|贴子

2013-07-30
基础知识真气运行吧
基础知识 真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络...
2013-07-29
第五步功真气运行吧
第七节 第五步功 90.通督后已实现任督环流，继续练功应采取什么办法？ 通督后练功不再...
2013-07-29
第二步功真气运行吧
第四节 第二步功 50.如何理解意息相随？ 第一步功真气在心窝部集中后，就可以练第二步...
2013-07-29
第一步功真气运行吧
第三节 第一步功 43．心窝部的位置在什么地方？ 心窝部的位置具体说，是在胸骨剑突下...
2013-07-29
练功须知真气运行吧
第二节 练功须知 22.练真气运行法采用哪种姿势为好？ 练真气运行法有行、立、坐、卧四...