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zhz5870050
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55岁第一次跑15公里,还行
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55岁第一次跑15公里,还行,这是我第一次挑战这么远的距离,希望通过这种模式的跑步,...
2024-02-07
戒烟己近一年
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戒烟己近一年,无复吸习惯,偶尔吸一两支,但无成瘾性了!
2024-02-03
真正跑10公里用时
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今早跑400米跑道25圈,用时1小时2分,平均配速6分12秒,而计步品显示配违5分50秒,误...
2023-12-26
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全是发谁谁负重深蹲300公斤,想去效伤自残吗?
2023-05-15
第一次慢跑四公,速率七分三十秒!
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第一次慢跑四公里!希望立此帖为据,长期坚持煅炼下去!
2023-04-29
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