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1我的家是幸福洋溢的家，我的家是光明繁荣的家，我的家是温暖慈爱的家，我的家是蒙受祝福的家。大生命的爱孕育万物，爱充满我的家，守护我的家，使我家沐浴在调和、平安、幸福、繁荣的气氛中。感谢上天赐给我幸福美满的家庭、慈祥和蔼的父母、健康可爱的子女、手足情深的兄弟姐妹。感谢！我的先生是最优秀的好先生，我的父母是最优秀的爸爸妈妈，我的儿女是最优秀的好孩子。在我家中的每一个房间、每一个空间、每一个角落，都充满了
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0今天辟谷第六天，全辟，感冒貌似也好了很多。线下见面成功举办，感谢大家积极参与，我爱你们!
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0鼻子不通气，嘴巴没有味觉，就这样稀里糊涂的给他们做了饭，大家都吃的非常开心，还直夸我好手艺。这些彩虹屁把我整的快晕乎啦
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0昨天是第四天，骑电动车接孩子跑一圈回来，就这样毫无悬念的感冒啦。除了腿有点沉重之外，其它部位非常轻松舒服。晚上爱人叮嘱一定要喝一点姜汤再睡觉，于是煮了一些姜汤喝完睡觉。
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0今天是全辟谷第三天，这次状态特别的好，不饿不馋。亲爱滴自己，我爱你!加油，遇见最美的自己!
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0这张照片就做个见证吧，最近一段时间的状态实在是可以用糟糕来形容了，我的身体在诉说这个事实。我亲爱滴灵魂居所，对不起，没有照顾好你，让你受苦了，接下来让我好好来爱你吧。今天辟谷第一天，全辟谷，本来计划要出去走走，结果下了一整天的雨，就借机论坛里泡泡了，好久没有充电，管理板块太精彩，莲香姐姐的日记让我又看到一些自己的影子。不馋不饿，状态特别好，肚子咕噜了两三次，安慰一下就好了。全辟谷效果就是好，一天下
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0水云居，世外桃源！有情怀的地方遇见有情怀的人！
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0端午节安康！
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1转自马老师的话 好久没有发帖了，今天又重开了一份，因为感觉自己确实开始走在了践行路上。之前是说的好 但效果不佳。所以日记停了好长时间，因为自己都恨自己说一套做一套。 之前恨自己学习心法那么久，怎么就做不到无条件的去欣赏家人，自己的心时不时的就会发慌，在孩子身上也几乎没有什么效果。只是羡慕别人怎么可以用放大镜找到孩子身上的优点,我却做不到。反反复复的纠结挣扎了有几个月，状态时好时坏，有时翻看自己的日记，
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0能力配不上野心，德行承不了财富！结果就是low
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0节日快乐！亲爱的自己
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0今天感触最深的一句话，值得反思觉知自己：像智者一样劝慰别人，像傻子一样折腾自己
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0换一种方式生活。辟谷，不是简单的不吃饭， 是认识自己的过程， 是挖掘唤醒您的自己潜力的过程。 所谓潜力深深埋在我们每个人心深处， 需要靠一定方法才会出来工作。
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0“大爱健身法”融会了很多养生健身技术。 核心是如何与身体及其各个器官沟通对话。 这里的技术要领主要是十条。 一，要“想一想”自己准备与之对话的器官。 有时候可以摸一摸那一部位（如胃，如心脏等），这好比与之“握手”，一定要真正进入与其对话的感觉。这种感觉一开始有些陌生，越做越有体会。 二，对话时有声言语还是默言默语皆可。 三，要放松一下与之对话的器官，这很重要。譬如你与胃对话，先放松一下胃部。 四，如果此时
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0【小故事】《每天都有一百个担心（活在当下）》 美国有一个老妇人，她的丈夫在她54岁那年突然去世。丧夫之痛尚未消散，打击就接二连三袭来：首先是几个子女为遗产问题闹得不可开交，接着丈夫生前倾注全力经营的加油站宣告破产。为了抵偿债务，她不得不卖掉房子以及一切值钱的东西。寂寞、贫穷、疾病，以及由此而来的种种不幸，使她感到余生可怕。 她整天都郁郁寡欢。她在心里一遍一遍地念叨：我才54岁，我才54岁啊
