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2022-07-18
大八一式，新悟大河妙手古法八...吧
通天彻地，天地之气为我所用。
2022-07-05
腰松了，腿松了，脚松了大河妙手古法八...吧
最近一个月吧，腰腿的肌肉变得松软有弹性了，练大八时感觉腰部的劲力能轻松的到脚底了...
2022-02-10
二月十日交作业大河妙手古法八...吧
今天练习的时候，有那么一会儿感觉身体不存在了，好像融入周围环境，旁边有人说话才重...
2021-11-26
累并快乐着大河妙手古法八...吧
今早一遍打下来，两腿累的直抖，不过热很爽。
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2021-11-21
第二式最新体悟大河妙手古法八...吧
身在弓中， 后腿发力， 劲力直达前手， 后肘顶弓弦。 类似用身体的力量把巨弓撑开，撑...
2021-10-10
及时止损！大河妙手古法八...吧
23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”...
2021-10-07
青岛三刷心得大河妙手古法八...吧
青岛三刷心得 我是20年四月在百度看到了大河老师的第一篇八段锦文章，以前也看过一些...
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2021-08-22
枭栗心得大河妙手古法八...吧
今天复习一下老师的视频，枭栗结合古八来一遍。整个脊柱从上到下，从里到外热乎乎的，...
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2021-06-11
上海面授，第五式的体会背部脊柱画一竖线，两侧膈腧...大河妙手古法八...吧
上海面授，第五式的体会 背部脊柱画一竖线，两侧膈腧画一横线。 虚灵顶劲，向上拉起竖...
2016-09-19
7109电信版竟然支持NFC了三星g7109吧
一台三星G7109电信版备用机，偶尔用一下，今天在设置里发现竟然有NFC选项。打开之后用...
2014-11-26
蓝景纯水机安装中........利华益吧
联系电话15318300283 微信号：Lan_Jing0546 型号：LJ-RO-7E
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2014-11-24
阿速向您推荐-----蓝景净水器利华益吧
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2014-11-24
蓝景净水器安装效果图利华益吧
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2014-11-21
蓝景净水器！咱山东人自己的净水专家利华益吧
蓝景净水器！咱山东人自己的净水专家 东营总代理。 联系电话：15318300283
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2014-06-08
青岛科技馆青岛吧
谁知道青岛科技馆在哪里?就是小孩子看自然现象的地方