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单力臂吧
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本吧吧主火热招募中，点击参加
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单力臂吧吧主竞选：NO.0001号候选人
畑山宝贝
2020-10
申请人：畑山宝贝 申请感言：我专攻单力臂
贴吧用户_...
12-24
21
好了，我单力臂也成功了
畑山宝贝
2020-08
）咱吧怎么没人啊，这么好的动作
贴吧用户_...
10-22
2
关于单手上杠的可能的几种方式
畑山宝贝
2020-10
关于单手上杠的可能的几种方式
畑山宝贝
10-13
4
水楼
畑山宝贝
2020-10
水楼
畑山宝贝
10-9
1
先弄个吧主玩玩。
渡劫期
2013-12
0.0
jinan23011
9-16
1
纪念一下
小橙子
2015-04
单力臂突然成功了
jinan23011
9-16
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来一贴
爱问爱答...
2013-12
本吧第二人
爱问爱答...
12-23
0
不过还是双力臂帅。
渡劫期
2013-12
加油吧。
渡劫期
00:55
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过一阵子就会单力臂了
渡劫期
2013-12
加油吧
渡劫期
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还差三个帖子
渡劫期
2013-12
0.0
渡劫期
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占领贴吧来了
渡劫期
2013-12
嘎嘎。。
渡劫期
00:54
0
什么是单力臂
渡劫期
2013-12
单立臂可以靠蹬腿把一个胳膊翻上去 （注意是胳膊，不是手腕。要上到能撑住 能用力的程度）然后用力撑起，再翻另一 只胳膊。。。
渡劫期
00:53
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水一把。
渡劫期
2013-12
嘎嘎。
渡劫期
00:50
0
还要那么多帖子。
渡劫期
2013-12
唉
渡劫期
00:50
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竟然没人额。
渡劫期
2013-12
我来吧
渡劫期
00:49
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单力臂吧没人？
渡劫期
2013-12
无语。
渡劫期
00:48
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2013-09
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渡劫期
