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2021-12-03
白嫖党，继续给甘宁升星还是凑别的赤金将？少年三国志2手游吧
目前只有一个甘宁，小乔碎片凑了一半了。
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2020-09-17
小白求问，关于踏频骑行吧
百度了一下就是1分钟踩踏圈数。但是同样速度全程持续蹬要比间歇蹬法累很多呀。我自己...
2020-08-28
小蓝车3公里，胸口有点闷，屁股酸，足弓酸，腿还行...骑行吧
小蓝车3公里，胸口有点闷，屁股酸，足弓酸，腿还行。这是哪里不足啊？ 下次想试试30速...
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2019-07-31
8趟奥森仰山跑坡，7月收工。马拉松吧
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2019-07-20
节奏跑马拉松吧
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2019-07-20
大佬们帮忙看看跑姿，马拉松吧
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2019-06-21
首次破3，打个小卡纪念一下。马拉松吧
首次破3，打个小卡纪念一下。
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2019-05-23
现在的初中生体质都这么厉害吗？博尔特吧
第一次来博吧发帖，自己平时长距离跑的比较多，短距离没接触过，不是特别了解。之前看...
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2019-05-08
秦马315官兔报道马拉松吧
成功入选秦马315官兔，有计划315左右的吧友可以跟我一起哈 顺便打个这两天的卡
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2019-04-14
长跑节小pb一下。marathon吧
【极峰计时】尊敬的凌晨四点半：恭喜您完成：广汽传祺·2019北京半程马拉松；参赛号：A...
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2019-04-14
长跑节小pb了一下马拉松吧
净成绩1:17：23，停表有点晚。全程配速比较稳定。
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2019-04-05
倒金字塔练习马拉松吧
无锡之后有点厌跑，每次跑几公里就想停，说停就停，速度也起不来。昨天晚上跑个倒金字...
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2019-04-05
倒金字塔marathon吧
无锡之后有点厌跑，每次跑几公里就想停，说停就停，速度也起不来。昨天晚上跑个倒金字...
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2019-04-01
3月跑步和锡马赛前总结。马拉松吧
不用说三月必然是跑友们最喜欢的月份，风高气爽，温度适宜。一个个比赛接踵而来。 我...
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2019-03-24
无锡成功进250马拉松吧
蹭波儿热度，无锡pb成功进去250.今年的无锡除了风偏大一点，其他几乎完美。给无锡点赞
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2019-03-17
彩笔队打卡marathon吧
天气清爽，今天状态不错，跑的比前几次30要舒服很多。后面10公里居然跑出了路跑10公里...
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2019-03-17
无锡前最后一次20马拉松吧
无锡前最后一次长距离，天气晴朗，今天状态不错后面不算太喘，而且最后一公里居然还能...
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2019-03-03
彩笔队打卡marathon吧
今天被虐惨了，计划35公里，结果跑速度改成30，第一次在训练中体会跑蹦的感觉！！！累...
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2019-03-03
长距离卡马拉松吧
今天被虐惨了，25公里喘的不行，只好停下喝口水，然后拖着抬不动的腿把最后5公里跑完
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2019-02-28
2k*7间歇卡马拉松吧
送走2月，3月加油！
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