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2017-06-29
对于55的一些疑问 感觉深蹲提
绝天子快乐健美吧
对于55的一些疑问 感觉深蹲提升挺快的 但是推举很慢 如果以后速度非常慢了 需要减量吗...
2017-06-26
老哥们 大神们 跪求大家创作的
rap吧
老哥们 大神们 跪求大家创作的时候伴奏都在哪找啊 或者推荐个软件
2017-06-24
nb啊 造型也很好
健美吧
nb啊 造型也很好
2017-06-15
求问 克伦到底算不算类固醇 对
绝天子快乐健美吧
求问 克伦到底算不算类固醇 对人体有没有什么不可逆的副作用
2017-06-14
快手上看一个很奇怪的人 腹肌还
健美吧
快手上看一个很奇怪的人 腹肌还不分块
2017-06-13
55计划好帮手!
绝天子快乐健美吧
55计划好帮手!
2017-06-06
猪哥我现在开始增肌 之前浪费了
绝天子快乐健美吧
猪哥我现在开始增肌 之前浪费了好多时间减脂 问个最基础的问题请问饮食的话碳水蛋白质...
2017-06-01
猪哥 我最近减脂加好了好多碳水
绝天子快乐健美吧
猪哥 我最近减脂加好了好多碳水 看了您的帖子后 感觉水分涨了点 因为不怎么做有氧 怎...
2017-05-31
老哥们 这算有点拉丝吗 头一回看到
健美吧
2017-05-29
三十几度这天气健身房不开空调
健美吧
三十几度这天气健身房不开空调 练腿都tm想吐了
2017-05-29
老哥们 我爸给我双鞋 这啥
adidas吧
老哥们 我爸给我双鞋 这啥
2017-05-16
欺骗日变成这样了
健美吧
2017-05-15
求助各位大哥
绝天子快乐健美吧
经过前五天严格的脂肪和碳水控制 给自己来一天欺骗日 如果热量吃多了影响会不会很大。...
2017-05-11
猪哥猪哥猪哥
绝天子快乐健美吧
请问猪哥了解碳循环 想知道减脂如果想减的比较干净控制热量 还是碳循环好 但是控制热...
2017-05-06
就放了一勺橄榄油
健美吧
2017-04-19
吧里有爱喝零度的吗
健美吧
卧槽感觉这个天喝冰的好爽 天天不干两瓶心里都难受 吧里有爱喝的吗 顺便问一句 大佬的...
2017-04-13
有钻石的吗……
王者荣耀吧
来双排 战绩可查
2017-04-12
求猪哥推荐个计划
绝天子快乐健美吧
刚练快一年了 求个计划 就是周期性的那种 我嘴笨谁不清楚……
2017-04-12
哈哈哈
健美吧
2017-04-12
真累……
王者荣耀吧
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