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13每次左右手都是各做多少个
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2新买来的欣怡万嘉的握力器,捏起来吱扭吱扭的响。是工艺质量问题吗?还是就这样,用退货吗?
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0大佬们昨天握力器30为一组,做了12组,40为一组,做了三组,从昨晚小拇指痛😣
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021小白,想买个车调节款玩玩1212131166458最开始每天练习,但是最近手握起来比较无力,有点想放弃 不知道每天该怎么练习,之前都是看网上的短视频说小臂没力就多捏握力器,每天400个在自已最大力度 现在不知道该怎么练习,麻烦有经验的,告诉我一下,非常感谢 不想告诉我的,不要冷嘲热讽我,谢谢22462之前买过好几个力度渐大的,感觉力度确实按同样程度递增。但200磅的一开始几乎握不动,过一段才能最多闭合一半。刚买了另一个品牌200磅的就轻松很多,所以万嘉200磅应该至少有210磅……2601大重量握到无力 小重量练到酸胀哪个好1110前一天晚上把握力器调整到中间位置后,左右手各握了50多个,第二天,两手握拳大拇指竖起来有点费劲,刷手机什么的感觉的大拇指有些酸软,是什么原因啊?0080收一个GHP握力器6以内,价格可以谈,实在找不到,想收一个握力器都找不到30987