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2019-03-17
重新开始,2019年3月17号至2020年3月17号,采用5
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重新开始,2019年3月17号至2020年3月17号,采用5~2轻断食减肥法
2019-02-22
减肥正式开始(2月22日——10月22日)一一日三餐,严格控
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减肥正式开始(2月22日——10月22日) 一一日三餐,严格控制三餐热量 二坚持运动(走路,...
2019-02-07
今天开始,来点狠的,10天不吃饭只喝蜂蜜水,目标减...
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今天开始,来点狠的,10天不吃饭只喝蜂蜜水,目标减20斤
2019-02-04
减肥吧
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今年计划减重100斤,不吃晚饭,不吃垃圾食品,多吃水果蔬菜,夏天狂运动,加油
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