|贴子

2022-08-14
转贴:【原神】3.0版本内容抢先看天脊吧
2022-01-24
下雪天，零下，跑个21km跑步吧
下雪路滑，速度实在没法起来，全程躲水冷冰，不容易。每个坚持冬天跑步的跑者都是最棒...
• 
• 
• 
2022-01-16
进步总在不经意间，记录下自己的进步，有朋友能说下...跑步吧
181身高 ，这个步频已经是我努力三月最接近180了，不强迫自己180自然而然的步频是不是...
• 
• 
• 
2022-01-06
记录下10km进小时跑步吧
半年多了，去年6月初开跑，今年想10km跑进一小时，达成目标，还是要堆基础心肺，减体...
2021-12-24
看下有和我数据差不多的跑友么。跑步吧
看图吧，有位朋友怀疑我5分配速是无氧，抛开体重年龄都是耍流氓。看见自己的进步才是...
• 
• 
• 
2021-12-17
慢跑减脂，一周一次强度跑记录下跑步吧
高血压，体重165 身高181 今年6月182 早中饭正常吃，晚饭减量，倒班工人，夜班正常吃...
• 
• 
• 
2021-12-14
跑山还是压力大，坡陡，累成狗。跑步吧
视频就不发了，一上大坡目测20多度的坡，心率直接170+.40岁今年6月三号开跑，今天休息...
• 
2021-12-02
40岁人生第一次半马，记录下跑步吧
不容易啊，19公里鞋没减震了感觉，腿也迈不动了，左脚疼，只能减速度压强度了。半年了...
• 
2021-11-30
81年的断断续续跑了5-6年，21km前留个印，大家交流下跑步吧
40的中年人，181身高现在167体重，6月份182.俩孩子.中间老二出生停了1年多带孩子。15k...
• 
• 
• 
2021-11-06
地平线5 1070+i5的效果，不错啊地平线5吧
给同样配置的一个参考。
• 
2021-05-26
蓝图师升下5等级，希望大家帮忙下。极限竞速地平线4吧
马拉松第三步直接可以完成的，共享代码394 562 023 感谢大家支持，大概10秒不到就可以...