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梅王爺
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2016-09-06
我习拳练武的经历
太极拳吧
我是土生土长的北京石景山八角村土著人。 我五岁开始习拳练武。我习拳练武缘于我们家...
2015-12-10
太极拳的拳架、推手、桩功。
太极拳吧
太极拳的拳架有大架、中架和小架之分,拳势动作有高势、中势和低势之别,拳架运动过程...
2015-08-09
梅老师的杨班侯一百零八势小架太极拳
太极拳吧
2015-08-09
梅老师的太极拳视频
太极拳吧
2012-10-21
太极拳是提放术
太极拳吧
太极拳既要炁沉丹田和丹田内转,也要炁提脊背。炁要“沉”,也要“提”。太极拳是提放术。...
2012-04-24
李亦畲的《走架打手行工要言》
太极拳吧
欲要引进落空、四两拨千斤,先要知己知彼。欲要知己知彼,先要舍己从人。欲要舍己从人...
2012-02-11
万里长城永不倒。。。。。。。。。
太极拳吧
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