|贴子

2016-03-13
试课呢昌黎吧
空中瑜伽还不错吧……
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2016-02-22
热闹的节日昌黎吧
瑜美人时尚瑜伽住祝吧里的朋友们👭元宵节快乐 附上几张肚皮舞的照片，会员们太热爱了，...
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2016-02-19
空中瑜伽特殊益处 1.易学、新昌黎吧
空中瑜伽特殊益处 1.易学、新颖、趣味（尤其针对脊柱有问题的会员） 大家不要被看起来...
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2016-02-17
肚皮肚皮昌黎吧
今天真的又紧张又兴奋。开馆新增课程肚皮舞，会员们也是第一次接触，每个人都很努力，...
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2016-02-16
刻苦的伽人们昌黎吧
年后第一次的高温瑜珈。大家还是那么努力，尽管已经大汗淋漓，但是看到自己的坚持结果...
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2016-02-16
42岁这身材简直了。明星都靠这个变成女神昌黎吧
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2016-02-15
开馆第一天昌黎吧
妈呀。这过年给我懒得。第一天的两节课累的我腿直突突
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2016-02-15
开启达人模式昌黎吧
今天开馆。我又要开启铁人模式了。起初只是自己喜欢，现在愿意把好的东西和大家分享。...
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2016-02-13
求指点怎么样瑜伽吧
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2016-02-13
船式昌黎娱乐吧
船式　　1、坐直腰背，背部微微向后。双脚靠拢，屈膝脚板贴地，双手置在两腿膝盖下。...
2016-02-13
船式昌黎吧
船式　　1、坐直腰背，背部微微向后。双脚靠拢，屈膝脚板贴地，双手置在两腿膝盖下。...
2016-02-12
上课喽昌黎吧
每天坚持十分钟三角伸展式，可以减少腰围线上脂肪，美化肤色，拉伸双腿，增强髋部肌肉...
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2016-02-12
静心是瑜伽的基础昌黎吧
我爱瑜伽，只有瑜伽，才能让我忘掉不开心的，沉稳下来，谁喜欢瑜伽？交流吧
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