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0梨状肌综合征这种疾病是很难出现瘫痪，这种疾病主要是因为某种原因引发的梨状肌充血、水肿等炎症反应，而出现臀部、腿部的疼痛麻木症状。这种疼痛症状相对比较难以忍受，一旦出现疼痛，大多数患者都会及时的就诊，进行早期的治疗。一般可经保守治疗外拥貼剂【济愈堂、梨状肌贴】，可以狠好的缓解疼痛，坚持使用可冶愈。对于疼痛耐受能力比较强，出现梨状肌综合征的时间太久，才有可能出现永久性的坐骨神经损伤，而出现一侧肢体肌肉
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8一次能做多少个仰卧起坐呢？
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15开个贴，用来记录我的仰卧起坐训练。目前一分四十秒51个，目标两分钟75个。
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2急救，男，一分钟仰卧起坐，不露脸就行😁
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1很长时间没做仰卧起坐了，前几天做了几十个，休息了一两天 ，现在怎么一个都做不上来了，也不酸痛，就是拉不上来路飞
5-24
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1观海云远
2018-07
昨天下午做完仰卧起坐后，一点事情都没有，但是今天早上起来腰就痛，请问这是为什么? -
2肌肉 我也要经验@那些肌肉man ﹏₯㎕﹏ --愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。 --唯爱你
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2话说吧里的广告好多啊！肌肉，你怎么看？ ﹏₯㎕﹏ -------- 愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。--------
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3～～～～ 在这里没发过几个帖子 所以～～～
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6吧内大神别再闭关修炼了，外面的世界更精彩
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1。。
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5这吧名字为什么不叫 肌肉吧
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6哪个时间段练最好，一次练几组，一组几个
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6一晚上三个动作，做三组。希望快快有腹肌。
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10是彤彤阿
2014-08
无聊的蛋碎碎碎碎 你不陪我玩 哦吧也不陪我玩 燕子和啊夏也不在 真无聊 我就进来水水 还好 中午麻麻包饺子 芹菜肉馅的 其实我爱吃香菇馅的 不过也不差 都是饺子 我在看仙剑奇侠传 还是觉得仙剑一好看 不过我最讨厌 李逍遥 灵儿不是他的唯一 他还喜欢林月如 第一次看的时候 就觉得他好坏同时喜欢两个人 这次看还是讨厌他 火大火大火大 为什么不能专一的只喜欢一个人呢 难道男人都是花心的 吃着锅里的看着碗里的 噢不对 是吃着碗里的看着锅外 -
11不挪动双脚，能否转身向后看？ 这个动作能测试出身体的中枢肌肉力量和柔韧性程度。如果做起来困难，可 以经常转转腰，能够增强腰部肌肉、关节的功能，对慢性腰肌劳损、腰椎骨质增 生、腰椎间盘突出、风湿性腰痛、坐骨神经痛等也有防治作用。 2能否后踢到自己的臀部？ 这是另一个能测试身体柔韧性的方法，如果你做起来感到很困难，说明你身 体的灵活性和力量都不过关。美国私人健身教练科奈尔·基恩及英国私人健身教 练马特·
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1身高 175 体重 70公斤左右，肚子上很多肉，想睡前做150个仰卧起坐分5组，每组30个，会影响身高或其他生长发育么？还有就是多久有效果？
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7其实吧，162cm身高，47kg的体重，应该还不是太胖，可是捏，俺的肉肉都在肚子上，实在是鼓的受不了啦，减肥吧，希望可以把它变平
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4我以前12岁的时候极限能做220个仰卧起坐，15岁的时候600个，可是腹肌一直都不明显，到了现在16岁了我却只能做50多个就不行了……求教，太久没做这是反弹了还是什么？
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1怎么做不压腿的我记住，我现在想从压腿到不压腿怎么做的？自己做起不来拜托各位回答一下。
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1111月13号开始准备练一个月看效果今天已完成任务加油加油
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0女孩都没发育好呢，就这样干可惜了:http://asdfa.kuku899.cn/#f6kd0eXf
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1请问，您是不是个美女？
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1今天做仰卧起坐的时候第一次可以一口气做到50个左右，第二次也差不多，然后就不行了。 做仰卧起坐背部离开一点，然后后大概可以碰到裤头那里的，真算正归吗？
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1快一年没练了，待我恢复了坚持下去可好！求鼓励
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6尊敬的吧主 我们跟您混了很长时间了，马上圣诞节快到了，你想好发什么礼品给我们了吗？不是我们威胁你，五一，十一不发东西就算了，中秋不发也算了。可是圣诞节你要再不发礼品给我们的话，我们就把你的手机号，QQ号贴在电线杆上，上面加一句话：刻章、办证……我们都是文化人，讲的是道理，您自己看着办吧！ ——您的吧员 我也来 ﹏₯㎕﹏ --愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。
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9怒发一贴
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5哈哈哈哈哈哈哈，此贴会神吗？
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12我是女生，求大神指教，(*^__^*) 嘻嘻……
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1一分钟60以上不到70。初二。练了1年了。。
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21新吧。。。
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24请记得带好头窥，遵守交规，为摩托车正名！
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