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2019-11-11
前叉术后75天，心态快崩了前交叉韧带吧
纯前叉重建术后75天，前期恢复挺好，角度也挺快，但是自从30天脱拐后发现只要不戴支具...
2019-09-14
记录自己术后第一次直抬腿前交叉韧带吧
术后第十六天，拆完线的第二天，中午迎来了直抬腿的首抬。 之前一直感觉直抬腿时拉扯...
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2019-09-02
这个角度可以吧？前交叉韧带吧
这个角度可以吧？
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2019-09-02
记录一下，术后第5天。 被动90度。叉友们一起加油！前交叉韧带吧
记录一下，术后第5天。 被动90度。 叉友们一起加油！
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2019-08-31
这周4中午前叉韧带重建手术，现在术后第二天，目前...前交叉韧带吧
这周4中午前叉韧带重建手术，现在术后第二天，目前只做了钩脚训练，还有医生辅助练习...
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2019-08-26
前叉断裂新手（术后老司机引路）前交叉韧带吧
上上周末，打篮球比赛过程中，抢篮板落地时感觉右腿受力过猛，膝盖明显向外弹了一下又...
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