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微麻微辣冰淇淋
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2024-11-12
康达减肥医生:研究再次证实熬夜会导致肥胖
长春康达减肥吧
近日,美国宾夕法尼亚大学的研究人员发表在《科学》杂志上的一项研究再次证实了熬夜与...
2024-11-02
康达减肥医生:产后这样减重才有效
康达减肥吧
产妇若在哺乳期,不宜汤药治疗,可辅以穴位贴敷、穴位按摩、耳穴压豆、拔罐等方法改善...
2024-11-02
喝“防弹咖啡”可以减肥?长春康达医院揭秘真相
长春康达医院吧
“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋...
2024-11-02
长春康达减肥医生:不吃早餐容易发胖
长春康达减肥吧
吃早餐容易胖,还是不吃早餐容易胖?长春康达减肥医生表示:“不吃早餐”的生活方式,会...
2024-10-31
康达减肥提醒:一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管...
康达减肥吧
“发胖时刻”有2个时间段:10:00~11:00和16:00~17:00。 “发胖时刻”并不是因为某个固定...
2024-10-31
长春康达减肥医生:这种食物吃了不但不长胖反而有利...
长春康达减肥吧
在减重过程中,许多人为减少摄入热量而尽可能减少或完全避免食用肉类,然而这种做法实...
2024-10-31
长春康达医院提醒:儿童减肥切忌极端节食和减肥药
长春康达医院吧
孩子减肥其实就是父母教育孩子的一个缩影。家长在帮助孩子减肥的时候,一定不能急功近...
2024-10-29
康达减肥:保持健康的体重能够预防骨质疏松
康达减肥吧
对年轻人而言,身材管理是一大难题,但对老年人来说,这个标准可以适当放宽,老年人可...
2024-10-29
长春康达医院提醒:这个部位不能胖
长春康达医院吧
很多人对腹部肥胖不以为意,其实腹部肥胖比全身性肥胖危害性更大。长春康达医院医生解...
2024-10-29
长春康达减肥:这种优秀粗粮好吃不胖还能控糖!
长春康达减肥吧
对于有减重需求的人群来说,青稞也是很适合的主食。 一方面,由于大量β-葡聚糖的存在...
2024-10-24
康达减肥提醒:秋冬季节气温低,运动时间这样选
康达减肥吧
秋冬季节气温降低,运动前要做好充分的热身,运动时间最好在白天阳光明媚、气温适中的...
2024-10-24
长春康达医院:减重过程中需关注脱水、肌少症和内分...
长春康达医院吧
作为多种慢性疾病的重要致病因素,肥胖症已成为我国第六大致死致残主要危险因素。到底...
2024-10-24
想要瘦,长春康达减肥教你这样吃健康早餐
长春康达减肥吧
四大类食物营养早餐的标配:满足谷薯类、鱼禽肉蛋类、奶豆类、蔬果类中的三类,就是营...
2024-10-22
胖人和瘦人,谁更容易骨质疏松?康达减肥告诉你答案
康达减肥吧
对于年轻人而言,身材管理是一大难题,但对于老年人来说,这个标准可以适当放宽,老年...
2024-10-22
长春康达减肥建议肥胖患者吃饭八分饱
长春康达减肥吧
成人肥胖患者膳食应全面均衡多样化、限制总能量摄入,多吃富含膳食纤维的食物,严格控...
2024-10-22
长春康达医院提醒:减重过快易造成损伤
长春康达医院吧
科学减重需遵照循序渐进的原则,使大脑思维、体脂肪、肌肉和各个器官适应新能量状态,...
2024-10-19
长春康达:用腰臀比判断是否要减肥更科学
长春康达吧
在评估肥胖时,应注重脂肪分布,而不是质量。有些人尽管体重指数较低,但腹部脂肪增加...
2024-10-19
康达医生提醒:几个不经意的小习惯就可能让你长胖
长春康达吧
忽略了下面这些生活中的小事,这才是导致你变胖的罪魁祸首,快看看自己中枪了吗? 1. ...
2024-10-19
康达医生提醒:不经意的小习惯就可能让你长胖
康达减肥吧
忽略了下面这些生活中的小事,这才是导致你变胖的罪魁祸首,快看看自己中枪了吗? 1. ...
2024-10-19
走路和跑步哪个健康益处更大?康达医生:答案出乎你...
长春康达减肥吧
如果都是同样的运动量,走路和跑步哪个对身体益处更大?国际期刊《动脉硬化、血栓和血...
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