|贴子

2024-06-29
想涨涨见识神武逍遥外传吧
我记得贴吧有老哥吃了一大一小到橙色，没见过到紫色的，单纯想看看
• 
2024-06-18
这样3星果子是不是够了？神武逍遥外传吧
在线等
• 
• 
2024-06-08
双杠臂屈伸废肩吗？健身吧
平时只做卧推+上斜，最近开始在中间加了自重的双杠臂屈伸，感觉肩膀压力有点大，是姿...
2024-06-04
听说异常了就不能被点穴？神武逍遥外传吧
策划赶紧改改
2024-05-22
肌酸这样有问题不健身吧
最后剩的一点，最近才发现成块了
• 
2024-05-22
各位晚上练的，怎么补蛋白质啊？健身吧
白天还能去门口的沙县买点🦆腿，晚上练完都10点 11点了，没地方进货啊，难道只能买粉吃吗
2024-05-10
元宝抽什么榜？大圣轮回吧
无脑魔像就行了吗？听他们说是虚战，但还是要抽
2024-05-08
请教一下w杆的问题健身吧
现在是练4✖️10，每组举完左手前半段小臂的内侧（尺侧）痛，举起的时候没感觉，举完后...
2024-04-30
找个内部号西游记口袋版吧
会玩
2024-04-27
大佬们，教教我哪些648好用你大圣轮回吧
不知道怎么氪
2024-04-24
各系统洗什么属性？大圣轮回吧
攻防血+暴击+抗暴吗？其他的属性比如减免，无视，闪避啥的有用吗？
2024-04-17
寅将军这种门客是人能想出来的？神武逍遥外传吧
策划什么脑子能想出这种门客，配个贴保护的天宫我都不知道怎么死，这回合躺着，下回合...
2024-04-12
怎么做到第一天就有彩金宠的？大圣轮回吧
开服第一天就看到榜一带的彩金宠物，我找一圈也没找到哪能氪的啊？？
2024-04-09
卧推请教一下健身吧
一直做的5✖️5，一个半月前推46kg，现在只能推51，才涨了5kg，是哪里有问题吗，感觉比...
2024-03-14
练腿腰疼问题求助健身吧
目前三分化，腿是高脚杯深蹲+图里两个动作（不知道叫啥），每个动作基本是4✖️10。 现...
• 
• 
2024-02-24
关于橙心吃灵能果神武逍遥外传吧
吃到紫色后再拍皮肤可以么？我记得反过来不行
2024-02-19
刚开始健身3个月，求指教健身吧
练之前62kg，现在正好70kg，请问还需要猛吃增肌吗？身高只有170这三个月一直在多吃米...
2024-02-18
请问吃鸡胸肉的目的是？健身吧
是增肌阶段还是减脂阶段开始吃的？我现在新手刚开始3个月，前两个月很快涨了10几斤，...
2024-02-18
关于卧推请教一下健身吧
一直做的5✖️5，现在片+杆一共46kg（刚+了5kg，之前41），现在发现做完后二头和肩中间...
2024-02-15
请教一下各位大哥。电脑吧
用的笔记本外接键盘，这情况是为啥？每次开机的时候如果马上拔了插，右下角（win10）...
•