水果的皮、蔬菜中的“筋”等。从科学的定义而言，膳食纤维就是指绿色植物中不可以被身体消化吸收运用的糖原化学物质。 要想掌握一种营养元素，就需要先掌握相关它的基本知识。这里根据简易的三个小话题讨论向大伙儿详细介绍它的有关专业知识。 膳食纤维

木薯这种食物是非常好吃的，并且木薯的营养价值也是非常高的哦，经常食用一些木薯还能够起到很不错的补充营养的作用哦，那么木薯的营养成分有哪些呢?这个问题也是许多的朋友们都比较关注的，下面我们就来一起看看木薯的营养成分吧。 木薯中的淀粉含量是比较高的，与马铃薯类似，但是木薯所含有的热量要比马铃薯高出很多，是众多热带淀粉类块茎中所含有的热量最高的食物。这些热量主要来自于蔗糖、淀粉糖复合体。当然了，木薯中的脂

“免疫力”是人体自身的防御机制，准确说法应该是免疫系统的功能，即免疫系统抵抗外部病原微生物及清除体内衰老、死亡、变性、被感染的自身细胞或物质的能力。概括来讲，免疫系统就是一心为排除“异己”，代表“人民的名义”存在的执法机关。 免疫系统是由一系列免疫细胞（如淋巴细胞等）、组织（如淋巴结）、器官（如胸腺、脾脏等）及免疫分子（如抗体）组成的精密复杂的网络。正常情况下，网络中的成员会通力合作，对抗病原微生

　马基莓（Maqui Berry或Aristotelia chilensis）是一种在南美野生的暗紫色水果。 　　它主要是由智利的马普切印第安人（Mapuche Indians）从原始森林采摘，这些印第安人已经将马基莓的叶子、茎和果实药用了数千年（1）。 　　如今，由于其高抗氧化剂含量和潜在的健康益处（包括减少炎症、控制血糖和有益心脏健康），马基莓被称为“超级水果”。 　　 　　 天然野生的马基莓 　　以下是马基莓的9种实证研究好处和用途： 　　1、富含抗氧化剂 　　自由

马基莓是一种野生深紫色小浆果，原产于南美洲智利巴塔哥尼亚高原，是世界迄今为止所发现的抗氧化性最高的水果。 它主要是由智利当地的马普切印第安人收获的，几千年来，他们一直把它的叶子、茎和浆果用作药用。 如今，由于其高抗氧化含量和潜在的健康益处，包括减少炎症、血糖控制和心脏健康，马基莓被作为”超级水果”推向市场。 以下是10个马基莓的功效与作用及营养价值介绍。 目录 显示1.富含抗氧化剂 自由基是一种不稳定的分子，

马基莓果是目前世界上发现的花青素含量最高的天然水果。这种生长在南美洲的巴塔哥尼亚高原的小果子，如蓝莓大小，颜色比蓝莓更深，是目前颜色最深的水果。马基莓果生长历史悠久，但是在近几年才被美国医药学家发现，其极高的抗氧化作用受到关注，欧美国家已经开始将马基莓果作为一种抗氧化剂食用。 形态特征： 马基莓果的外形和蓝莓相似，但是比蓝莓更加深紫也更饱满，花青素含量也比蓝莓更丰富。 生长环境： 马基莓果生长在南美洲

骨关节炎是一种关节软骨变性、软骨下骨赘形成的慢性退行性疾病，关节疼痛和活动受限是其常见症状。在早中期的骨关节炎患者，临床常采用药物治疗以缓解相关症状。目前骨关节炎的治疗药物有非甾体类药物，解热镇痛药，改善病情药，营养类药物等等，不一而足。姜黄素的出现引起了科研人员的广泛兴趣，大量的研究证明，姜黄素具有抗氧化、抗炎、抗癌等多方面药理作用。所谓姜黄素(curcumin)是指从姜科姜黄属植物姜黄、郁金的干燥根茎中提