|贴子

2021-12-09
一把椅子，测腿长森诺运动康复的个人主页
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2021-12-08
生活中遇到突发性崴脚，你还可以这么做森诺运动康复的个人主页
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2021-12-03
【为了不耽误学生上课，商丘老师不得不跪着上课，只...腰突吧
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2021-12-03
开个帖子，和大家分享一下麦肯基疗法腰椎间盘突出吧
人类的脊柱是由一块块通过椎间盘连接在一起的椎骨组成的，椎间盘变形是导致劲背部疼痛...
2021-11-24
康复师究竟是怎么问诊的，和医院到底有什么区别？运动康复吧
如果你因为长期久坐，会有不同程度的腰部和肩部不适，但是你去医院拍片却没什么大问题...
2021-11-24
有了腰痛，睡觉应该怎么睡？腰突吧
打工人，打工魂！打工人经常腰背疼，我们经常可以看见，同事会时不时的敲一敲后腰。楼...
2021-11-23
前交叉韧带术后角度进程前交叉韧带吧
最近看到好多人在关注角度，很多人不知道什么时间角度应该达到多少，所以今天专门来说...
2021-11-22
崴脚之后如何快速恢复？崴脚吧
前段时间一个会员因为经常崴脚来到工作室进行康复，他喜欢打篮球但是却经常打篮球崴脚...
2021-11-16
为什么腰突之后康复师经常让患者做麦肯基？腰突吧
今天我们就来分享一下麦肯基治疗腰椎间盘突出的治疗原理是什么，帮助大家更好地应用麦...
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2021-11-11
今天来讲一讲如何区分髌腱炎和脂肪垫炎膝关节吧
前段时间一个姐姐因为膝痛来到工作室进行评估，疼痛的位置在髌骨下边。一起打羽毛球的...
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2021-11-10
天冷时户外运动应该注意什么？跑步吧
最近的温度突然下降了很多，有一些参加过户外运动的会员回来之后有的因为穿的衣服不合...
2021-11-09
来看看康复师的日常训练吧～健身吧
随手拍的，并没有拍他最大重量
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2021-11-08
关于前交叉韧带术后什么时候脱拐前交叉韧带吧
我们先从双拐开始0-6周的时候，都采用双拐的方式 6周开始脱拐，佩戴支具加上单拐 7周...
2021-06-27
1. 患者的心理因素：患者担心韧带会被拉松、拉断，...前交叉韧带吧
1. 患者的心理因素：患者担心韧带会被拉松、拉断，但是现在的前交叉韧带重建一般是指...
2021-04-18
小姐姐，前叉断裂，内侧副韧带撕裂，半月板缝合，术...前交叉韧带吧
小姐姐，前叉断裂，内侧副韧带撕裂，半月板缝合，术后深蹲训练
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2021-03-26
伸直问题？前交叉韧带吧
前叉术后膝盖伸直情况要达到过伸5度左右才算是良好情况，如果是零度或者是差那么一点...
2021-03-25
小哥哥今天已经下到全角了，只是臀部萎缩的很厉害，...前交叉韧带吧
小哥哥今天已经下到全角了，只是臀部萎缩的很厉害，抓紧时间练臀吧
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2021-03-12
前叉术后角度下不去的原因？前交叉韧带吧
1. 患者的心理因素：患者担心韧带会被拉松、拉断，但是现在的前交叉韧带重建一般是指...
2021-03-11
术后如何测量角度。前交叉韧带吧
许多膝关节术后恢复的小伙伴可能还不知道如何正确的拍照测量关节角度，如果拍照方式不...
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2021-03-11
术后如何重塑本体感觉？前交叉韧带吧
本体感觉的重建 （一）关节护具的使用 有试验表明弹性绷带可以使本体感觉提高25 %，本...