|贴子

2024-07-08
求助过顶支撑导致的下斜方肌肉受伤的恢复和康复训练？力量训练吧
今天练过顶蹲试了过重重量失败，结果后面再练深蹲的时候脖子后面啪的一身，之后自己检...
2024-07-08
求助过顶支撑导致的下斜方肌肉受伤的恢复和康复训练？举重吧
今天练过顶蹲试了过重重量失败，结果后面再练深蹲的时候脖子后面啪的一身，之后自己检...
2023-04-17
显卡3060预算7000内内内内，组个小机箱在宿舍itx吧
如题，求一下配置？根本没组过机子，看itx小才想组一个玩玩，求一个比较均衡的配置单...