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vcalkms53187
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2024-11-21
真气运行法第三步第23天,总第97天
真气运行法吧
记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气10分钟,八段锦一遍。上午散步拉筋拍八虚15分钟。...
2024-11-20
真气运行法第三步第22天,总第96天
真气运行法吧
摘录:用心用力枉大功,不用心力道自成。 记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气10分钟...
2024-11-19
真气运行法第三步第21天,总第95天
真气运行法吧
摘录:一日清闲一日仙,六神和合自然安.丹田有宝休寻道,对境无心莫问禅. 记录:早晨单...
2024-11-18
真气运行法第三步第20天,总第94天
真气运行法吧
摘录:心不乱则意不乱,意不乱则气不乱,气不乱,则功到自然成。静—心干净—真气生—真...
2024-11-17
真气运行法第三步第19天,总第93天
真气运行法吧
记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气10分钟,八段锦加易筋经一遍。上午易筋经加八段锦...
2024-11-16
真气运行法第三步第18天,总第92天
真气运行法吧
记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气10分钟,八段锦加易筋经一遍。上午易筋经加八段锦...
2024-11-15
真气运行法第三步第17天,总第91天
真气运行法吧
摘录:对镜无心,一觉独灵心不着相,能量自生世间一切都是心相的显现,一切都是假的,...
2024-11-14
真气运行法第三步第16天,总第90天
真气运行法吧
记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气10分钟,八段锦一遍。上午跑步5分钟。中午金刚跪1...
2024-11-13
真气运行法第三步第15天,总第89天
真气运行法吧
记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气10分钟,八段锦一遍。上午拉伸拍八虚15分钟。中午...
2024-11-12
真气运行法第三步第14天,总第88天
真气运行法吧
记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气10分钟,八段锦一遍。上午拉伸拍八虚15分钟。中午...
2024-11-11
真气运行法第三步第13天,总第87天
真气运行法吧
记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气10分钟,八段锦一遍。上午拉伸拍八虚15分钟。中午...
2024-11-10
真气运行法第三步第12天,总第86天
真气运行法吧
记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气10分钟,八段锦加易筋经一遍。上午易筋经加八段锦...
2024-11-09
真气运行法第三步第11天,总第85天
真气运行法吧
记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气20分钟,八段锦一遍。上午易筋经加八段锦一遍。中...
2024-11-08
真气运行法第三步第10天,总第84天
真气运行法吧
记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气10分钟,八段锦一遍。上午拉伸拍八虚15分钟。中午...
2024-11-08
真气运行法第三步第9天,总第83天
真气运行法吧
记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气10分钟,八段锦一遍。中午金刚跪15分钟,单盘40分...
2024-11-06
真气运行法第三步第8天,总第82天
真气运行法吧
感受:最近饭量变大了,到饭点有明显饿的感觉。吃完饭肚子也不怎么发胀打嗝了。大便几...
2024-11-05
真气运行法第三步第7天,总第81天
真气运行法吧
记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气10分钟,八段锦一遍。中午金刚跪15分钟,单盘40分...
2024-11-04
真气运行法第三步第6天,总第80天
真气运行法吧
记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气10分钟,八段锦一遍。上午跑步拉伸拍八虚15分钟。...
2024-11-03
真气运行法第三步第5天,总第79天
真气运行法吧
记录:早晨单盘60分钟,文始跪坐采气20分钟,八段锦一遍。上午易筋经加八段锦一遍。中...
2024-11-02
真气运行法第三步第4天,总第78天
真气运行法吧
感悟:似笑非笑是面部放松,似守非守意思是放松的守,放松才能入静,入定才能接收先天...
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