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0✎ 真正的修行是为了遇见自己，不是为了遇见神！ 真正的修行不在山上，不在道观里。不能脱离社会，不能脱离现实。要在修行中生活，在生活中修行。你的工作环境就是你的道场，你的法坛。 修行是什么，是不是一定要脱离生活跑到庙里、道观里拜神念经呢，是不是一定要专职打坐、阅读灵修书呢？当生活出现了问题，我们总感觉是生活的问题打乱了我们的修行。 其实修行与生活是一体的，修行的目的也是为了解决生活中的实际问题，离开了生
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0烦恼的根源都在自己 生气，是因为你不够大度； 郁闷，是因为你不够豁达； 焦虑，是因为你不够从容； 悲伤，是因为你不够坚强； 惆怅，是因为你不够阳光； 嫉妒，是因为你不够优秀。 凡此种种烦恼的根源都在自己这里， 所以，每一次烦恼的出现， 都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
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0爱是珍惜，爱是陪伴，爱是心甘情愿，爱是无怨无悔！
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0子若强于我，要钱有何用，贤而多财，则损其志；子若不如我，留钱有何用，愚而多财，益增其过。
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0最快的脚步不是跨越，而是持续； 最慢的步伐不是小步，而是徘徊。 你来或不来，我们都在那里，不悲不喜。 你读或不读，我们都在坚 持，不急不躁。 生活从不亏待每一个努力向上的人，未来的幸运都是过往努力的积攒。趁阳光正好，做你想做的事，趁你年轻，去追逐梦想。 问问自己，我这一生到底想要什么。一开始就要定好自己的目标。定好目标后，一辈子为此奋斗，定能成功！
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0养生是什么？ 使“曾经的病”继续康复 使“未知的病”不再发展 使“已经的病”不断恢复 使“未病”没有机会产生 使“小毛病”在萌芽期夭折 提高人体免疫力、自愈力! 从而获得真正意义上的健康！ 养生，不是做给谁看，也不是赶潮流，它需要坚持！终究有一天，你会为你的坚持感到庆幸！因为若干年后，你可以在同龄人面前依然健康美丽，可以爬别人爬不到的山⛳，可以赏别人赏不到的景，可以省别人省不下的钱！ 年轻不养生，年老养医生！
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0共 7 张
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0共 6 张
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0命运掌握在我们每个人自己手中！
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0将喝风辟谷融入到每一个人的生活当中共 4 张
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0人与人之间，最大的吸引力 不是我们的容颜 不是我们的财富 也不是我们的才华 而是我们传递给对方的信赖和踏实、真诚和善良 人生，并不全是竞争和利益 更多的是相互成就🤝彼此温暖
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0人与人之间，最大的吸引力 不是我们的容颜 不是我们的财富 也不是我们的才华 而是我们传递给对方的信赖和踏实、真诚和善良 人生，并不全是竞争和利益 更多的是相互成就🤝彼此温暖
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0🌹【喝风有问有答】 🍀问：我为家人做了不少有益的事，但是他们还不理解我。有些糊涂，不知道该怎么办？ 村长❤️答：你自认为做了有益的事，他们为什么不理解？因为你是“坏女人”，因为你做的那些事情，都不该做。你自己认为有益的事情，其实是“作”，其实在伤害大家。你自己没有认识到，一个好女人应该什么都不必做，你做的那些所谓的“有益的事情”，在我眼里一文不值。在大家眼里，就是多管闲事。你为什么要多管闲事，你知
