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2024-04-29
病机:阴阳失调
渤海钻探吧
阴阳失调,即阴阳之间失去平衡协调的简称,是指在疾病的发生发展过程中,由于各种致病...
2024-04-29
四诊之问诊:问汗——中医养生基础知识之八十五
渤海钻探吧
汗是津液所化生的,在体内为津液,经阳气蒸发从腠理外泄于肌表则为汗液。 正常人在过...
2024-04-29
儿童减肥运动处方
渤海钻探吧
运动目的:减肥 具体:1、改善内分泌系统功能,视神经—体液调节区域正常 2、通过有氧...
2024-04-29
青少年长高的运动处方
渤海钻探吧
运动目的:长高 运动种类:慢跑,单杠悬垂,纵跳、摸高(树枝,篮球板,天花板等),...
2024-04-29
老年人健身运动处方
渤海钻探吧
运动目的:健身祛病、防病了、抗衰、延年益寿老年人健身运动处方 运动种类:步行、健...
2024-04-29
提高肌肉力量的运动处方
渤海钻探吧
运动目的:提高全身肌肉力量 运动项目: 1、上肢;俯撑,单杠垂体引体向上,双杠支撑...
2024-04-29
健身操的运动处方
渤海钻探吧
运动目的:塑造优美体态、缓解精神压力,娱乐身心、增强身体素质 运动项目:健美操、...
2024-04-29
提高有氧耐力的运动处方
渤海钻探吧
运动目的:改善心肺功能,提高有氧耐力,增强体质 运动项目:有氧慢跑、游泳、登山、...
2024-04-29
治疗颈椎病的运动处方
渤海钻探吧
运动目的: 1、改善颈椎椎间关节功能 2、增强肌肉、韧带、关节囊等组织的紧张力,加强...
2024-04-29
谷物饮料糖分高 当心12种伪健康食物毁健康
渤海钻探吧
导读: 现在很多食物包装上打出健康口号,成分表里却满是远离健康的食品添加剂。有些名...
2024-04-29
新生儿腹泻怎么办?新生儿拉稀怎么办?
渤海钻探吧
有的妈妈还没有出月子宝宝就出现腹泻,那么这时应该怎么办呢? 这个时期的宝宝...
2024-04-25
春季喝什么汤好?推荐三款养生靓汤!
渤海钻探吧
春季喝什么汤好? 饮食养生是一个很好的养生方法,汤品是不错的选择哦,喝汤更容易让我...
2024-04-25
春季养肝注意三个行为,做对了一年少生病
渤海钻探吧
春季,万物复苏,同时也是肝气最足、肝火最旺的时节。按照我国中医的养生要顺应季节的...
2024-04-25
小改小革
渤海钻探吧
冬季东北气温普遍低下,造成钻杆丝扣油流动性变差,不宜附着在钻具丝扣上。使得给钻具...
2024-04-25
学习中
渤海钻探吧
基层队党支部组织党员、干部积极开展“学条例 明规矩”活动,班后会结束后,全队党员、...
2024-04-25
春季安全生产自查活动
渤海钻探吧
围绕“春季安全生产”进行,深入检查风险管控情况、现场隐患与员工安全操作技能等。切实...
2024-04-25
新员工培训有序进行
渤海钻探吧
为使新员工提高安全意识以及安全操作技能,能够尽快适应钻井队生活并融入生产,基层队...
2024-02-23
熬夜的危害 熬夜后记得做这事
渤海钻探吧
人的一生三分之一的时间是在床上度过的,可见睡眠对于我们人体的重要性,虽然都知...
2024-02-23
如何提高记忆力 这样竟可提高记忆力
渤海钻探吧
记忆就是自己大脑中对于过去经历事情的印象,有的人总是觉得自己的记忆力不好,想...
2024-02-23
10个越活越健康的好习惯 坚持5个就不错了
渤海钻探吧
健康是人生有价值的财富,而好的习惯是健康的关键。现代人的生活方式往往充斥着不...
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