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0经核实吧主鲜果丫丫 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 鲜果丫丫吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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11、嘉宝果；2、聚果榕；3、木奶果；4、炸弹树；5、大果榕；6、牛奶果；7、青果榕；8、木瓜树；9、漳州市漳浦县旧镇东厝村一棵任性的荔枝树。依次对应共 9 张
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0适量吃芒果有很好的食疗作用，食用时要注意以下四点：1.芒果和酒不能同食：多吃对人的肾脏有害。2.芒果与海鲜不能同吃：不容易消化，容易过敏。3.芒果
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0①两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。②香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补
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0香蕉中钾含量高，吃一根就可让体内钾保持正常水平。若空腹吃香蕉过多，会使血液中钾含量大幅度上升，引发肌肉麻痹、乏力嗜睡。所以宝宝吃香蕉最好与其
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0吃水果减肥应该在饭前约30分钟吃水果这样能够防止进餐过多导致肥胖。饭前吃水果还能够帮助减少身体对脂肪性食物的需求帮助减少脂肪在体内过多囤积。为
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0苹果500g，白糖150g，新鲜牛奶2瓶。1、将苹果洗净，去皮挖核切薄片，搅成浆状。2、放入白糖及1000克开水，加入煮沸的牛奶，搅拌均匀。3、倒入盛器内
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01.黄桃去皮切小块。 2.将黄桃放入料理机，打成果泥（这样果酱的口感比较细腻）3.将黄桃果泥放入锅中，放入适量冰糖，滴入柠檬汁。4.开小火不停搅拌熬共 6 张
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01.香蕉去皮切成小丁；2.取一半放入搅拌机中，倒入酸奶搅拌成奶糊状；3.把另一半香蕉丁放到杯子里，然后倒入前面做好的奶糊；4.用巧克力刮刀在巧克力上
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0①橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。 ②香蕉：被称为“智慧之果”。 ③苹果：被称为“大夫第一药”。④葡萄：很好的能量来源。 ⑤桃：含铁量在水果
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01.香蕉去皮切成小丁；2.取一半放入搅拌机中，倒入酸奶搅拌成奶糊状；3.把另一半香蕉丁放到杯子里，然后倒入前面做好的奶糊；4.用巧克力刮刀在巧克力
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0原料：鸡翅八个、苹果一个、姜、盐、番茄酱、生抽、白糖、米醋、鸡精。①苹果切块，姜切片。②鸡翅焯水，用油煎两面金黄后，放入苹果也煎一下。③放
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0苹果是天然的美容佳品，用苹果来做面膜也很好哦，而且做法简单。做法：苹果洗净，去皮去核，然后切成薄片，清洗脸部后把苹果片均匀地敷在脸上，等苹
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0苹果是天然的美容佳品，用苹果来做面膜也很好哦，而且做法简单。做法：苹果洗净，去皮去核，然后切成薄片，清洗脸部后把苹果片均匀地敷在脸上，等苹
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01.雪耳提前泡发;先将雪梨及苹果洗净，去芯，切小块；2.南北杏洗净，南杏可用温水泡软，去皮；3.将所有材料放入炖盅内，加清水炖1个小时即可食用。
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0苹果的果肉能促进宝贝大脑发育，能帮助宝宝提高免疫力、可改善吸收系统、预防感冒。宝宝6个月后，就能喝苹果水了。慢慢可渐进到苹果泥，每日给宝贝喂
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01.皮蛋1个切成4片；2.水蜜桃切小块，凤梨、苹果切片备用。3.生菜做底，加上作法；4.切好的材料排盘，淋上调味料即可。
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0在去火的水果中，梨是绝对不能错过的。梨子吃法很多，但是在怎么吃都能去火除烦。这里建议喝梨水。将梨子切片，放入烧开的沸水中，稍微放入一点盐，
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0材料：将苹果洗净，去皮挖核，切成薄片，搅成浆状，放入白糖及1000克开水，加入煮沸的牛奶，搅拌均匀，倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即成。特点：果
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01.梨:煮一煮，润燥效果更赞；2.山楂煮粥:抗衰老，治痛经还抗癌；3.柚子:温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝，降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抗衰老共 5 张
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0香瓜去皮，去掉顶蒂后从开口取出中间的籽，清空内里后使之成为一个容器； 虾仁、干贝入沸水烫熟，放凉；蟹肉 棒撕成丝状备用；苹果去皮、切小丁，与
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0原料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量。做法：1.将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌；2.将苹果去核，切成花片；3.烧热平底锅，加入油
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0用苹果汁刷牙，可消除口臭，还能保持牙齿洁白。但要记住，刷完后，需再用牙膏刷一遍。
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01.莴笋洗净，切成小块，苹果洗净去皮去核切小块，柠檬切片挤汁；2.将以莴笋、苹果、柠檬片放入榨汁机中，加入冰水，高速搅打均匀，滤渣后即可饮用。