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0成功没有奇迹，只有轨迹；成功不靠条件，只靠信念！不管你相不相信，这世界上最富有的人，是跌倒最多的人，这世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人。而这世界上最成功的人，是那些每次跌倒，不单单能站起来，还能够坚持走下去的人！人之所以成功，就是坚持学习，改变自己，持之以恒，永不言败，帮助别人，成就自己！
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0并不是所有人都适合辟谷的。以下几种人不合适辟谷： 对辟谷持怀疑态度者，不适宜辟谷。 对辟谷一无所知者，不适宜辟谷。 利欲熏心者，不适宜辟谷。 急症患者（如阑尾炎，外伤出血等等），不适宜辟谷。 只知求医，不知养生者（即只知三分治，不知七分养者）不适宜辟谷 急于求成者，不适宜辟谷。 对辟谷持怀疑态度，可以先从学习开始，多学习多听课，多和辟谷过的同学交流。 见到的辟谷案例多了，自然对辟谷产生相信。否则贸然开始，会
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0河南焦作辟谷养生: 人与人，往往不过一个缘字。有些人你说了千言万语，他还是不能理解你。有些人你一言不发他还是和你心心相印。人与人，不必强求，不必刻意，不论如何，干净利落，随缘就好。
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0养生的本质是慢调,而不是快攻。节制是修养,也是对身体更细致的保护。 在许多我们看似很难解决的困难和问题上，往往存在着我们没有想到的方法和途径。 辟谷，养生一小步，人生一大步！
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0自造健康富足智慧相 能量朗读第一天 跟我每天读一遍，连续49天，你将获得宇宙无限的正能量 从今天开始的每一天,我已经改变成为一个全新的人；我充满了灵性和爱，我的全身充满了力量和喜悦，我更加爱自己和周围的一切。 从今天开始的每一天：我的身体全部进入了自我疗愈和复原的状态，我的每一个细胞都充满了活力，我越来越健康和快乐。 从今天开始的每一天： 我都在接纳全部的自己和周围一切，并且释放自己内心的不安和恐惧，我变得越
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0学员问： 想改善耳聋的这个毛病，以便更好的服务大家。参加训练营听课吃力，村长肯指点一二吗？ 张渭廉先生答： 我来告诉你，且不说你能听到声音，即便一点声音都听不到，你仍然能给大家提供帮助，提供服务。 我讲过“有心练功，无心成功”这个道理，你自己体会一下，整天想着我这病好了，我就能干什么，这就是一个标准的借口。 我能听到声音了，就能给大家提供服务，你就当自己已经完全什么声音都听不到，你照样能 为什么有 我不想
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0《爱自己》 爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为身体是生命修炼的载体。 爱自己，就是无条件地接纳自己的所有，无论是如意，还是不如意。 爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。 爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活，不再受到它的牵引和羁绊。 爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。 爱自己，就
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0十二句幸福格言： 🍀 生命是值得庆祝的 🍀活着就是一种幸福 🍀我是深深被爱着的 🍀我值得拥有一切 🍀我是一切的源头 🍀一切都有可能性 🍀有意愿就有方法 🍀一切的发生都有助于我 🍀一切都会越来越好 🍀 相信就有奇迹 🍀爱是一切的解答 🍀世界需要我 我很重要 我的命真好！我爱我自己！我愛这个世界！ 每天读一遍！选一句做今天的幸福金句陪着我，一切的发生都有助于我！
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0🌹【喝风有问有答】2018.10.27🔥 🍀问：我为家人做了不少有益的事，但是他们还不理解我。有些糊涂，不知道该怎么办？ 村长❤️答：你自认为做了有益的事，他们为什么不理解？因为你是“坏女人”，因为你做的那些事情，都不该做。你自己认为有益的事情，其实是“作”，其实在伤害大家。你自己没有认识到，一个好女人应该什么都不必做，你做的那些所谓的“有益的事情”，在我眼里一文不值。在大家眼里，就是多管闲事。你为什么要多管闲
