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2024-11-13
焦虑症情绪调节的底层原理——仅能调节次生焦虑（一）焦虑吧
一切调节情绪的心理学方法，调节目标都只有一个：诱发因素。 一个正常情绪的产生：具...
2024-10-28
焦虑症错误认知和搞笑观点焦虑吧
炒冷饭： 对于焦虑症来说，最大的错误认知就是：“你不改变认知就不会痊愈，你改变了认...
2024-10-28
炒冷饭——焦虑症是一个错误的名字焦虑吧
你拿针扎自己的手，你就会感觉到疼痛。因为你刺激了痛觉神经。 如果用针（或者化学试...
2024-10-28
继续炒冷饭——焦虑状态属于杏仁核敏感但不严重的阶段焦虑吧
前面说过，焦虑症患者的杏仁核体积肿大，有炎症存在，因此就会在无需任何诱因的情况下...
2024-10-25
不对抗，和症状共存——你真的理解吗焦虑吧
目前主流的心理学理论之所以绝大多数是以伪心理学、伪科学为主，主要就是因为它们正着...
2024-10-24
【241024 倾诉】抑郁症患者：本能求死，认知求生抑郁症吧
抑郁症患者觉得活着没意思，一点意思都没有，死亡才是具有极强诱惑力的，是心之所向。...
2024-10-24
抑郁症患者：本能求死，认知求生焦虑吧
抑郁症患者觉得活着没意思，一点意思都没有，死亡才是具有极强诱惑力的，是心之所向。...
2024-10-19
焦虑症强迫症抑郁症分类诊断的一个窍门焦虑吧
强迫症 → 战斗 焦虑症 → 逃跑 抑郁症 → 投降 还记得猪大叔的这个理论吗？ 强迫症 → 战...
2024-10-14
精神科临床的心理治疗科学吗焦虑吧
成功的科学实验，需要实验结果可以精确再现。你的实验室里做的实验成功了，别人的实验...
2024-10-13
焦虑症患者有必要去测血药浓度吗？焦虑吧
我们吃的抗抑郁药物，是作用于大脑神经系统的药物，药物被胃肠吸收进入血液后，并没有...
2024-09-29
奇怪的现象焦虑吧
抑郁症患者不想治疗，没有求治的欲望。 焦虑症患者害怕治疗，恐惧药物的副作用。 抑郁...
2024-09-28
理解焦虑症病理的难点和关键焦虑吧
知道焦虑症患者处于应激状态不难，知道焦虑症患者杏仁核被劫持不难，知道焦虑症患者安...
2024-09-18
强迫症为什么很难从认知上去改变？焦虑吧
因为强迫症不是认知出了问题。 强迫症是大脑神经系统异常，从而导致了思维认知扭曲。...
2024-09-18
药效强不等于疗效好焦虑吧
药效 ≠ 疗效 药效强 ≠ 疗效好 不同的病情，不同的体质，适合不同的药物。 治疗焦虑症...
2024-09-18
当来访者和咨询师发生冲突以后焦虑吧
看到一个来访者发的帖子，他和他的心理咨询师起言语冲突了。然后，看到了各种大忽悠。...
2024-09-17
真实世界你得自己去看焦虑吧
被唯心理论（心理根源论、心理治本论）洗脑毒害的人，很难清醒过来。就像邪那个教的教...
2024-09-14
情绪和病症、心理和精神、良性和恶性焦虑吧
焦虑情绪，焦虑症；抑郁情绪，抑郁症。 情绪和病症的区别，就类似于良性肿瘤和恶性肿...
2024-09-14
焦虑症就是过度防御——又是一个错误观点焦虑吧
过度防御是一个心理学概念，是从人的性格、心理层面出发，来定义的，一般指人对外界因...
2024-09-11
风险提醒——佛法修行和正念冥想并非天然绿色无公害焦虑吧
修行，冥想，这些都是正常人吃饱了饭没事干，去练着玩玩的东西，或者是人生遇到了无法...
2024-09-05
复习焦虑症的底层原理焦虑吧
正常的紧张恐惧焦虑等情绪，是外界因素在大脑神经系统里面的投射，是大脑神经系统对外...