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01.把苹果去皮和核后切小丁，青瓜去瓤，切小丁，放入盐，并加入清水浸泡片刻。2.在浸泡苹果丁和青瓜丁时，柠檬取汁，加入少量的糖调匀。3.苹果丁和青
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01.将火龙果洗净，三分之二处切开，挖出果肉，剩余部分当作容器；2.将牛奶、香草冰淇淋、火龙果肉、坚果、蜂蜜一起放入搅拌机中；3.以高速搅拌成泥状
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0常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，可在电脑桌上放几支香蕉。香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、
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0原料：胡萝卜4个，苹果2个。 做法：①将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的叶子。 ②将苹果洗净。 ③先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。④将两汁混合搅拌
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01、苹果100克/50卡路里2、香蕉100克/125卡路里3、葡萄柚100克/28卡路里4、凤梨100克/32卡路里5、奇异果100克/50卡路里6、柠檬100克/24卡路里7、番茄1
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01.将苹果洗净切开备用；2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用；3.将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻；4.油锅倒入适量橄榄油，烧热
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0①蒂头卷曲的西瓜更甜；②检查香瓜的蔓和瓜的连接处有无自然断掉的痕迹，“瓜熟蒂落”是好瓜；③顶部越偏尖的荔枝一般果核越小；④樱桃根蒂处越凹，共 9 张
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0紫薯和火龙果分别去皮，切成小块；紫薯加适量的清水煮熟，加入火龙果；再焖煮2分钟，加入冰糖调出适量自己的甜度；将藕粉用清水解开，倒入煮开的锅中
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0材料：苹果两个、化妆棉适量。做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。美容功效：苹果中的
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0任何一种水果吃太多，即便孕妈妈体质再好，身体都会感觉不适。最好选择如苹果、樱桃、草莓、桃等性温平和的水果，但要注意不可过量，一天最好不超过2
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0火龙果半个 ，苹果1个，牛奶50ML，柠檬汁1勺，凉开水100ML，糖或蜂蜜适量；火龙果去皮切小块，苹果削皮去籽切小块；果汁机中放入所有食材，打均匀成
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01.煮锅中放适量水,水开后滴几滴橄榄油,放少许盐,下面煮熟;2.将火龙果切丁,洋葱切丁;3.意面煮熟后捞出沥去水,加5克橄榄油拌匀,炒锅烧热,倒10克橄榄油;
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01、柿子，体力劳动者应多吃，还能帮助司机排体内毒素；2、菠萝，适合运动员，促进肌腱炎症和外伤的康复；3、香蕉，适合服务员，缓和情绪和疲劳；4、共 6 张
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01、红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康；2、青苹果：具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，较适合年轻人食用。青苹果还可促进牙齿
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0营养和功效特别均衡，几乎适合各类人群食用。苹果的热量约为56kcal/100g，仅为肉类食物的1/4-1/5，其中富含膳食纤维，容易增添饱腹感，还可以帮助胃
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4去买西瓜，路边一商贩大喊着西瓜五块钱四个，我毫不犹豫就飞奔过去给了他五块钱，他给了我四个西瓜。。。。这是什么？旺仔小西瓜？
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01.鸡翅洗净沥干，剁成小块；2.梨去皮后，用挖球器挖成小球；3.油锅姜片爆香，入鸡翅翻炒至表面微黄；4.调入料酒，生抽，老抽，盐和糖煮开；5.转小火
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01.草莓培养耐心补维生素 2.香蕉快乐心情 3.葡萄增强免疫抗衰老 4.梨助器官排毒 5.火龙果缓解重金属中毒 6.柚子维护血管 7.苹果防癌症 8.西瓜利尿排毒
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01.香米和糯米提前一晚上浸泡；2.菠萝切开四分之一，挖空菠萝身和菠萝盖，小心别戳破；3.菠萝肉留下少许切丁，混合进洗净的香米和糯米内；4.将米装进
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0苹果营养丰富，富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，有助预防心脑血管疾病。但吃苹果别啃得太狠，因为果核含有少量有害物质氢氰酸，不利健康。值得注意
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01、水晶梨去皮去核切成块，火龙果切开取出果肉。2、将梨和火龙果肉放入搅拌机里打成泥。3、新鲜柠檬切开，挤些汁水在果泥中，加入2勺蜂蜜搅拌均匀，
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0早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不
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01.鸡翅泡干净了，多换几次水；2.炒锅里放油，倒入鸡翅，炒变色后，放入葱、姜丝，加料酒、生抽、翻炒几下后，倒入没过鸡翅的凉水；3.大火烧开，小火
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01．柚子：初恋般的爱情。2．石榴：童话般的爱情。3．苹果：常人式的爱情。4．西瓜：老土式的爱情。5．柠檬：情人式的爱情。6．菠萝：丑却甜的爱情。7
