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235从小就有个当教练的愿望,我相信我自己有这个的教学能力。吧友有什么三级跳、跳远方面的问题都可以问我,我基本每天都在吧内活跃。顺便报上自己的水平:三级跳15米左右,跳远7米左右。
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2我想问问立定三级跳用跳钉还是塔钉呀?
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1我高一没练过三级跳跳了11.2m,练两年可以达二级吗??
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31县记录13.68好像,我现在高一,emm,才12m多,有没有去触摸这个记录的可能0在央视频找过了,被剪的支离破碎,请问各位有没有知道哪儿能看完整版的?感激不尽61现在没学过三级跳远在运动会跳了个9.5想问练三级跳远能一年提到10.5以上不,本人女生3有没有专门是三级跳的钉鞋推荐??好像有说叫跳鞋的08本人173,个人PB10.7米010月20号学校运动会不让穿钉鞋,之前跳过三级跳,但是我想买一双薄底跑鞋就是不要太软的,太软的话感觉有点泄力,吧里有没有三级跳大神推荐一双鞋,谢谢了5有幸两次校运会被要求助跑三级跳,两次无成绩,他们说我跳法错了(我是一二三跳交换脚 跨的),我尝试了前两步同脚可是有那种会受伤的感觉,而且震的膝盖,脚疼。求训练方法520391在线等!急!0我戒不掉她的微笑,洋溢幸福的味道。2已经开始专业训练了,希望能有一双专业的钉鞋,最好是8910钉的!!!0我可以微笑面对,就当时是一场误会,失眠只怪罪喝过量咖啡91从来没有接触过三级跳 被迫参加 什么也不会3大神们请问三级跳起跳可以不踩线直接跳吗01本人男 初三 178三级跳11.79现在感觉技术不太行 求楼主教教如何跳 习惯右脚起跳 左脚不习惯 但最后一条还是右脚有劲 不怎么会收腹啥的 感觉最后一跳最不好556350求大哥指点,下个星期运动会了我最后一跳跳不起来只有勉强到十米,最后一跳大概只有两米,有没有什么方法让我最后一跳远一点3050000诚心收一双43码或者44码三级跳远钉鞋,要求八五新以上价格好商量21请问三级跳远第一跳用哪只脚?我右脚比较有力15运动会被强制报了三级跳,从来没跳过而且明天就是运动会了,我还怎么办2导致现在最后一跳都是要少一步.....特别是靠近池边的时候....导致明明可以进池的永远都是刚刚好脚尖在边缘