|贴子

2019-01-20
周末第二天，软件罢工跑步吧
今天天气大好，计划来个小LSD，可是跑到四公里计时点才发觉居然一直没听到软件报距离...
• 
2019-01-19
周末第一天，来个节奏跑跑步吧
热身跑两公里有点不够，开始加速呼吸没调整好，总体来说5公里节奏跑感觉还不错。
• 
2018-12-31
2018收官，2019继续奔跑！跑步吧
12月份跑量比计划略多一点，上周跑步看天没按计划来，感觉到有点小疲惫。这不是重点，...
• 
• 
2018-12-19
广东十三行现在还这么牛×吗？广州的跑友说说跑步吧
转：黄伟鹏今年20岁，广东省惠来县沃角人，于12月16日下午3时左右，被十三行老板许静...
2018-12-17
禀赋太不同了，吧里大多数追求速度的都跑不过这位老...跑步吧
12月15日，杰克逊维尔（Jacksonville）马拉松，70岁的Dykes跑了2小时54分23秒（平均配...
• 
2018-12-17
这一章尽显千夜成为君王后的霸气永夜君王吧
这一章写出了千夜成为君王后的霸气！爽！----只不过永夜也罢，人族也好，无论这一局下...
2018-12-08
大风天来个养生跑跑步吧
早上阳光明媚，感觉风没那么大，出去了才知道这都是老天在欺骗你的感觉，风吹得那个透...
• 
• 
2017-09-17
**，北马比赛挡住了回家的路慢跑吧
想着不能辜负今天的好天气，所以早上去奥森慢跑。没想到被北马比赛挡住了回家的路，在...
• 
•