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2018-06-29
44岁大叔跳绳打卡贴跳绳吧
身高178cm，体重78.5公斤 第一天 150+110+100+100+50 第一天跳，分组跳了500就跳不动了
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2017-09-09
2014年9月9日11点开始戒戒烟吧
2014年9月9日11点开始戒烟，至今3周年了，我没复吸，做个健康的非吸烟者 http://tieba...
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2017-08-18
发帖时间2017年8月18日，双杠臂屈伸吧
发帖时间2017年8月18日，现在是单次20个左右水平，计划通过2～3个月时间突破到100个左...
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2017-02-21
阿尔.卡尔瓦多的《Raisin囚徒健身吧
阿尔.卡尔瓦多的《Raising the bar》中文名《来自杠上的你》或者《升杠》这本书国内有...
2015-12-15
空气污染情况下如何户外跑步？跑步吧
空气轻度污染时能不能跑？需要防护吗？如何防护？ 空气中度污染时能不能跑？如何防护...
2015-09-09
发帖庆祝一下自己戒烟365天戒烟吧
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2015-08-04
还记得你是什么时候开始练习囚徒囚徒健身吧
还记得你是什么时候开始练习囚徒健身的吗？我是2014年9月28日。从练的第一天起，我就...
2015-07-30
南昌天天都是apec蓝70后吧
刚跑完五公里， 南昌天天都是apec蓝
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2015-07-28
好久没来了，还有认识我的吗？70后吧
有木有？
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2015-06-10
四十一岁大叔我昨天跑了6500米跑步吧
四十一岁大叔我昨天跑了6500米
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2015-05-17
41岁大叔从2015年3月14日开始双杠臂屈伸双杠臂屈伸吧
从2015年3月14日开始双杠臂屈伸，从一开始的（6+5+5+5）到2015年5月15日的（12+12+12+...
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2015-04-15
我是这样练水平引体的囚徒健身吧
每个人体质不同的原因吧，水平引体对我特别难，练了好久都没进展，然后，我是这么练的...
2015-03-31
跑步膝盖受伤如何修复？跑步吧
我是跑步新人，膝盖是3月23日在水泥路上跑了五公里就伤了，以前在塑胶跑道上跑没事。...
2015-03-11
我跑步四周了，用的是《爱上跑步慢跑吧
我跑步四周了，用的是《爱上跑步的13周》里的训练计划，真心不错，从来没有像这次跑步...
2015-03-08
20年烟龄的前前吸烟者，戒烟半年有感！！！戒烟吧
人到四十，发现坚持一件事和放下一件事都变得比以前容易得多了。看来”不惑“现象确实存...
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2015-02-23
南昌市青云谱区的40岁大叔前来跑步吧
南昌市青云谱区的40岁大叔前来报道，健身两年，皮脂有点高，刚开始练长跑，用的是《爱...
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2015-02-14
准备入一个能监控心率的手表，跑跑步吧
准备入一个能监控心率的手表，跑步用，大家用过没有？有什么建议？
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2015-01-14
为啥取消《这书能让你戒烟》的置顶，而换了《五天戒...戒烟吧
我把烟戒了，就是在贴吧的帮助下，在《这书能让你戒烟》的帮助下戒的，很好的一本书。...
2014-12-15
70后的记忆里都会有南昌70后吧
“这种面油，你是否熟悉？”几天前，网友“能饮一杯不”在朋友圈发了一张面油的照片，一下...
2014-12-10
中超“70后”：李玮峰霸气依旧 肇俊哲坚守辽足南昌70后吧
中超“70后”：李玮峰霸气依旧 肇俊哲坚守辽足 “岁月，你别催，该来的我不推；岁月，你...