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2020-10-18
来来来，搞个居住证西安居住证吧
来来来，搞个居住证
2018-10-08
力量的训练赛法斗吧
一、动静结合法　　其方法是把动力练习和静力练习有机的结合起来，先动后静。即先做动...
2018-10-08
爆发力训练。赛法斗吧
在格斗所需的各项素质中，速度力量（俗称爆发力）是最难提高的，也是运动员选材最关注...
2018-10-08
速度和耐力的训练赛法斗吧
说白了，就是跑步。下面将跑步的方法推荐给大家
2018-10-08
绝对力量练习赛法斗吧
定义：肌肉力量根据表示方法分为绝对力量和相对力量，是运动生理学表示和研究肌肉力量...
2018-10-08
敏捷性训练赛法斗吧
这是在台湾体育大学台中校区所开授的「运动训练法」讲义；在此以2009年4月修改版提供...
2018-09-30
给大家科普下 古代中国的武状元怎么考试赛法斗吧
康熙十三年废武举考试除了舞刀一项，理由是舞刀分不出武艺的优劣。道光年又恢复了舞刀
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2018-09-30
打沙袋注意事项赛法斗吧
1.做好准备活动，尤其击打的手臂。在打沙袋前先打一会排球、篮球更好，以达到畅通气血...
2018-09-30
体能训练赛法斗吧
翻译者： 继续者 参考资料：Men’s fitness from USA. 声明：本作只供健身、力量、格斗...
2018-09-28
柔韧性训练赛法斗吧
一、关于正压腿 在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练...
2018-09-28
绝对力量练习赛法斗吧
定义：肌肉力量根据表示方法分为绝对力量和相对力量，是运动生理学表示和研究肌肉力量...
2018-09-28
【知识】部分人体弱点及穴位的位置【高危警示】（转）赛法斗吧
此贴的原作者是自由的气息，下面开说 人体其实比想象的脆弱得多，武术训练中更是免不...
2018-09-28
拳击创伤与处理赛法斗吧
在拳击比赛中，当运动员被击打到鼻梁、太阳穴或击昏后摔倒而头部撞击地面时，由于大脑...
2018-09-28
拳击运动员的饮食赛法斗吧
——本篇内容来自微信公众号【拳击周刊】
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2018-09-27
初学搏击的7大注意事项赛法斗吧
如果故事能杀人，那我的笔下寸草不生。
2018-09-26
初学者搏击训练注意事项赛法斗吧
初学训练时，为了防止训练过度，练习者可以通过测量脉搏的方式来检查自己。
2018-09-26
搏击健身训练的好处赛法斗吧
现在社会发展的很快，衣食住行已经满足不了人么正常的生活。
2018-09-26
搏击爆发力怎么练？8种动作让你练出惊人体能赛法斗吧
一个人的爆发力就像火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。擂台上的搏击运动员打...
2018-09-20
追根溯源 赛法斗 II——诞生于三色旗下赛法斗吧
经历了帆船时代的颠簸，马赛混乱的街头，练就了一身好腿法的贫穷水手们趁着法国大革命...
2018-09-20
追根溯源—赛法斗 来自帆船时代的遗产赛法斗吧
前言