|贴子

2014-08-10
玉米蔬菜肉丸敦煌中学吧
1.将生姜磨成蓉，胡萝卜切成2毫米大小的方块，甜玉米剖成粒备用 2.猪肉切成小块，用搅...
• 
2014-08-10
草莓酱西多士泾川一中吧
1.将鸡蛋打入大碗中打散成蛋液，加入白砂糖、牛奶和肉桂粉搅拌均匀 2.吐司切掉四周外...
• 
2014-08-10
泡椒酸菜鱼甘谷二中吧
1.草鱼刮去鱼鳞，掏出鱼鳃，刨肚去除内脏，洗净，再将鱼肚里的黑膜撕掉 2.洗干净的鱼...
• 
2014-08-10
莲藕的营养功效永登一中吧
1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对...
• 
2014-08-10
秋季吃藕的营养价值陇南一中吧
一：藕的营养价值 　　藕含有丰富的碳水化合物，一定量的蛋白质、丰富的维生素C和维生...
• 
2014-08-10
秋季养生喝好最重要华池一中吧
喝：朝盐水，晚蜂蜜 　　要防范秋燥伤人，首要是保护人体津液，最简便的方法就是多喝...
2014-08-10
秋季养肺几种果蔬合作二中吧
梨肉 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，可生食、榨汁、炖煮或熬膏。对肺热咳嗽...
2014-08-10
秋季养肺粥八冶一中吧
1、莲藕大米粥：莲藕10克洗净切碎，大米50克左右同煮，熟后可加蜂蜜。 2、大枣银耳羹...
2014-08-10
怎么做秋梨膏天水市七中吧
梨的功效与作用 梨营养十分丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生...
2014-08-10
南瓜养生汤圆静宁一中吧
材料 甜南瓜、芝麻汤圆、鲜奶、水、糯米粉水、糖、盐。 做法1、将南瓜洗净去皮切成小...
• 
2014-08-10
冬日女人要“养颜”——蜂蜜大枣茶皋兰二中吧
材料 干红枣160克，冰糖35克，水380ml，蜂蜜220ml 做法将红枣洗净，去核改刀 锅中放入...
• 
2014-08-10
养生明目茶秦安二中吧
菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛...
• 
2014-08-10
养生茶冻景泰二中吧
材料 黄耆40公克，枸杞30公克，红枣20公克，甘草3片，粉光参10公克，水1600公克，糖莲...
2014-08-10
百合莲子瘦肉汤——滋阴润燥秋季养生汤合水一中吧
百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，秋季食用更有滋阴养肺的功效，莲子的矿物质...
2014-08-10
水果茶---春季养生茶饮景泰三中吧
材料 3个苹果，2个梨，1个橙子，3-5粒山楂，冰糖 做法1、把水果洗净切片或小块放入滚...
• 
2014-08-10
今天教大家做一款清嗓子茶酒中吧
蜜糖茶 茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量，加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和...
• 
2014-08-10
立秋养生茶：菊花茶酒泉一中吧
菊花茶 茶方：干菊花10g，构把子5g，蜂蜜适量。 服法：加入清水煎煮后代茶饮用。秋季...
• 
2014-08-01
立秋养生食谱静宁一中吧
　五彩蜜珠果： 　　[配料] 苹果1个，梨1个，菠萝半个，杨梅10粒，荸荠10粒，柠檬1个...
2014-08-01
立秋养生食谱皋兰二中吧
黄精煨肘： 　　[配方] 黄精9克，党参9克，大枣5枚，猪肘750克，生姜15克，葱适量。 ...
2014-08-01
立秋养生食谱秦安二中吧
生地粥： 　　[配方] 生地黄25克，大米75克，白糖少许。 　　[做法] 生地黄(鲜品洗净...