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2014-11-05
为什么我的胸肌两边有肉，中间没有俄式挺身吧
如题，俯卧撑练得两边有肉，但是中间很平，我想练圆一点，怎么办，谁懂
2014-11-03
【要激活悄悄话+QQ群:6958735】骗子想远程我号qq吧
@BB啥ii 买我号想远程，说我骗你，你截图上证据吧
2014-11-03
【乐在Q吧】爆一下朋友qq跟自己平常不怎么上得qqq吧
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2014-10-30
新手学习俄挺，求大神看看俄式挺身吧
有点基础，第一次可以平背团身，可以坚持点时间，请问大神们，后面我该做什么动作
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2014-10-24
求大神指导囚徒健身吧
如图，做到这个动作，一个都做不了，但是前面几式都可以做，求教
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2014-10-23
新手，求大神指导囚徒健身吧
囚徒1按照书上得练成，窄距俯卧撑都能做，就是单手俯卧撑，一个都做不了，怎么办，我...