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jixiangwu12
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2024-08-11
进入秋季,马拉松的黄金赛季就要到了
跑步吧
过了立秋,早晚天气也逐渐该凉快一点了!备战各地马拉松赛也该加紧了! 我报了9月22日...
2024-08-11
中国马拉松水平差距太大了!
马拉松吧
纵观这届奥运会马拉松比赛,中国马拉松水平不管男女都比邻居小日子相差甚远! 男子小...
2024-08-07
晨练记录贴
跑步吧
8月7日了,夏天已经过半了,再有二十天早晚跑步也就能舒服多了! 今早5点起来收拾好,...
2024-07-26
入伏的日子里跑步就是煎熬
跑步吧
现在北方也是盛夏之季,即使是在早上跑步都一点儿没有舒服的感觉了!因为气压低,温度...
2024-07-05
跑步晨练记录卡
跑步吧
今早一睁眼都5点10分了,已经多睡了半个小时了。赶紧起来收拾好,喝了杯白开水出去锻...
2024-07-02
7月份的第一次晨跑
跑步吧
北方进入7月份,白天天气也比较热了,早上还好一些,但湿度也比较大,跑起来状态差了...
2024-06-11
早上的轻松晨跑
跑步吧
今早4点40分自然醒,起来收拾好,喝了杯白开水就出去锻炼身体了。在生命科学园园区内...
2024-06-06
今晨慢跑越来越慢
跑步吧
昨天早上10公里慢跑!今天早上多了几公里,凑了个13公里,只不过是越来越慢了! 目前...
2024-05-28
总算是完成了一场半马比赛
跑步吧
5月26日的密云半程马拉松也是我今年上半年的唯一一场比赛了,好在完成的还是比较满意...
2024-05-21
周日就要比赛了,今天最后一个长距离慢跑!
跑步吧
距密云半马比赛还有5天了,今天再跑个16公里适应性慢跑,之后就静待比赛了! 早上5点...
2024-05-20
早上的慢跑记录
跑步吧
因为这段时间膝盖不舒服!就开启了真正的养生模式! 早上5点起来,收拾好喝了杯白开水...
2024-05-15
恢复晨跑第二天
跑步吧
前些天右膝不舒服,直接停跑了几天。但是也没闲着,去为赛事做了两天志愿者服务。又参...
2024-05-08
今天不完美的晨跑
跑步吧
今天早上5点起来,收拾好喝了杯白开水出去锻炼了! 本来计划是慢跑21~24公里,谁承想...
2024-05-07
祝贺祝贺!又一个新的世界冠军诞生了!
斯诺克吧
囧哥18:14无悬念拿下琼斯夺冠了!恭喜冏哥!90后夺冠第一人!继往开来!明年零零后争...
2024-05-04
半决赛就这样精彩剌激了!
斯诺克吧
两对半决赛选手打得势均力敌,有来有往的!机会太难得了!在世锦赛的舞台上要尽情演绎...
2024-05-02
这届世锦赛是爆冷温床
斯诺克吧
目前小特的火箭也已爆冷出局了,二师兄和琼斯晋级了半决赛,去争夺一个决赛冲击冠军的...
2024-04-29
今天的跑步晨练帖
跑步吧
今天4点半醒了,连绵不断的雨下的还挺欢!起来收拾好,喝了杯白开水就出去锻炼了。 先...
2024-04-17
中国小伙子们加油啊
斯诺克吧
今早居然是三负一胜!只有小吕晋级到正赛了!晚上6名中团小伙出战,其中四名内战,能...
2024-04-17
打个晨跑帖卡
跑步吧
今天起晚了!一睁眼就5点20了,收拾好喝了杯白开水就出去锻炼了! 先慢跑3公里热身,...
2024-04-09
再发个四月晨练帖
跑步吧
昨天早上4点半就醒了,收拾完喝了杯白开水,5点之前就出去锻炼了! 先慢跑3公里热身,...
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