想找几个蓝带左右的搭子一起练，也可以找黑带教，

练柔术教过腿，打实战，遇到寝技也是第一时间去过腿，但是练这么久，连为什么要过腿，过腿的动机都搞不清楚，我去做足跟勾直腿锁，膝十字固不需要过腿，美国锁木村锁手臂三角锁在全防里也能做 过腿，拿侧控，拿骑乘位在mma里面可以更好的砸拳，但在柔术这种没有地面打击的运动里是不是意义没有那么大呢？ 过腿的意义是不是只有布置十字固，找机会拿背这两个

成都巴西柔术年卡转让，PG格斗柔术年卡转让，原价5600，现价4900，有效期一年！三店通用，因个人原因急需回家，现优惠转让。成人年卡不限次数使用。

有没有轻量级的青少年或大学生喜欢巴西柔术，可约搭子一起练

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上班族业余报班练练，体型差距大#防身##冲突#

【所属团队】ALLIANCE 【团队介绍】1993年，Romero Jacare大师、Alexandre Paiva大师和Fabio Gurgle大师一起创立了ALLIANCE巴西柔术战队，至今在比赛中获得了11次世界总冠军头衔，分别是1998，1999，2008，2009，2010，2011，2012，2013，2014，2015，2016年，拥有多名世界冠军选手和明星选手，例如“眼镜蛇”Rubens Charles，Michael Langhi, Lucas Lepri等等。是当之无愧的世界第一巴西柔术战队。 至今，Alliance在全世界各地已经有超过170家场馆和分支机构，向全世界传播着柔术的内涵

请大家留下所在城市并且私信我加群交流

我有一定体能基础，但是没有系统练过任何一种武术，（小学时候练过一点那种打套路纯表演性质的，其实等于没学）请问巴西柔术是比较适合对抗体型更大的对手吗？我知道力量和身高差距很重要，但是哪一种武术能在面对体型稍大的对手（没有经过系统训练）有更大优势呢？巴柔满足这个条件吗？

比如在一家馆练了一年，后面工作原因换了城市，在新馆练的话，是不是之前的进度就清零了？#巴西柔术##巴西柔术##bjj#

戈登·瑞安（Gordon Ryan）是巴西柔术界的顶尖选手之一，被广泛认为是有史以来最伟大的无道袍（No-Gi）选手之一。他出生于1995年7月8日，美国新泽西州，是丹纳赫死亡小队（Danaher Death Squad）的成员，该团队由著名教练约翰·丹纳赫（John Danaher）带领。 成就 •ADCC（Abu Dhabi Combat Club）世界冠军：瑞安在这个被认为是无道袍巴西柔术和格斗界最具声望的比赛中赢得了多次冠军，分别在2017年、2019年和2022年。•IBJJF无道袍世界冠军：他在国际巴西柔术联合会

？？？？

男22，178-73 找男生，没玩过，但是渴望当陪练

急需搭子

1.亚历山大卡雷林 2.彼得阿兹 3.米尔科菲利浦维奇 4.弗朗西斯纳干诺 5.乔恩琼斯 6.菲多艾米连科 7.萨米西尔特 8.雷米邦加斯基 9.斯蒂普米欧奇 10.穆罕默德阿里

第一大错误:只练上半身或者腿部训练应付了事 纠正:腿部训练应占无氧训练总时长的一半，深蹲重量应达到卧推的两倍左右 第二大错误:只练无氧训练或者有氧训练不足 纠正:有氧训练应占总训练时长的一半以上，每天都应该安排 第三大错误:一上来就直接开始正式训练，没有热身或者热身不足 纠正:每次训练前都应该认真进行关节、韧带和肌肉的拉伸预热 第四大错误:陷入“训练成瘾症”，不断追求更多、更重 纠正:训练应该根据年龄、营养、恢复和体

因为要上学的原因，以后可能要回郑州训练了，但没见到有好的馆子

我是一名柔术爱好者，最近想到了一个问题，如果我裸绞一个人，然后再把他拉到地面，还有反抗空间吗？如果有该怎么反制？

有没有寒假里出来玩柔术或者摔跤的青少年

保定市市区内的，最好是巴柔，柔道，中国式摔跤，自由跤，古典跤也可以，请问哪里可以学呀

实战关节技，绞技，可以想互练

苏州上海找柔术搭子

关节技锁技

徐州馆子免费练，有兴趣的找我！

如题，有哈尔滨柔术馆推荐吗

家住尚志，想学巴西柔术但是没有合适的道馆，哈尔滨倒是有几家，但是坐高铁去都要一小时，通勤是在太麻烦。当地有一家综合格斗的馆子，招牌上写着巴西柔术，不知道教练是否有水平。 想问问大家，如何判断对方的巴西柔术水平啊，不想白白花钱

这个馆刚开业一个月 目前感觉氛围 价格 教学质量 排课都挺好

实战关节技锁技