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2012-03-12
背丝扣的概念
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身体的对称部位同时旋转“顺时针”、“逆时针”两个圆,相位差π(180度角)。 此时体内两...
2011-11-14
练陈氏小架拳的体会 ...
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“人在进化过程中,进化最大的是大脑,退化最多的是脊柱”。 练太极,主要是练习和感知...
2011-11-07
【转载】道新拳论 赵道新 著
陈氏小架吧
训练方法 一 习武者的第一目的是提高战斗水平。可是许多青年虽花了漫长的时间,流出了...
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