|贴子

2022-10-11
好久没锻炼了，重新开始！健身吧
我发现我体能也太差了点，今天第三天，本来信心满满的打算做200个俯卧撑，结果才做了1...
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2020-06-16
老哥们看看我这个有变化吗？俯卧撑吧
老哥们看看我这个有变化吗？
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2020-05-04
只有一对哑铃 想先练胸肌 和手臂 有大佬给我个计划...健身吧
只有一对哑铃 想先练胸肌 和手臂 有大佬给我个计划吗？目前是170 53kg
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2020-04-23
像我这样的还有救吗？170 106斤健身吧
像我这样的还有救吗？170 106斤
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