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2018-09-18
自带长寿基因的10种最佳食物鬼门十三针吧
　 　　1苹果 　　每日吃一个苹果，可以大幅降低患老年痴呆症的风险。 苹果含有的栎精...
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2018-09-17
饭后应该做什么 饭后半小时是养生黄金期顺治堂吧
　　如果想要把三餐的好处放大，那么抓住饭后的半小时尤为关键。饭后如果做了不正确的...
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2018-09-16
早上起来做什么运动好?鬼门十三针吧
　　早上起床之后，你第一件事是做什么呢?其实，我们早上起床之后有一个“黄金10分钟”...
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2018-09-15
女人怎么养生才年轻?顺治堂吧
　　不要以为起床是一件小事，女人只要合理利用这段时间做好养生，就能达到养颜瘦身抗...
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2018-09-15
吃榨菜可是好处多多鬼门十三针吧
　　今天我给大家带来的是榨菜的功效与作用 。喜欢吃榨菜的朋友下面抓紧时间和我一起...
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2018-09-13
这些蔬菜生吃最好鬼门十三针吧
　　生吃蔬菜不仅方便省事，还能较大程度地保留蔬菜中的营养成分! 　　1、生菜 　　生...
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2018-09-11
女人喝什么汤好补身，这三种汤喝了清火排毒皮肤好鬼门十三针吧
　　上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现，而且还会让人长痘痘。为了解决这种情况，...
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2018-09-11
长期熬夜怎么恢复身体，如何使熬夜对自身的影响降到...顺治堂吧
　　一般人正常的睡眠时间应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深...
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2018-09-10
几种易致癌的生活习惯你有吗鬼门十三针吧
　　坏习惯一：吸烟减压→肺癌 　　一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康...
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2018-09-10
定期做运动为啥瘦不下来?顺治堂吧
　　许多人可能会遇到这样的问题，明明做了足够多的运动，明明每天都坚持下来了，为什...
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2018-09-09
6个饭后好习惯顺治堂吧
　　1、吃得太油腻，喝杯芹菜汁 　　如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素...
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2018-09-09
有助睡眠的10个办法鬼门十三针吧
　1. 避开蓝光 　　电子产品发出的蓝光会抑制大脑生成 melatonin(褪黑激素)，进而影响...
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2018-09-08
想要永葆青春 先戒掉4件事顺治堂吧
　　想要永葆青春，必须先戒除不良的生活习惯。抗衰老首先要戒掉以下4件事。 　　1. ...
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2018-09-08
不良生活习惯是破坏记忆力的罪魁祸首鬼门十三针吧
　　人们过去常将健忘等记忆力下降的表现归咎于衰老，然而近年来多项国际研究发现，不...
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2018-09-07
内裤清洗有学问，五大疑问逐一击破顺治堂吧
　　疑问一：手洗内裤最干净? 　　内裤用手洗的确比较干净，但手洗的缺点是清洁剂常冲...
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2018-09-07
7个坏习惯最易导致失眠鬼门十三针吧
　 　　1，经常使用散发蓝光的电子设备 　　来自电视、手机、平板电脑和笔记本电脑屏...
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2018-09-06
侧着睡觉更养肝鬼门十三针吧
　　睡眠质量往往和睡姿有关，而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用。春天是养肝的季...
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2018-09-06
泡脚有什么好处 4大功效让你温暖过冬顺治堂吧
　　泡脚有什么好处?冬天你是否在为手脚冰凉而烦恼?泡脚是缓解手脚冰凉的有效方法，很...
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2018-09-05
用洗衣机洗内衣不卫生!7种最差清洁习惯顺治堂吧
　　1、用抗菌皂洗手 　　抗菌皂的除菌效果并不比普通肥皂强。75%的抗菌皂中含三氯生...
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2018-09-05
吃苹果不削皮防癌!10个小习惯胜吃保健品鬼门十三针吧
　　1、吃苹果不削皮抗癌 　　苹果的保健秘密都隐藏在“皮”里。苹果皮里富含十几种营养...
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