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嘻哈的小白相
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刘铭章
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2014-03-24
江南雨季
刘铭章吧
轻轻地提笔 构思雨季
2012-06-06
中国功夫之近身打法
中国功夫吧
2012-06-06
中国功夫肌肉收缩的形式
中国功夫吧
根据肌肉收缩时的长度变化,可以把肌肉收缩分为三种基本形式,即:缩短收缩、拉长收缩...
2011-09-06
中国功夫意识出腿练习
中国功夫吧
中国功夫有很多时候是无意识出招进行攻击的。而且正如他所说的那样:“在我学艺之前,...
2011-09-06
中国功夫拉力训练
中国功夫吧
中国功夫正确的力量训练能够增加力量,但在练习中是很有选择性的。极力避免进行那些妨...
2011-09-05
中国功夫踢打力量的训练
中国功夫吧
中国功夫运用腿法攻击有很多优点,例如,首先腿要比手有力得多;其次,腿比手臂长;再...
2011-09-05
中国功夫拉力训练
中国功夫吧
中国功夫正确的力量训练能够增加力量,但在练习中是很有选择性的。极力避免进行那些妨...
2011-09-05
中国功夫力量素质分类
中国功夫吧
1、静力力量:是指肌肉收缩时,在肌肉长度不变的情况下,所产生的力量。在这里,由于...
2011-09-05
中国功夫先出拳后上马的原理
中国功夫吧
“欲出拳够重,必须先出拳后上马,〔力在拳先〕。”一般的武术都是出拳上马同时,这样从...
2011-09-05
中国功夫技击特点
中国功夫吧
一双手齐击。一般情况下,一手前攻,另一手后守。如左手攻人,右手护己;左手攻敌,右手防...
2011-09-04
中国功夫训练中的要点
中国功夫吧
要点一:一切立足实战。经常说:“如果进行训练而没有实战观念的话,那么只能是在欺骗...
2011-09-04
中国功夫先打原理
中国功夫吧
中国功夫如果我的观察力够敏锐,我的反应和速度够快,我的拳脚攻击路线够短,为何不可...
2011-09-04
中国功夫背阔肌训练
中国功夫吧
中国功夫背部是发力部位,但只是辅助的。力量上的要求很低,耐力上的要求更高,这个要...
2011-09-04
中国功夫技术练习与体能练习
中国功夫吧
1。体能训练。长跑对于中国功夫练习来说是非常重要的。提示:长跑不=慢跑也不=快跑。...
2011-09-04
中国功夫拳法的练习
中国功夫吧
在中国功夫实战中拳法是最简单最实用的技术,可以用一些简单的方法练习拳法,方法都不...
2010-11-15
说李小龙没有真功夫的看看【看完不顶不配做龙迷】
李小龙吧
2010-11-02
【申请分类】中国功夫吧分类到其它体育项目及赛事
贴吧分类吧
http://tieba.baidu.com/f?kw=%D6%D0%B9%FA%B9%A6%B7%F2&pn=0
2010-10-18
【申请开通】刘铭章吧:名人堂、相册、视频、档案、...
贴吧分类吧
刘铭章吧为个人贴吧【申请开通】:名人堂、相册、视频、档案、自定义链接 http://tieb...
2010-10-14
视频: 2009中国功夫vs泰拳 75公斤 张开印KO兰桑坤
中国功夫吧
2010-10-14
视频: 少林寺硬气功表演!精彩中国功夫威震世界!
中国功夫吧
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