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2017-04-27
初学大成拳，怎样理解“但求神意足，不求形骸似”果春大成拳吧
“但求神意足，不求形骸似”---芗老的一句经典拳论。不想在今天却成为个别人对自己拳学...
2017-04-20
大成拳孙涛随意做拳片段果春大成拳吧
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2017-04-11
站桩-精满气足神旺果春大成拳吧
1、什么是精、气、神 道家养生文化将生命结构用三个字表示：精、气、神。精、气、神是...
2017-04-08
筋长一寸,寿延十年，站桩功,全方位的理筋术果春大成拳吧
俗语有“筋长一寸，寿延十年”的说法。意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年...
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2016-01-10
试力的目的是什么？果春大成拳吧
试力是在运动中体会到站桩时所含有的精神和力量等。
2016-01-04
王芗斋先生给我说拳的往事果春大成拳吧
此文作者叫刘敬尧，是辽宁本溪市的武术老前辈，以形意八卦为主，多年前我与老先生有过...
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2015-11-19
知易行难，知行合一果春大成拳吧
知易行难—脑子明白很容易，明白人给你一说，你大体上就能明白，最起码也有了那个概念...
2015-09-20
习拳六要果春大成拳吧
习拳六要 王芗斋 　　【大成拳无套路练习，已不注重招发，因而一些初学者往往感到无法...
2015-07-28
大成拳练习过程中必须认识的几个问题果春大成拳吧
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MTM4NTM3MA==&mid=2133323
2015-07-17
筒谈大成拳云手果春大成拳吧
简谈大成拳云手 云手，这一拳式就外形动作而言，很多拳种都是有的。 大成拳也有云手，...
2015-05-31
每周的对抗训练果春大成拳吧
一楼献给果春老师，感谢果春老师的谆谆教导，悉心传授。
2015-05-31
自古英雄出少年果春大成拳吧
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2014-07-03
站桩适合哪些人?果春大成拳吧
外静内动—不动之中有大动 站桩的奇妙之处在于它是“外静内动”的。即身体虽“看似不动”...
2014-06-25
习武者没有疲劳就没有训练-赵道新先生果春大成拳吧
训练应接近实战，而不是把实战去模仿训练，在训练中我们注重传统，更注重创新。发挥自...
2014-06-12
关于桩功的呼吸果春大成拳吧
练习站桩功是用自然呼吸，即呼吸听其自然，因呼吸本是人的生理本能，自然呼吸本来就能...
2014-05-25
练进不练退果春大成拳吧
大成拳练进不练退，为什么？
2014-02-15
初站小步桩有感果春大成拳吧
站了一年多的矛盾桩，果春老师开始教我站小步桩。 第一次我只能站5分钟，我感觉是最漫...
2014-02-10
练大成拳要注意“细节”果春大成拳吧
练大成拳要注意“细节”，比如在站桩时，那些间架还没有定型的，站到30分钟以后，因为身...
2014-01-05
走步有感果春大成拳吧
今天下午站矛盾桩一个半小时后，没穿外套就开始走摩擦步，走了半小时后，内衣就已经湿...
2014-01-03
李连杰：《少林寺》误导了年轻人果春大成拳吧
32年前，一部《少林寺》让李连杰声名鹊起，成为一代人心目中的英雄，但随着年岁渐长，...