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2022-12-01
厦门 真正的首马 破三了
跑步吧
由于疫情原因,我的首马来的比较迟。在综合各种因素后,最终还是选择了厦马,虽然要提...
2022-12-01
厦马 真正的首马 破三了
马拉松吧
由于疫情原因,我的首马来的比较迟。在综合各种因素后,最终还是选择了厦马,虽然要提...
2022-11-29
破三小金人
跑步吧
破三小金人
2022-11-29
没怎么看到破三小金人啊?我来发一个
马拉松吧
2022-07-27
请问大家有没有出现过阶段性状态下滑特别厉害的时候...
跑步吧
如题,希望各位大佬能分享下经验或者给点建议
2022-04-09
算作破三吧!
跑步吧
同样的路线,进步了就好!老规矩分享一下。因为突然想跑全马,那就嗨起来。昨天晚上睡...
2022-01-09
潮州城市跑团5*5公里精英接力赛 冠军 开心
跑步吧
2022-01-01
2021已成过去,2022重新起跑!热爱依旧,PZcb一直奔跑
跑步吧
2021 520,2022 520!只需2022首跑就够了!嘿嘿嘿,不想写小文章了!新的一年,大家一...
2021-12-12
🔥PB贴
跑步吧
我的小操场半马PB了!成功跑进120!老规矩,分享一下!本来是想跑123的半马,但看到小...
2021-11-24
我又不是永远年轻,当然要记录了 10kmPB了
跑步吧
对了,发帖得严谨点!解释下,我经常发的跑圈,它是一个小操场,经常跑的那道是250米...
2021-10-31
终于可以打卡全马了
跑步吧
捉住十月的尾巴,自己跑了个全马!天气不错,准备充分,状态不错,感觉超常发挥了!跑...
2021-10-17
咕咚跑量3030了!大佬总说先跑个两三千公里,现在我...
跑步吧
跑步快一年了!跑步被问的最多的一个问题就是你为什么跑步呢?而我真正开始跑步也没有...
2021-10-12
RQ跑力值预测的成绩,大家怎么看?
马拉松吧
一个RQ跑力值为60的女跑者,首马成绩330都跑不到。这让我很疑惑!我对RQ的跑力值预测...
2021-08-22
伤后第一个半马,水下贴
跑步吧
全脚掌偏后脚跟跑的,最近改跑姿,感觉臀中肌这里挺有感觉的。最近也看到不少说脚掌,...
2021-08-11
好久好久没跑步了,你们如何看待跑步遇到的伤病问题...
跑步吧
自己因为左脚前脚掌骨疼实在跑不了步,已经停跑了半个多月了。好想跑步啊!受伤的原因...
2021-06-27
周日长距离
跑步吧
天气不错!太阳公公给面子,躲云里,真好!感觉心率控制的不错,后面25公里开始压不住...
2021-06-09
记录半马PB,手表成绩125多
跑步吧
上次摸到130的尾,今天正式打开130大门,甚至手表成绩差点破125了!PB真开心!好的,...
2021-05-23
长距离偷懒文案,520配速,25公里“我爱你之前,要爱...
跑步吧
长距离好难跑啊!长距离在有实力的前提下,意志真的能起到了关键的作用!磨炼意志有待...
2021-05-21
跑圈过520的仪式感
跑步吧
哈哈哈,没什么好说的,希望一直跑下去!加油!
2021-04-25
我不管,我破130了!记录下
跑步吧
好几次都没跑不下来,今天下定决心一定跑完半马!硬顶下来,手麻了,右脚指头血泡破了...
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