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2018-06-24
吃肉不如吃豆
纤淳吧
民间有句话叫“吃肉不如吃豆”。夏天吃豆子,能够补充因出汗而损失的B族维生素和钾镁元...
2018-06-23
超过11点睡觉,喝点这些护肝
纤淳吧
机智如你,要学会给白开水里加点“料”,久而久之,常常熬夜的你,肝火降了,皮肤好了,...
2018-06-23
张歆艺1天吃10根虫草,花费近2000元!那普通人补身...
纤淳吧
《拜托了冰箱》第4季已经火热上线,“二姐”张歆艺,职业吐槽大师李诞做客本季嘉宾。在...
2018-06-20
夏至吃这4种水果,最健康
纤淳吧
1、香蕉 香蕉性甘寒,味微涩,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对...
2018-06-13
4种伤胃水果
纤淳吧
近期,成都东至汉口的一辆动车上,一名年轻小伙子找到列车长,声称肚子疼,十分难受。...
2018-06-10
防癌饮食习惯,学起来!
纤淳吧
(1)少吃多餐,控制能量摄入平衡;保持健康的体重,在不出现体重过低(BMI<18.5)...
2018-06-06
考前必吃的6大营养健脑粥
纤淳吧
2018中考、高考在即,考生们都在抓紧每一分、每一秒时间复习,而家长们都在绞尽脑汁为...
2018-06-04
高考前,这4种食物影响睡眠,不要吃!
纤淳吧
高考学子最怕的就是失眠了,某些食物可是会“偷”走孩子的睡眠的。赶紧来了解下。 1、胀...
2018-06-03
吃小龙虾必须注意这6点!
纤淳吧
1、谨慎选购 购买时,尽量选择人工合法养殖场售卖的小龙虾,一般清水养殖的小龙虾,重...
2018-05-30
哪些谷物对降血糖很有帮助?
纤淳吧
1. 荞麦 荞麦对糖尿病、冠心病、高血压的食疗效果,已得到医学界和营养学界的公认。特...
2018-05-28
上火喝凉茶就行?不同的火,不同的方法
纤淳吧
夏天到了,不少人都容易出现便秘、喉咙痛、口腔溃疡等上火症状,特别难受,怎么办呢...
2018-05-25
如何分辨是不是“硫磺枣”呢?
纤淳吧
外表:不选饱满无“皱纹”的枣 硫磺熏过的红枣外表特别光滑,如同打了蜡一样,光鲜圆润...
2018-05-25
小米粥到底能不能养胃?你不知道的真相在这
纤淳吧
提到小米粥,很多人都说它能养胃,尤其适合老人和产妇食用。但也有人说,一喝小米粥...
2018-05-23
一天中最佳饮水时间
纤淳吧
一天中最佳饮水时间 其实,并没有什么最佳饮水时间,没必要掐着点儿喝。因为排尿、出...
2018-05-20
那些异地恋的人,最后都怎么样了?
纤淳吧
人的一生中至少要有两次冲动,一次说走就走的旅行,一场为奋不顾身的爱情。 但身边许...
2018-05-20
薏米煲汤也这么好喝!
纤淳吧
冬瓜薏米汤 功效: 中医认为,白色入心。冬瓜薏米汤清淡爽口,具有营养丰富、美容养颜...
2018-05-17
黑小麦是烤制面包、糕点的上等食材
纤淳吧
黑小麦香味独特,是烤制面包、糕点的上等食材,也是家庭主食的优选食品。如下做法方便...
2018-05-16
纤淳好食材——黑花生:营养比普通花生高40倍
纤淳吧
黑花生,也被称作富硒黑花生、黑粒花生、晴仁谷花生。 【性味】平、甘 【归经】入脾、...
2018-05-15
黑芸豆怎么食用才美味又营养
纤淳吧
糖黑芸豆 食材: 黑芸豆适量、冰糖适量 做法: 1、黑芸豆洗净冷水浸泡半天,豆子涨发...
2018-05-15
纤淳好食材——黑芸豆:延年益寿就它了
纤淳吧
黑芸豆,又名黑小豆、黑饭豆、乌饭豆、乌青豆。蝶形花科菜豆属。 【性味】性平、味甘...
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