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2016-07-18
【技术】与世界健体冠军崔振浩交流实录（图文+视频）健美吧
崔振浩，IFBB职业健体运动员、澳大利亚WFF教练培训师。相信他的经历可以让许多健身健...
2015-10-25
技术【动作经济性与互补性】健美吧
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2015-01-27
【侧倾哑铃夹胸】由一个奇葩动作引发的思考健美吧
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2015-01-22
【警惕脊柱侧弯】长期训练动作不规范引发的异常体态多里安耶茨吧
一楼喂猪
2015-01-22
【超级持续紧张法】三位IFBB巨星为您带来别具个人特...多里安耶茨吧
又是一段时间没来了，补补档。
2015-01-14
【警惕脊柱侧弯】长期训练动作不规范引发的异常体态健美吧
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2015-01-10
【解析海淘补剂的各种囧态】健美吧
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2014-12-18
技术【训练中肘伤的预防及恢复方法】健美吧
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2014-12-01
技术【腘绳肌终结者——反向腿弯举】多里安耶茨吧
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2014-12-01
技术【腘绳肌终结者——反向腿弯举】健美吧
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2014-11-24
【胸腔扩张在健美训练中的运用】多里安耶茨吧
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2014-11-24
技术【胸腔扩张在健美训练中的运用】健美吧
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2014-11-16
技术【另类训练法泵起三角肌后束！】健美吧
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2014-11-08
技术贴【制定属于你自己的周期休整计划】健美吧
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2014-10-28
【裤衩决定成败】健美吧
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2014-10-10
就小腿的训练发表一篇图片技术贴健美吧
美腿女神&O型腿大叔镇楼
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2014-08-11
我是耶茨《只做一个正式组》的忠实实践者健美吧
近照镇楼&美臀引狼
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2014-08-11
我是耶茨《只做一个正式组》的忠实实践者多里安耶茨吧
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2014-07-31
肌霸们如何看待这款貌似无节操的补剂?健美吧
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2014-07-11
德国是阿根廷天衣无缝的对手、是阿根廷必须逾越的一...阿根廷吧
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