|贴子

2024-10-14
液断14+断食吧
来个搭子 每天监督
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2024-06-17
第三天啦啦断食吧
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2024-06-15
来个一起互相监督辟谷的搭子断食吧
第二轮液短
2024-04-24
滴滴 到200啦断食吧
这几天并没有液短 轻食加上偶尔的放纵 终终终于到200了 到6月底前冲击170！
2024-04-06
第二轮液断断食吧
第一轮掉了27左右 28号恢复饮食后到现在涨了差不多3斤 现在挺稳定了 每天都是高低两斤...
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2024-03-25
辟谷第十五天断食吧
补录3/22
2024-03-21
辟谷第十四天断食吧
框框灌咖啡 口干舌燥 又又又平台了…… 还剩 7 天结束…… 加油吧
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2024-03-20
辟谷第十三天断食吧
今天嗓子干炸了 睡着睡着觉嗓子干的 人在沙漠里三天没喝水一样 麻了 喝口水嘴还干 感...
2024-03-19
辟谷第十二天断食吧
今天就不称了 1.5L 水 四瓶巨甜口服液 这两天感冒发烧喝药没喝咖啡
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2024-03-18
辟谷第十一天断食吧
今天嘎嘎难受 鼻子堵 嗓子疼 喝了一堆药 哭死了 今天 1l 水 难受
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2024-03-17
辟谷第十天断食吧
10/21 还剩 11 天！ 两天没掉秤了 …… 平台了？？？ 啊啊啊 希望下周能掉一点 今天 4L ...
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2024-03-17
辟谷第九天断食吧
宿舍睡了一天 醒来鼻子根疼 嗓子也疼 甲流了 舍友前几天就得了 估计是传给我了…… 今天...
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2024-03-16
辟谷第八天断食吧
昨天太累了 本来准备睡前发 躺床上一下就睡着了…… 昨天喝了 1.8l 水 500ml 黑咖
2024-03-14
辟谷第七天断食吧
累累累 饿饿饿 啊哈哈哈 馋不是饿 还有 14 天
2024-03-13
辟谷的第六天断食吧
头晕眼花的起不来床 舍友给带了个汉堡 吃了…… 两片坯一个煎蛋一团生菜一层肉片 会影响...
2024-03-13
辟谷第五天断食吧
第五天啦 距离结束还有 十六天 没有任何不适 只是感觉全身无力 腿脚易麻 真嘎嘎馋……每...
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2024-03-11
太难啦饿饿饿断食吧
最近好馋 纯馋一点不饿…… 准备辟谷到 3.28 然后复食 两天小米粥 两天纯蔬 但是！ 每周...
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2024-03-11
辟谷第四天断食吧
700ml 水 700ml 咖啡 两小块块糖…… 水摄入少了 明天增量……
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2024-03-10
辟谷第三天断食吧
早起睡到十点 起床喝 到晚上喝了 1.5L 水 晚上喝了一小杯红枣枸杞水 （红枣搞多了） ...
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2024-03-10
辟谷第二天断食吧
一点没吃 喝了半桶水 1l 枸杞大枣水 （***学校枸杞 12 块 60 克）
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