网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
关注
私信
nbmkopen
吧龄:11.5年
发贴:32
IP属地:浙江
他在百度
举报
他的主页
他的成就
|
贴子
2022-09-18
夏训后10km pb
马拉松吧
参加个小比赛,就当10km节奏跑,实现夏训后的10km pb
2022-08-10
5km节奏跑自我测试
马拉松吧
周日参加个5km小比赛,昨晚进行了一个节奏跑测试,但愿正式比赛的时候还能在提高一些
2021-11-14
下半年无跑马比赛,首马模拟破3
马拉松吧
以前最长拉练过35km,今天首马跑到37km还是有掉速,总体配速控制住了
2021-04-03
今天首次桃花马半马,突破130大关
马拉松吧
开始跑步三个月以来,首次参加正式比赛,突破130大关
2021-01-24
三月份计划跑半马,月跑量安排多少合适
马拉松吧
三月份计划参加一次半马比赛,现在训练的话,月跑量多少合适,目前半马pb140,争取跑...
TA的礼物
(
0
)
查看全部 >
礼物加载中,请稍后...
TA还没有收到任何礼物~
送TA礼物
他关注的人
(
38
)
关注他的人
(
14
)