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2024-11-01
肝好肾好睡眠好，秋冬如何睡更好？中药吧
随着秋风渐起，冬寒将近。万物开始收敛，我们的身体也进入了一个需要更多呵护与调养的...
2024-10-28
女生经期都有哪些不适症状？中药吧
一、常见症状及分析 1. 乳房胀痛 月经前后或行经期间，经脉中气血充盛，容易挤压乳腺...
2024-10-24
为什么经期总犯困？不止是因为气血不足哦！中药吧
从中医的角度来看，月经期间总是犯困的原因主要与气血不足、肾精不足以及脾虚湿困等体...
2024-10-22
为何你白天困成狗， 夜晚却嗨翻天？中药吧
从中医角度分析，白天困倦、晚上精神可能与多种体质和病理因素相关。以下是可能的原因...
2024-10-21
秋意更浓，是时候给身体补补啦！中药吧
今日养生饮食推荐：红枣枸杞瘦肉汤 材料：红枣、枸杞、瘦肉 功效：红枣富含铁元素，能...
2024-10-18
经期怎么怎么调理？中药吧
经期综合调理建议 1.情志调护：保持心情愉悦，避免情绪波动。可以通过听轻音乐、做瑜...
2024-10-18
为什么女朋友经期总是会变成“暴暴龙”？中药吧
女性经期心烦易怒在中医上主要归因于阴阳失调和气血状况的变化。具体来说，可以从以下...
2024-10-15
肝肾亏虚别担心，趣味养生法带你玩转健康回春术！戒色养生吧
一、饮食调整 1. 滋阴润燥：肝肾亏虚者应多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、桑葚、枸杞...
2024-10-15
当‘肝肾’也喊累，你的身体信号你读懂了吗？中药吧
1. 腰膝酸软无力：患者常感腰部和膝部无力支撑身体，行走或站立时容易感到疲劳，这是...
2024-10-14
身体在‘肝’什么？肾又悄悄‘虚’了？中药吧
五招趣味自查，重燃生命之火！ 一、生活习惯因素 1. 房事过度：频繁的性生活或手淫会...
2024-10-09
【如何有效补气血？】中药吧
1.药膳食疗：当归乌鸡汤、黄芪炖鸡、西洋参乌鸡汤、虫草花鱼胶汤、党参黄芪补气汤、四...
2024-10-09
【哪些日常行为悄悄偷走你的气血？】中药吧
1.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会严重影响气血的生成和恢复。 2. 过度劳累：无论是...
2024-10-09
【气血亏虚的表现有哪些？】中药吧
1. 面色无华：气血亏虚时，面部皮肤可能失去红润，显得苍白无华。 2. 疲劳乏力：患者...
2024-10-08
寒露到，温补时！中药吧
#复方蛤蚧口服液##秋季养生#
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2024-10-08
今天寒露，我们可以吃什么？中药吧
#秋季养生##复方蛤蚧口服液#
2024-10-08
秋季养生小妙招，你get到了么？中药吧
秋季是一个由热转寒、阳消阴长的过渡季节，此时自然界的阳气渐收，阴气渐长，人体的生...
2024-09-23
痛经？我们应该这样做！中药吧
2024-09-23
痛经应该怎么治疗？中药吧
痛经时，可以通过一些药物进行调理来缓解疼痛和不适感。以下是一些常用的药物类型及注...
2024-09-23
痛经应该怎么食疗？胃疼吧
痛经时，可以通过调整饮食来缓解疼痛和不适感。以下是一些建议的食物类型及其功效： 1...
2024-09-23
为什么会痛经？中药吧
痛经在中医上的原因复杂多样，主要包括以下几个方面： 一、实证病因 1. 气滞血瘀： 情...