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0再渊博的父母，也替代不了图书馆； 再富有的父母，也不是所谓摇钱树。 把财富留给孩子，不如把孩子变成财富――孩子终究要自己去面对。 其实，父母给孩子什么，都不如给孩子教育，它是送给孩子人生中最好的礼物，也是给孩子人生中最丰厚的财富――精神财富。 父母的言传身教，对孩子的一生都产生重大的影响，甚至可以决定孩子的一生。 改变孩子，要从改变自己开始； 改变自己，要从早起学习开始。
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0河南焦作辟谷养生！ ⭐辟谷一一你学不学，它都会慢慢普及，因为越来越多的人懂得养生！！⭐️辟谷一一你学不学，它都会进入千家万户，为千万人带来健康。⭐️⭐️辟谷一一你迟早得学，因为新的养生之道必然取代药品，预防胜于治疗，已经开始！健康在，一切都叫资产
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0回春婆的辟谷日记 三句话浓缩人生 第一句话 你的责任就是你的方向 你的经历就是你的资本 你的性格就是你的命运 第二句话 复杂的事情简单做，你就是专家 简单的事情重复做，你就是行家 重复的事情用心做，你就是赢家 第三句话 美好是属于自信者的 机会是属于开拓者的 奇迹是属于执著的
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14辟谷后的美女帅哥号漂亮 河问 做天行健的同时做大爱的话，应该怎样做好呢？ 答  天行健的关键就是爱自己、赞美自己、肯定自
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0问：为什么辟谷后皮肤越来越光滑？ 答：皮肤在改善的过程中，内心也是改善的过程。 相由心生，皮肤和内心正好互为表里，当皮肤在改善的过程中，其实是预示着你的心灵也在开始结痂，改善； 反过来，皮肤瘙痒，预示着内心不安，痒的痛苦让人痛不欲生，其实是你内心深处痛不欲生。 2.问：我一家5个姐妹都是糖尿病，是为什么？ 答：得从3个方面分析： 第一、现在生活好了，吃的太多，糖尿病是一种富贵病； 第二、和控制欲有关，你们或多或
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0身体的反应 1、饥饿乏力头晕等 由于新陈代谢作用的增强或血液酸毒症的影响，辟谷刚开始时，会出现全身倦怠头痛关节痛头晕等现象;辟谷初期，由于身体一时没有调整过来，体内糖的储藏和脂肪转换跟不上，导致体内血糖较低，出现昏沉眼花头晕目眩疲劳。辟谷是对身体做全面的调整，尤其是脂肪的转换，使体内尿酸增多，会感觉全身乏力酸软昏睡不想说话不想活动。 2、畏寒 可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反
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0🌹🌹🌹 喝风心法就象一盏明灯、照亮无数人的心路、让迷失无助的心灵找到本心、学会爱自己是快乐的起点、学会欣赏孩子和爱人是幸福的源泉、谷友们学以致用、知足常乐。
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0一件事情， 坚持一周，那是兴趣！ 坚持一个月，那是开始！ 坚持一年，那是实力； 坚持十年，才是成果！ 如果我们做什么事都要求立马有回报， 那注定这辈子只能是一事无成！ 成功的结果人人想要， 成功不难，贵在坚持！ 让坚持成为品质，让优秀成为习惯！
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0有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执著。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。 【难得糊涂！】孔子发现了糊涂，取名中庸；老子发现了糊涂，取名无为；庄子发现了糊涂，取名逍遥；墨子发现了糊涂，取名非攻；如来发现了糊涂，取名
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0和姐姐们一起玩到开封训练营！
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0🍀问：我父亲也一样，脑梗，说话不清楚，我也不清楚怎么办好。 村长❤️答：多鼓励他去锻炼吧！先把我们自己做好。对老人最大的好，首先是我们自己要健康，生活得要顺心，我们才能有责任、有能力照顾老人，帮到老人。如果我们自己生活过得一团糟，我们自己身体有病或者家庭不幸福，我们怎么可能帮助老人？是吧？反过来我们自己的家庭搞得和睦，老人就有了依靠，是不是？不仅是老人，刚才这个人是她丈夫，对待这种病人的态度，还是
