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11结丹功 选择自己情绪好的日子,晚饭不要过于饱食,待到晚十一时左右,择一方凳在自家居室而坐,(此时不要有人打扰),无方向要求。 坐定后,双脚着地,上身直立,双手自然放在两大腿之上。用左手持结丹卡,二目微闭,全身放松五至十分钟,即可做结丹功。 结丹功诀 心中默想如下指令词内容: 我脑子里有个球,象鸡蛋那么大,立刻聚成形。原地右旋转起来!我下丹田有个球队,象鸡蛋那么大,立刻聚成形,原地右旋起来。从脑袋里玄门往
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0王力平灵宝通智能内功 3 第四法。辟谷 修炼方法 第一步:断谷。 第二步:断食 第三步:握固。 断谷是为了排除体内无规律的带有横向纤维状的来西. 断食是为了找出所有内脏的暗窍。 握固是为了完成由生到死的过程. 辟谷是人体的内里逐渐得以净化.最终返回到先天胎儿状态的过程,也是实现由生到死的转换过程,实现人的生命控制由自然王国走向自由王国的转变,是自我生命管理艺术实践的开始。 第五法 活死人 修炼方法: 第一步 自己设立
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0二、修炼方法 “自然换气法”古称为“自然纳气法”,它以吐纳为核心。下面介绍下乘三法 1.行步吐纳法 行步吐纳法包括三步功、六步功、十二步功、二十四步功。 (1)三步功 准备:修炼者自然松静站立,两手自然下垂,两掌心相对,两目平视远方。把 远在天边的神光渐渐收归于“穴”,行入“目”中,闭目片刻后,睁开两目,开始行 走。这时候,两目可以平视,也可以环视四方。双手自然摆动,也可背在身后,随 随便便,自然行走。 方法:在吸一口气的过程中,向前走
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20道法修炼的基本要旨 道教修炼,是一 个博大精深的独立体系。就其基本要旨,归纳为以下十条,以便起到提纲挈领的作用,帮助 读者了解修炼真义。 1修道养德,内功外行。 修道为内在修炼,即内功;养德为外在行持,即外行。二者相辅相成,缺一不可。修炼的 深入,能够提高个人的道德修养;高尚的德行,同样也会带来功修的精进。反之,若德行不 足,则与道无缘。昔秦皇、汉武贵为天子,毕生求仙终不可得;而陈泥丸真人成道之前,不 过是一31道法修炼的基本要旨 道教修炼,是一 个博大精深的独立体系。就其基本要旨,归纳为以下十条,以便起到提纲挈领的作用,帮助 读者了解修炼真义。 1修道养德,内功外行。 修道为内在修炼,即内功;养德为外在行持,即外行。二者相辅相成,缺一不可。修炼的 深入,能够提高个人的道德修养;高尚的德行,同样也会带来功修的精进。反之,若德行不 足,则与道无缘。昔秦皇、汉武贵为天子,毕生求仙终不可得;而陈泥丸真人成道之前,不 过是一1112王力平老师印象 对王力平老师的印象:王老师已达到返朴归真的境界。王老师不胖不瘦、神特别清、皮肤白里透红、平易近人、整天笑眯眯、走路就跟身边的小孩搂肩搭背,非常随和,他说,他每天晚上睡觉前先回忆白天所做的事,看错了没有,错了就悔过,然后炼功。王老师少年拜在无极道人(神医张合道师爷)、清静道人(松灵子王教明)和虚静道人(阴灵子贾教义)门下,师戒道号永生,字孤独,号灵灵子。苦修“灵宝通智能内功术”多年,2亲爱的各位吧友:欢迎来到灵宝通智能内功术1126我们为什么要学内功呢?其目的就是为了祛病、延年、健身、长寿.我们要达到修炼的目的, 就必须要有一整套的修炼方法,那就是我们所说的功、法、理. 我们所说的功,就是人们修炼内功的形式和时间. 我们所说的法,就是我们修炼的方法. 我们所说的理,就是用来说明修炼方法的根据. 我们说你要想修炼出一个好品德,好的身体,好的智能,那你就必须要了解一些大自然的发展 规律, 也就是要学习一些宇宙的变化规律.人与天地变化规律,人与人之间的变化规律: